• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 推拿艾灸 >> 健康綜合
    
      

      


      
    
      
        
      經(jīng)絡(luò)不暢一定要吃的活血食譜
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-06-27 16:58:07
        
      

        
      
           
      經(jīng)絡(luò)不暢要如何去調(diào)理?可以選擇一些保健的食療方法來調(diào)理
      ，吃一些活血的食物，可以有調(diào)理體質(zhì)的作用
      ，如果是經(jīng)絡(luò)不暢的話吃什么食物比較好
      ，下面的這些具有活血功效的食譜可以試試，效果很不錯(cuò)
      ，可以起到很好的保健的作用，來看看這些食譜的介紹
      。
      當(dāng)歸紅棗煲雞腳
      材料：雞爪5個(gè)
      ，豬肉(瘦)50克
      ，當(dāng)歸5克
      ，棗(干，大)4顆
      ，桂圓(干)6顆
      ，枸杞子1小把
      ，食鹽1小匙
      ，水適量
      。
      做法：
      1.雞腳斬成小塊，瘦肉切塊
      ，紅棗、枸杞
      、桂圓和藥材洗凈
      2.鍋中燒水
      ，水開后放入雞腳和瘦肉焯燙
      3.焯燙后撈出，沖洗干凈表面浮沫
      ，放入燉盅，加入紅棗
      、枸杞
      、桂圓和藥材，加足量水
      4.隔水燉2-3個(gè)小時(shí)
      5.喝之前加入少許鹽調(diào)味即可
      功效：在粵菜中
      ，當(dāng)歸是一種常用來煲湯或燉肉的藥材，它甘溫質(zhì)潤(rùn)
      ，可以補(bǔ)血活血
      ，還可以消腫止痛。對(duì)于女性來說的話
      ，當(dāng)歸可以有調(diào)經(jīng)的作用，對(duì)預(yù)防便秘有好處
      ，還可以有很好的緩解貧血的作用
      。可以有調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)不暢的作用
      。
      桃紅四物湯
      材料：當(dāng)歸、熟地
      、川芎
      、白芍各 、桃仁
      、紅花 15 克。
      做法：在所有藥材里先加入適量的酒
      ，再加水煎 煮即可
      。煮的時(shí)候用中等大小的飯碗裝4碗水，煮 到最后只剩一碗水的量就好了。
      功效：桃紅四物湯
      ，其安全性、有效性歷經(jīng)千年驗(yàn)證
      ，含有多種具有活血化瘀作用的中藥成份
      ，可以通經(jīng)活絡(luò)，行氣活血
      ，具有祛斑養(yǎng)顏
      、活血調(diào)經(jīng)
      、改善睡眠的功效，可以有很好的促進(jìn)血液循環(huán)的作用
      ，對(duì)于改善皮膚和心臟有好處，可以有活血通絡(luò)的功效
        ，還能有提高體質(zhì)的作用
        。
      經(jīng)絡(luò)不暢怎么辦?上面的這些具有活血作用的食譜可以試試，可以起到保健養(yǎng)生的作用和目的
        ，這些食療的方法可以有通經(jīng)活血的作用，還可以改善體質(zhì)
        ，對(duì)于提高免疫力有一定的好處
        ，還可以有提高體質(zhì)。
      月經(jīng)過多吃什么能控制 止血活血的12種美食
       每個(gè)女人都會(huì)有那么幾天要遭受月經(jīng)的折磨
        ，讓很多女性感到很難受。也會(huì)有人遇上月經(jīng)過多
        ，那么月經(jīng)過多吃什么能控制呢
        ？
      絲瓜性平味甘，有通經(jīng)絡(luò)
        、行血脈、涼血解毒的功效
        ，可以使經(jīng)絡(luò)通暢
        、氣血通順，調(diào)理瘀血型月經(jīng)過多
      。
      芹菜有清熱平肝、健胃下氣、利小便的作用
      ，適用于熱病
      、煩熱口渴、高血壓
      、熱淋、尿血等
      ，可治療月經(jīng)過多和功能性子宮出血
      。
      薺菜現(xiàn)代藥理實(shí)驗(yàn)證明，薺菜可興奮子宮
      ，并縮短凝血的時(shí)間，故有止血作用
      ，能治吐血
      、便血、血崩和月經(jīng)過多
      。
       
      空心菜涼血止血
      、滑腸通便
      、清熱利溼
      。適宜于血熱吐血、月經(jīng)過多
      、便血、腸胃燥熱便秘者
        。
      每個(gè)女人都會(huì)有那么幾天要遭受月經(jīng)的折磨
        ，讓很多女性感到很難受。也會(huì)有人遇上月經(jīng)過多
        ，那么月經(jīng)過多吃什么能控制呢
        ？
      蓮藕具有清熱涼血
        、固澀止血
        、健脾開胃、生津止渴的功效
        ，對(duì)血熱妄行有療效，可用于治療咯血
        、嘔血
        、尿血、崩漏、月經(jīng)過多等多種血癥
        。
      黑木耳鐵含量豐富，能養(yǎng)血駐顏
        ，防治缺鐵性貧血
        ；還含有維生素K，能減少血液凝塊
        ，預(yù)防血栓
      。常吃可用于調(diào)理月經(jīng)過多
      、經(jīng)期延長(zhǎng)
      。
      花生營養(yǎng)豐富，有很好的止血作用
      ，尤其是花生衣中富含維生素K
      ，止血效果更好
      ，而且營養(yǎng)價(jià)值也很高，可用于月經(jīng)過多的治療和調(diào)養(yǎng)
      。
      茄子味甘
      、性涼
      ，有清熱止血的作用
      ，對(duì)月經(jīng)過多、便血
      ，便秘者有益
      。孕婦忌食
      。
      每個(gè)女人都會(huì)有那么幾天要遭受月經(jīng)的折磨
      ，讓很多女性感到很難受。也會(huì)有人遇上月經(jīng)過多
      ，那么月經(jīng)過多吃什么能控制呢
      ？
      柿餅富含原糖
      、各種維生素和礦物質(zhì)
      ，有滋補(bǔ)、止血
      、解酒毒
      、清熱解渴、健脾澀腸的功效
      ，可用于治療月經(jīng)過多
        、血尿和便血。體弱多病
      、產(chǎn)后、病后
      、外感風(fēng)寒
      、貧血、糖尿病患者不宜食用
      。柿子也有涼血止血之效
      ，對(duì)月經(jīng)過多也有益
      。
      烏梅味極酸而澀
      ，善于收斂，歷來被中醫(yī)視為收斂固澀的藥
      ，適用于少女月經(jīng)過多或功能性子宮出血
      ，而且還具美膚悅顏之功效
      。
      桃子活血消積
      ，補(bǔ)氣生津。適宜于瘀血型月經(jīng)過多
      、胃腹疼痛
      、津虧便秘者
      。
      醋有活血祛淤
      、止血、解毒的作用
      ，適宜于瘀血型月經(jīng)過多
      、胃腹疼痛
      、食欲缺乏
      ，吐血、便血者
      。不宜與茯苓同食
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/27460.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
      ，注重分享
      ，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
      ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
      ，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理
      ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
      ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      骨質(zhì)疏松飲食禁忌,這物絕不能吃
      
                        
      雖說患有骨質(zhì)疏松的話
      ，我們可以通過飲食療法緩解病情
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      從出汗的部位看身體是否健康
      
                        
      夏季高溫
      ，在非空調(diào)房間條件下
      ，我們?nèi)梭w都會(huì)有出汗的現(xiàn)象。部位和汗量都因人而異
      。有人愛出汗
      ，有人不愛出汗。不過
      ，出汗過多和過少
      ，其實(shí)都不是好現(xiàn)象。我們也可以從一些出汗的部位
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      中老年人容易牙齒松動(dòng),教你方法預(yù)防
      
                        
      牙齒松動(dòng)的情況是現(xiàn)在很多人都存在的問題了
      ，特別是對(duì)于中老年人來說
      ，往往牙齒松動(dòng)的情況是比較嚴(yán)重的了
      ，在這時(shí)候我們很多人都沒有辦法很好的去吃飯了
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      盤點(diǎn)帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預(yù)防
      ？
      
                        
      帶狀皰疹是很常見的
      ，一般是病毒引起的皮膚病。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性
      ，當(dāng)患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊
      、感冒時(shí)，便會(huì)迅速生長(zhǎng)出來
      ，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥。還會(huì)出現(xiàn)疼痛感
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      嬰兒咳嗽有痰推拿手法
      
                        
      嬰兒咳嗽有痰推拿手法目錄嬰兒咳嗽有痰推拿手法小兒有痰咳不出來妙招嬰兒咳嗽起初就是干咳
      ，隨著病情的加重慢慢會(huì)出現(xiàn)咳嗽帶痰的現(xiàn)象
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      三伏天養(yǎng)生,七類人決不能錯(cuò)過
      
                        
      三伏天養(yǎng)生要注意什么
      ？三伏天里
      ，既要忍受著暑熱
      ，還要看著預(yù)防與水果帶來的濕氣，暑溫夾濕
      ，讓人不得不把養(yǎng)生給注意起來。三伏天養(yǎng)生如何祛濕濕作為人體水液代謝失常產(chǎn)生的病理產(chǎn)物
      ，濕聚可生痰
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      打流腦疫苗會(huì)發(fā)燒嗎,
      
                        
      在冬春季節(jié)
      ，流腦的發(fā)病率很高
      ，而患者一般是兒童，從60年代開始
      ，中國研制出了關(guān)于流腦的疫苗
      ，從此以后就開始拉開了流腦疫苗的序幕，接種流腦疫苗可以起到一定的預(yù)防作用
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      兩種食物是活血通絡(luò)的最佳選擇
      
                        
      氣血差
      ，氣血虧虛
      ，一定要注意調(diào)理體質(zhì)