大家對(duì)于心梗的自救方法了解多少

對(duì)于一些疾病，我們?cè)S多的朋友們是無(wú)能為力的，但是人們?cè)谏钪羞€經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些疾病，這就給我們正常的生活和身體的健康造成許多的不必要的麻煩了，尤其是心梗這種疾病，更是會(huì)嚴(yán)重的危害我們?nèi)梭w的健康了，那么大家對(duì)于心梗的自救方法了解多少呢?下面我們就來(lái)一起看看。

心梗的自救方法

一個(gè)人若是心臟不能正常跳動(dòng)，并且開(kāi)始感到快要昏過(guò)去時(shí)，他大概只有10秒鐘的時(shí)間，然后就會(huì)失去知覺(jué)，不省人事。若是四周沒(méi)有旁人能幫忙急救，那么我們心?；颊吲笥褌兙捅仨氁揽孔约毫?，在心梗發(fā)病的十秒鐘前后，對(duì)于我們患者來(lái)說(shuō)是非常的重要的，一旦不重視起來(lái)了，昏迷過(guò)去是有生命危險(xiǎn)的，所以這十秒鐘的時(shí)間自己必要冷靜下來(lái)，堅(jiān)持下去，并且要給別人發(fā)出求救的信號(hào)。

首先不要驚慌，要不?？人?，用力的咳，每次咳嗽前，都要先深深吸一大口氣，然后，用力地、深深地、長(zhǎng)長(zhǎng)地、不停地咳，好像要把胸腔深處的痰咳出來(lái)一般，每間隔大約兩秒鐘，要做一次吸、一次咳，這樣重復(fù)這個(gè)動(dòng)作，不僅可以幫助我們緩解疼痛，還能夠起到很不錯(cuò)的緩解病情了，一定要堅(jiān)持下去，等到救護(hù)車(chē)來(lái)了，進(jìn)行一些必要的急救措施，我們就可以放松下來(lái)了。

大家對(duì)于心梗的自救方法了解多少呢?上面我們已經(jīng)詳細(xì)的了解了許多的關(guān)于心梗的自救方法了，我們可以知道，日常生活中心梗的自救方法也是比較多的，所以我們心梗的患者朋友們千萬(wàn)不要害怕病發(fā)，如果出現(xiàn)了心梗病發(fā)的情況了，那么通過(guò)這些方法可以很好的緩解病情的。

心梗突發(fā)，急救藥選哪種？3大自救辦法，看完關(guān)鍵時(shí)刻能救命

心梗，全稱(chēng)叫心肌梗塞、心肌梗死，其實(shí)就是導(dǎo)致猝死的最常見(jiàn)疾病之一。

主要原因就是附著在血管內(nèi)壁的斑塊發(fā)生破裂或者脫落，所以才形成血栓導(dǎo)致血管堵塞，最后引起心肌缺血并且發(fā)生壞死，這一系列原因就會(huì)出現(xiàn)惡性心律失常、心跳驟停，發(fā)生猝死。

就目前的臨床數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，心梗在我國(guó)眾多死亡原因中排第二名。

而且現(xiàn)在的心梗不再只是老年人才會(huì)發(fā)病，而是越來(lái)越年輕化。

根據(jù)國(guó)家衛(wèi)建委發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，最近幾年，25歲以上人群急性心肌梗死的發(fā)病率在逐年上升， 尤其是30~40歲之間的人群發(fā)病率在3年中增加了將近32%。

誘發(fā)心梗的原因

1、勞累過(guò)度

很多人不僅只是因?yàn)殚L(zhǎng)期加班熬夜，也有很多人是因?yàn)橥媸謾C(jī)、電腦所以經(jīng)常熬夜，長(zhǎng)此以往心率慢慢增快，使耗氧量增加，所以很容易誘發(fā)心梗。

2、情緒激動(dòng)

緊張、焦慮、生氣等不良的情緒，都會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)。有這樣的研究表明，當(dāng)一個(gè)人生氣后的2小小時(shí)內(nèi)，急性心梗的發(fā)生率會(huì)比平時(shí)不生氣時(shí)高出2倍以上。

3、長(zhǎng)期大量吸煙、酗酒

香煙和酒精都會(huì)促使心跳加快，血管收縮，就會(huì)導(dǎo)致鈣、膽固醇在血管內(nèi)壁沉積，長(zhǎng)久就會(huì)出現(xiàn)動(dòng)脈硬化的形成。

4、高脂高鹽飲食

高油脂的飲食和高鹽飲食會(huì)使心率加快、血壓升高。

5、寒冷天氣

有研究證實(shí)，氣溫每下降1攝氏度，心梗風(fēng)險(xiǎn)就增加2%。所以每年的12月、1月都是心梗的高發(fā)季節(jié)。

身體出現(xiàn)以下這些部位疼痛，要警惕心梗

1、胸口疼痛

心梗最典型的表現(xiàn)就是胸骨下悶痛，持續(xù)時(shí)間短，一般不超過(guò)5分鐘，部分患者可能只是出現(xiàn)胸悶或胸痛、呼吸困難，也有可能伴隨面色蒼白、惡心、嘔吐、頭暈等癥狀。

2、左臂突然疼痛

如果出現(xiàn)左臂無(wú)緣無(wú)故地突然發(fā)生疼痛，同時(shí)也伴隨著胸痛的癥狀時(shí)，要注意警惕心梗。這種疼痛主要是鈍痛。

左臂疼痛和心臟聯(lián)系的原因是因?yàn)樾呐K病發(fā)作引起的疼痛可能是由中樞神經(jīng)系統(tǒng)向左側(cè)神經(jīng)叢傳遞導(dǎo)致。

雖然疼痛部位是以胸部最常見(jiàn)，但是也并不完全局限于胸部，有可能也會(huì)放射到胃、下巴、肩膀、頸部、左腿、牙、舌頭等等部位。

當(dāng)反復(fù)頻繁地出現(xiàn)這些部位的疼痛，必要時(shí)可以到心內(nèi)科做心臟動(dòng)脈造影或心臟動(dòng)脈CT檢查進(jìn)行排查。

心梗突發(fā)時(shí)的急救辦法

把握心梗突發(fā)時(shí)的黃金搶救4分鐘，可以大大地降低死亡風(fēng)險(xiǎn)。

1、撥打120急救電話(huà)

在心梗發(fā)作時(shí)第一時(shí)間就要撥打120急救電話(huà)，并且開(kāi)門(mén)等候急救人員的到來(lái)。

2、保持安靜、減少運(yùn)動(dòng)

如果懷疑心梗發(fā)作時(shí)要里立刻休息，保持冷靜。

3、急救藥物的選擇

很多人都在問(wèn)既然心梗那么兇險(xiǎn)，又沒(méi)有什么藥物備在家中以便急救時(shí)能用上。

其實(shí)心腦血管常用的預(yù)防、治療和急救藥物就有：阿司匹林、速效救心丸、硝酸甘油片。

急救時(shí)到底如何選擇呢？

如果出現(xiàn)胸悶、心前區(qū)不適、左肩酸沉等癥狀時(shí)，應(yīng)該要以最快的速度服用速效救心丸，服用幾分鐘后就能起效。

但是需要注意的是速效救心丸只是作為應(yīng)急用藥，不能從根本上治療，當(dāng)前期癥狀緩解后還是要盡快到醫(yī)院就診。

速效救心丸應(yīng)該舌下含服，如果緊急情況可以先咬碎再進(jìn)行舌下含服。

但是對(duì)于血壓偏低的急性心?；颊呤遣荒芊孟跛岣视偷模?yàn)闀?huì)導(dǎo)致血壓進(jìn)一步降低，反而增加休克的風(fēng)險(xiǎn)。

含服時(shí)最好采取坐位，如果是平躺著含服硝酸甘油容易導(dǎo)致回心血量增加導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)加重，也會(huì)影響藥物的療效。

站立含服時(shí)，會(huì)因?yàn)轶w位性低血壓引發(fā)腦供血不足而出現(xiàn)頭暈、低血壓、甚至?xí)霈F(xiàn)暈厥。

總結(jié)： 心梗急性發(fā)作時(shí)第一時(shí)間撥打120急救電話(huà)！

阿司匹林預(yù)防和治療可以降低心血管疾病的發(fā)病率；速效救心丸可以作為應(yīng)急使用，冠心病高危人群應(yīng)隨身攜帶；硝酸甘油作為急救時(shí)使用，在沒(méi)有任何禁忌癥時(shí)，硝酸甘油一直是公認(rèn)的心絞痛急性發(fā)作時(shí)的首選藥物。

但是需要注意如果含服3次都不能緩解心絞痛時(shí)，就不可以再繼續(xù)使用，應(yīng)及時(shí)撥打120急救電話(huà)，而且不能隨意搬動(dòng)病人。

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