目錄為什么要補心補心的食物有哪些補心吃什么水果補心吃什么蔬菜補心的中藥有哪些補心的食譜推薦心臟是我們身體的發(fā)動機 為什么要補心 心 補心的食物有哪些 1、紅色食物具有活血化淤的功能 2 3、堿性食物即食物在人體內(nèi)被消化吸收后 4、寒涼性食物可以幫助心臟清熱祛火 補心吃什么水果 第一名:蘋果。因為蘋果富含纖維物質 第二名:杏 第三名:香蕉 第四名:黑莓。同等重量黑莓中纖維物質的含量是其他水果的3倍多 第五名:藍莓。是種特別的水果 第六名:甜瓜 第七名:櫻桃 第八名:越橘 第九名:葡萄柚。維生素C的含量很高 第十名:紫葡萄。其類黃酮等物質能對心臟提供三重保護 補心吃什么蔬菜 補心的蔬菜主要有西芹 補心的中藥有哪些 補心的中藥有太子參 補心的食譜推薦 柏子仁燉豬心 柏子仁30克 桂圓紅棗粥 桂圓15克 百蓮蛋黃湯 百合30克 桂圓童子雞 童子雞1只 木耳核桃燉豆腐 黑木耳30克,核桃仁30克 海參燕窩湯 海參50克,燕窩10克 看了上面的介紹 本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/27415.html.
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要注意這些壯陽的食物不靠譜
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胃酸過多,吃這些能有效緩解
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