催吐的危害有哪些,減肥催吐不健康

隨著生活質(zhì)量的不斷提高，現(xiàn)在人們吃的都是比較健康的，這時候也會導(dǎo)致我們攝入的營養(yǎng)物質(zhì)比較多，這時候自然就會出現(xiàn)發(fā)胖等情況，所以很多人都會希望自己可以減肥了，催吐減肥成為不少的選擇，但是催吐也會有危害，一起看看吧。

催吐會使臉部變形

如果人在暴飲暴食以后，用催吐的手法會使得口腔里面分泌大量的唾液，這樣就會促使臉部肌肉變得發(fā)達(dá)，從而慢慢的就會導(dǎo)致臉部變大或者變形。減肥大家都是希望自己可以有一個更好的外觀，但是這樣的危害無疑是很大的，所以說不推薦大家選擇催吐的方法。

催吐會使消化系統(tǒng)紊亂

如果我們吃多了，那么在這時候選擇催吐的方法，那么就會分泌出大量的食物，但是實際上這時候我們的消化系統(tǒng)本來是在正常的運行，但當(dāng)你使用非常手段將體內(nèi)的食物被迫排出以后就會造成消化系統(tǒng)紊亂，還有可能會造成便秘等癥狀，這樣對我們的消化系統(tǒng)來說是沒有什么好處的。

催吐會使神經(jīng)衰弱

除了上面介紹的危害之外，我們在催吐的時候還會導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)造成影響，由于催吐的人一般都是有精神壓力，所以在此過程中會出現(xiàn)自卑的現(xiàn)象，其實也是一種自虐的行為，如果長期以往下去就會出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，然后導(dǎo)致嚴(yán)重的精神問題，所以我們非常不推薦大家去選擇催吐的方法。

上面給大家介紹了催吐的一些情況，能夠發(fā)現(xiàn)催吐的時候會存在的危害還是非常多的，這對我們的健康影響很不少，很多人都覺得催吐是可以幫助減肥的，但是實際上這并不是一個健康的做法，這是我們需要清楚的，大家必須要小心才行。

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