目錄止癢的食物有哪些止癢吃什么水果蔬菜止癢的中藥方劑有哪些身上癢可能很多人都有過這樣的經(jīng)歷，導(dǎo)致我們感覺瘙癢的原因有很多，例如被蚊子咬了 ，再比如身上過敏了等等
。如果我們的身體感染了風(fēng)濕的話，也是有可能會導(dǎo)致我們感覺到很癢的
。這個時候止癢就需要配合著祛風(fēng)了。下面我們一起來了解一下針對這類瘙癢，應(yīng)該如何去除
。
止癢的食物有哪些
多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群。
多吃堿性食物如：葡萄，綠茶
，海帶
，蕃茄，芝麻
，黃瓜
，胡蘿卜，香蕉
，綠豆
，薏仁等。
止癢吃什么水果蔬菜
想要止癢
，可以多吃一些富含維生素的水果和蔬菜
，對于緩解病癥是大有幫助的。
止癢的中藥方劑有哪些
1
、白鮮皮30克
，地膚子30克，蛇床子15克
，荊芥10克
，防風(fēng)10克，生地10克
，當(dāng)歸10克
，烏梅10克，五味子10克
，蟬衣5克
，甘草5克。
2
、荊芥10克
，防風(fēng)10克，赤芍10克
，丹皮10克
，黃芩10克，梔子10克
，白蒺藜10克
，車前子10克，薄荷6克
，蟬蛻6克
，生地12克，菊花12克
。
3
、麻黃10克
、杏仁15克、炙甘草5克
、法半夏15克
、陳皮10克、厚樸10克
、蘇葉10克
、生姜10克、荊芥穗6克
、蟬蛻6克
、白僵蠶10克。
4
、荊芥
、防風(fēng)、牛蒡子
、蟬蛻
、蒼術(shù)
、苦參
、石膏、知母
、當(dāng)歸
、胡麻仁、生地
、木通
、甘草各等分。
5
、地骨皮9克
，五加皮9克，丹皮9克
，大腹皮9克
，木槿皮9克，桑白皮15克
，白蘚皮15克
，赤茯苓15克，冬瓜皮15克
，扁豆皮15克
，干姜皮6克。
看了上面的介紹
，相信大家對如何止癢應(yīng)該了解了
。如果我們感覺到身上很癢的話，千萬不要用手去撓，因為如果把表皮抓破了的話
，有可能會引起感染的
，所以大家一定要找出原因，根據(jù)病因來服用相應(yīng)的藥物就可以了
。
老年人吃什么緩解皮膚瘙癢 緩解老年人皮膚瘙癢的食物
老年人皮膚常常會出現(xiàn)瘙癢
，老人皮膚瘙癢有可能是某種病癥導(dǎo)致的，如何緩解老人皮膚瘙癢呢?老人皮膚瘙癢吃什么?下面我分享了緩解老年人皮膚瘙癢的食物
，希望能幫助到你
。
緩解老年人皮膚瘙癢的食物
老年皮膚瘙癢癥是一種老年人常見的疾病。因瘙癢難忍(尤以夜間明顯)而反復(fù)摩擦
、搔抓
、用熱水燙洗及其他不適當(dāng)刺激后
，可使皮膚出現(xiàn)抓痕
、血痂、色素沉著等繼發(fā)性損害
。本病繼發(fā)感染時
，也可發(fā)生膿皰瘡
、毛囊炎、癤病等
。瘙癢分為全身性及局限性瘙癢癥兩種
。全身性皮膚瘙癢癥多由于老年皮膚干燥、萎縮所致
，也可由于代謝與內(nèi)分泌障礙性疾病
，如糖尿病、尿毒癥引起
。另外
，食物過敏、惡性腫瘤等也可引起
。局限性皮膚瘙癢癥由特定部位的疾病引起
，以肛周、陰部多見
，如肛瘺
、肛裂;女性老年性陰道炎、霉菌性陰道炎或陰道滴蟲
，男性的陰囊 濕疹
、股癬等。
瘙癢的誘發(fā)或加重受多種因素影響
，如冷
、熱
、辛辣刺激性食物、飲酒
、情緒激動等
。常與季節(jié)有關(guān)，好發(fā)于冬
、春
、秋三季，尤其以冬季為甚
，其原因一是寒冷
，二是干燥。
本病在中醫(yī)學(xué)上稱?風(fēng)瘙癢?
、?癢風(fēng)?等
。一般認(rèn)為其病機(jī)由風(fēng)、寒
、濕
、熱以及老年人陰血不足、血虛生風(fēng)所致
。本病除了積極治療外
，根據(jù)其病機(jī)辨證分為風(fēng)熱型、風(fēng)寒型
、濕熱型和血虛型
，采用以下幾款有針對性的飲食療法，對皮膚瘙癢癥的緩解或停止發(fā)作
，有一定積極意義:
血虛型
皮膚干燥，抓后血痕累累
。兼見面色萎黃
，頭暈、心慌
、失眠等
。治宜補(bǔ)血潤膚，祛風(fēng)止癢
。
軟炸白花鴨
材料：山藥50克
，鴨肉(無骨)250克，醬油5克
，紹酒5克
，干淀粉50克，味精1克
，花椒粉2克
，食鹽5克
，雞蛋5個，菜油100克
。
制作：將山藥研細(xì)末備用
，鴨肉洗凈去皮，切小塊
，用紹酒
、味精、醬油腌漬約20分鐘
，再用雞蛋清調(diào)山藥末
、干淀粉成糊狀待用。菜油放入鍋內(nèi)用中火燒至冒青煙后離火
，待油溫降低后
，將腌好的鴨子肉用雞蛋糊拌勻，逐個下鍋翻炸
，成形后取出稍候
，將鍋重放火上，再將鴨肉下鍋復(fù)炸一次
，至色成金黃時
，撈出后，入盤撒上花椒粉
、食鹽調(diào)勻即可服食
。每日食用1～2次，5～7天為一個療程
。
豬皮湯
材料：豬皮500克
，白米粉15克，蜂蜜30克
。
制作：豬皮用白皮
，從內(nèi)刮去肥者，令如紙薄
，先用水煎豬皮
，煮至一半去渣，加白米粉及蜂蜜
，熬香
，和勻即成。飲湯
，每日3次分服
，連服7～10天。
風(fēng)熱型
初起皮膚瘙癢
，局限一處
，繼而迅速蔓延走竄擴(kuò)大
，甚則累及周身而遍身作癢，患處肌膚色紅灼熱
，搔之更甚
，飲食燥熱食物則更嚴(yán)重，抓后呈條狀血痂
，可伴有口干心煩
。治宜清熱涼血，祛風(fēng)止癢
。
豬大腸綠豆湯
材料：豬大腸適量
，敗醬草15～30克，綠豆50～100克
。
制作：將豬大腸洗凈備用
，綠豆洗凈浸泡20分鐘，然后取出裝入大腸內(nèi)
，兩端用線扎牢
，同洗凈的敗醬草一起加清水適量煮爛熟，食鹽少量調(diào)味
，分?jǐn)?shù)次服食
，飲湯，吃大腸和綠豆
，隔日一次
。七次為一個療程。
冰糖銀耳茅根銀花湯
材料：銀耳10克
，冰糖100克
，竹葉5克，白茅根30克
，金銀花10克
。
制作：將竹葉、白茅根各洗凈
，加適量水煎煮，每煮沸15分鐘取藥汁一次
，反復(fù)三次
，三次藥汁合并備用，再將銀耳用溫水浸泡漲開
，洗凈后與藥汁同入鍋
，小火煎至銀耳爛熟后，加冰糖調(diào)勻
，最后把洗凈的金銀花撒入銀耳湯中
，稍煮沸后即可服食
。早晚餐服食，5～7天為一療程
。
風(fēng)寒型
皮膚干燥
，揩之脫屑，瘙癢不絕
，每遇風(fēng)寒而病情加重
，無原發(fā)皮損，伴面色無華
。治宜祛風(fēng)散寒
，補(bǔ)養(yǎng)氣血。
姜絲山雞肉
材料：山雞肉300克
，生姜50克
，食鹽少許。
制作：山雞肉洗凈切細(xì)絲
，生姜切絲
，先用溫油煸炒山雞肉，待半熟時放入調(diào)料及姜絲
，加入食鹽
，翻炒即可。隔日一次
，連服7～10天
。
芥末豬肚
材料：豬肚400克，芥末20克
，香菜10克
。
制作：豬肚洗凈煮熟，切絲后加調(diào)料
，后入芥末
、香菜末。每日一次
，7天為一療程
。
濕熱型
多發(fā)生在女陰、陰囊
、肛門等處
。患處瘙癢不止
，甚至糜爛
。女子白帶多，小便黃赤
，口苦胸悶
。治宜清熱利濕止癢
。
海帶綠豆苡仁湯
材料：海帶50克，綠豆100克
，苡仁50克
，白糖適量。
制作：將海帶洗凈切碎
，與綠豆
、苡仁同煲至爛熟，加入白糖調(diào)勻
，分次服食
。隔天一次，連服7天
。
土茯苓煲烏龜
材料：土茯苓50克(鮮250克)
，烏龜一只(可用草龜代)。
制作：將烏龜宰殺干凈
，與土茯苓同煲
，至龜熟爛，加鹽調(diào)味
，食龜飲湯
。隔天一次，連服3只為一療程
。
對于老年人的皮膚瘙癢癥
，除了積極治療原發(fā)病、辨證食療外
，還應(yīng)注意以下幾點：
①保持心情舒暢
，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣。
②保持皮膚有一定的油潤性
，避免皮膚過度干燥
。
③維持室內(nèi)溫度和相對濕度在一定的范圍，冬季室內(nèi)溫度應(yīng)為16～20攝氏度
、相對濕度為30%～40%為宜
。若相對濕度低于20%，就應(yīng)進(jìn)行調(diào)節(jié)
。
④內(nèi)衣和內(nèi)褲要保持清潔
、柔軟、寬松
，最好是純棉織品。
⑤加強(qiáng)平常的飲食調(diào)養(yǎng)
，多吃些富含維生素A的食物
，如瘦肉
、動物肝臟、菠菜和豆制品
。忌食蝦和辛辣刺激性食品
，不飲濃茶、咖啡
，戒除煙酒
，等等。
老人皮膚瘙癢中醫(yī)治療偏方
方法一
、藥浴療法
荊芥
、防風(fēng)、苦參
、絲瓜絡(luò)
、蛇床子、當(dāng)歸各30克
。水煎取汁
，放入浴盆中洗浴，每次10-20分鐘
，每日2-3次
，連用5-7天。
方法二
、藥醋療法
苦參100克
，加入食用白醋適量，浸泡3-5天即成
。每日洗浴時
，加入苦參醋液30-50毫升于浴水中洗浴，或用棉簽蘸藥液外擦瘙癢處
，每日2-3次
，連用5-7天。
方法三
、足浴療法
苦參
、白鮮皮、蛇床子
、蟬蛻
、紅紫草、防風(fēng)等各10克
。水煎取汁
，放入浴盆中，待溫時足浴，每日2次
，每次10-30分鐘
，每日1劑，連用5-7天
。
方法四
、藥酊療法
夜交藤、雞血藤
、烏梢蛇各20克
，加入上等白酒適量，浸泡7天
。每次洗浴時
，加入藥液30-50毫升于浴水中，或用棉簽蘸藥液外擦瘙癢處
，每日2-3次
，連用5-7天。
方法五
、藥敷療法
冰片
、雄黃、明礬各30克
，硫黃
、密陀僧各40克，黃連20克
，花椒15克
，共研細(xì)末，裝瓶備用
。使用時將患處洗凈
，用棉簽蘸藥粉或用香油調(diào)勻外搽患處。每日2次
，連用1周
。
方法六、填臍療法
紅花
、紫草
、山梔、大黃各等量
，研為細(xì)末
，加冰片適量，混合均勻
，裝瓶備用
。使用時每次取藥末少許
，加凡士林調(diào)成糊狀，外敷于肚臍處
，紗布覆蓋
，膠布固定。每日換藥1次
，連用1-2周。
老人皮膚瘙癢的預(yù)防
冬季
，老年人不要天天洗澡
，另外，洗澡的水溫應(yīng)控制在30攝氏度左右
，不宜過高
。洗澡時應(yīng)選用有滋潤功能的沐浴產(chǎn)品，少用堿性肥皂
，浴后全身涂抹保濕護(hù)膚品
。老人皮膚瘙癢情況嚴(yán)重，泡浴比淋浴更有利于皮膚吸收水分
，另外可以在水里放一些具有止癢功效的精油
。
此外，生活條件改善了
，許多人每天洗1?2次澡
，或者去洗浴中心蒸桑拿和搓澡。老人皮膚瘙癢要抓緊時間治病
，這樣會蒸發(fā)掉皮膚內(nèi)的水分和破壞皮膚表面的脂膜
，甚至造成皮膚損傷，從而導(dǎo)致瘙癢
。
靜電也會引起瘙癢
，所以老人皮膚瘙癢患者應(yīng)盡量穿純棉或純羊毛的衣服以減少靜電的刺激。為減少靜電
，可以用加濕器濕化一下室內(nèi)的空氣
，或者養(yǎng)些綠色植物改善環(huán)境。在其他季節(jié)
，貼身的衣物最好也選擇質(zhì)地柔軟的純棉內(nèi)衣
，因為化纖衣服摩擦皮膚也可產(chǎn)生瘙癢。還有的人洗衣服時洗衣粉放得過多
，如果漂洗不徹底
，殘留的化學(xué)物質(zhì)同樣會刺激皮膚引起瘙癢。因此
，建議選擇低泡洗衣粉或?qū)⒁路嗥磧杀椤?br>
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出現(xiàn)頭癢時可以吃這些食物來改善
頭癢是比較常見的問題
，一旦出現(xiàn)頭癢的話是比較難受的
，大部分的人會選擇洗頭，有些頭癢是由于頭皮屑造成的
，所以通過洗頭確實可以止癢
，除此之外，通過吃一些食物來進(jìn)行止癢
，也是比較有效果的
，感冒出現(xiàn)頭癢時可以吃哪些食物呢？下面將為大家介紹一些
。
蘋果
蘋果中的營養(yǎng)素對于皮膚健康是非常有益的
，對于我們的頭發(fā)也有很多的好處，出現(xiàn)了頭癢的情況
，吃一些蘋果可以起到滋養(yǎng)頭發(fā)的效果
。蘋果中是富含對肌膚和頭發(fā)有好處的大量營養(yǎng)物質(zhì)，含有的蘋果酸能防止皮膚和頭發(fā)的干燥
，果膠能保持肌膚和頭發(fā)的水果
，而且蘋果中的營養(yǎng)成分還能抑頭皮屑的生長，起到鎮(zhèn)定頭皮和止癢的作用
。
蜜桃
如果出現(xiàn)了頭癢的情況時
，不妨吃一些蜜桃來進(jìn)行止癢，蜜桃是含有蛋白質(zhì)
、脂肪
、糖類、鈣
、鐵
、磷、維生素B
、維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)的
，是能起到深層滋潤和緊實肌膚的作用，使肌膚潤澤有彈性而且能增進(jìn)皮膚抵抗力
，同時能給頭發(fā)高度保濕和滋潤的作用
。增強(qiáng)皮膚抵抗力，也能幫助減少頭皮被感染的幾率
，可以有效改善頭皮癢的情況
。
奇異果
奇異果又叫獼猴桃，是營養(yǎng)含量非常全面的水果
，奇異果中富含胡蘿卜素
、維生素C，能起到抗輻射
、抗衰老等作用
，而且奇異果中含有大量的ALA酸
，可以幫助頭發(fā)維持水分，防止頭發(fā)干燥
，改善頭發(fā)狀態(tài)
，能夠起到止癢的效果。
楊桃
吃楊桃來滋養(yǎng)也是比較有效果的
，頭皮癢的情況出現(xiàn)時
，不妨多吃些楊桃。楊桃中糖分含量豐富
，而且還含有蘋果酸
、草酸、維生素
、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，對頭發(fā)有保濕和增強(qiáng)彈性的作用
，幫助減少頭發(fā)的頭皮屑生成
，緩解頭皮癢的癥狀。
柑橘
柑橘對于頭皮健康也有很好的養(yǎng)護(hù)效果
，柑橘是富含維生素C的
，從柑橘皮中萃取的柑橘精油能增強(qiáng)人體免疫力，鎮(zhèn)定神經(jīng)
。運(yùn)用到護(hù)發(fā)中
，能去到清涼提神，去除頭屑的作用
，對于緩解頭皮癢也是有好處的
，所以要想改善頭癢的情況，是柑橘
，絕對錯不了
。
上文為大家介紹的這些食物是比較具有營養(yǎng)的，在出現(xiàn)了頭癢的情況時
，吃這些食物來進(jìn)行緩解改善的話
，有很好的效果。對于經(jīng)常出現(xiàn)頭癢的人來說
，平時一定要注意自己的個人衛(wèi)生情況
。要經(jīng)常洗頭，避免在有污染的環(huán)境中逗留
，避免與細(xì)菌接觸
。
全身癢吃什么好？
生活中很多人都出現(xiàn)全身發(fā)癢的癥狀
，這是什么原因?qū)е碌哪?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？?dāng)人們感到全身發(fā)癢的時候，就會用手撓
，有的撓太狠了皮膚會出現(xiàn)破皮的現(xiàn)象
，對于一些全身發(fā)癢的人來說，有什么治療的方法呢
？下面
，給大家具體介紹一下全身發(fā)癢的人吃的食物。
1、全身癢吃什么好
第一：多吃一些豆類食物以及雜糧
專家告訴我們
，維生素B對于身體之中的新陳代謝具有非常重要的作用，如果身體之中缺乏這種維生素
，那么就會出現(xiàn)新陳代謝障礙的情況
，這對于細(xì)胞的功能具有非常嚴(yán)重的影響，甚至出現(xiàn)發(fā)炎以及痤瘡的情況
所以說
，日常生活中我們應(yīng)該多吃一些含有豐富維生素B的食物
，例如豆類食物以及雜糧都是非常不錯的選擇。
第二：冬瓜片泡水
可以將曬干之后的冬瓜片煎水進(jìn)行洗澡
，然后再將冬瓜片貼在皮膚瘙癢的位置上
，這樣能夠起到很好的止癢作用。為什么具有這種效果呢
，中醫(yī)方面認(rèn)為冬瓜皮性微寒
，具有很好的利水以及清熱的作用，除此之外還能夠預(yù)防液體外滲
，所以對于治療瘙癢之后水腫以及液體外滲的情況有著很好的治療效果
。堅持每天進(jìn)行兩次，能夠很好的治療水腫以及瘙癢的情況
。
第三：新鮮韭菜水
將新鮮的韭菜和干凈的淘米水按照一比十的比例配置好
，然后浸泡兩個小時；兩個小時之后一起放入鍋中燒開
，然后用這個水來清洗瘙癢的位置
，也可以進(jìn)行洗澡，不過清洗之后前往不能夠用清水進(jìn)行沖澡
。每天進(jìn)行一次
，連續(xù)使用三天，能夠很好的治療瘙癢的情況
。
第四：香菜水
也可以用新鮮的香菜和白酒混合
，然后浸泡兩個小時，最后用這種液體來清洗瘙癢的位置
，能夠很快的起到止癢的作用
。
第五：茶水
老中醫(yī)告訴我們
，每天服用適量的茶水也能夠很好的起到止癢的作用。這主要是由于茶葉之中含有豐富的微量元素
，特別是錳元素的含量很高
，這種元素是身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)所必須的一種，對于我們的皮膚具有非常好的保護(hù)作用
。適量的攝取錳元素
，能夠有效的增強(qiáng)身體抵抗皮炎的能力。
總結(jié)：全身癢大家都有體會過
，那種癢真是無法忍受的
，以上推薦的治療方法，會讓這類疾病患者有更好的解決辦法
