升高白細胞的食物有哪些(請問生白細胞的食物都有哪些？？)

目錄白細胞的作用白細胞減少的原因白細胞減少的危害升高白細胞的食物有哪些升高白細胞吃什么水果蔬菜白細胞減少不能吃什么升高白細胞的中藥成分升高白細胞的中藥偏方很多人受了電視劇的影響，對于白細胞有點抵觸，覺得白細胞不是什么好東西。其實白細胞與我們的健康是有著很密切的聯系的，因為白細胞主要是幫助我們吞噬外來病菌的，所以如果白細胞數量減少的話，我們就容易生病。

白細胞的作用

白細胞一般有活躍的移動能力，它們可以從血管內遷移到血管外，或從血管外組織遷移到血管內。因此，白細胞除存在于血液和淋巴中外，也廣泛存在于血管、淋巴管以外的組織中。白細胞能吞噬異物產生抗體，在機體損傷治愈、抗御病原的入侵和對疾病的免疫方面起著重要的作用。

白細胞減少的原因

1、白細胞減少癥常見為血液病，發(fā)病年齡為任何年齡都有可能，不限制性別。臨床上可以分為原因不明性和繼續(xù)性兩種情況，但是一般第一種為多見，第二種為化學因素，物流因素等藥物導致。比如腫瘤化療后，多種血液病。中醫(yī)學里認為，白細胞的減少癥與患者的心、肝、脾、腎臟都有關系。里面跟脾臟，腎臟尤其為關系密切?！澳I為先天之本”，因此一定要保護好自己的腎臟。

2、感冒也會引起白細胞減少。血液系統(tǒng)疾病是白細胞減少癥的病因，一些疾病也會導致白細胞減少，如再生障礙性貧血、骨髓纖維化、骨髓造血停滯等，其特點是除了出現白細胞減少外，常常還同時合并有其他血細胞的減少，如貧血和血小板減少。一般而言，白細胞輕度減少是沒必要過度的擔心的，前提是中性粒細胞不少于1.5×10^9/升，不會出現明顯的癥狀，也不易感染。

3、服用硫脲類藥物治療甲亢時，最嚴重的反應是白細胞減少和粒細胞缺乏癥的發(fā)生，一般情況下，少數患者在接受抗甲狀腺藥物治療時，可出現白細胞減少;臨床上輕者可無明顯癥狀，僅有乏力懶動，較重者頭暈乏力，四肢酸軟，食欲不振，偶有發(fā)熱。如白細胞總數降至3×109/升，中性粒細胞低于35%以下者，應考慮停藥或改用其他抗甲狀腺藥物。

白細胞減少的危害

白細胞能吞噬異物產生抗體，在機體損傷治愈、抗御病原的入侵和對疾病的免疫方面起著重要的作用。白細胞作為免疫系統(tǒng)的一部分幫助身體抵抗傳染病以及外來的東西。正常情況下白細胞在健康成人體內為4×10^9到11×10^9/每升血液。白細胞少簡單來說就是容易得感染性疾病。

由于白細胞負責人體的免疫，那么白細胞的減少就會使人體的免疫能力下降。輕微的缺少被成為粒細胞減少癥，嚴重的缺乏(小于1點5)被成為粒細胞缺乏癥，后者很危險，會引起嚴重感染導致死亡。

白細胞減少癥一般有頭暈，乏力，四肢酸軟，食欲減退，低熱，失眠等非特異性癥狀。少數無癥狀，部門病人則反復發(fā)生口腔潰瘍、肺部感染或泌尿系感染。白細胞減少癥，粒細胞缺乏癥，起病多急驟，常有高熱、寒戰(zhàn)、頭痛、疲乏或極度衰弱。

有時口腔、鼻腔、皮膚、直腸、肛門、陰道等黏膜處可泛起壞死性潰瘍。對藥物過敏者，可同時發(fā)生剝脫性皮炎，嚴峻者可發(fā)生中樞神經系統(tǒng)癥狀。常迅速發(fā)生敗血癥或膿毒血癥而導致死亡。

升高白細胞的食物有哪些

第一，顏色鮮艷的水果和蔬菜。酸漿果，金桔，西紅柿，胡蘿卜和菠菜等都富含抗氧化物，這種抗氧化物能保持機體免疫細胞免遭環(huán)境中不良因素的侵襲，并加強白細胞殺傷外來微生物的能力。同時，由于這些食物中還含有大量的維生素C，因此有利于抵御流感，且能使患者迅速康復。

第二，優(yōu)質蛋白質。免疫系統(tǒng)必要的時候需要大量的蛋白質去合成抗體和白細胞。使機體處于良好免疫狀態(tài)的蛋白質來源包括蛋類，瘦肉和豆制品等。

第三，杏仁，麥芽和各種深綠色蔬菜含有豐富的維生素E。

升高白細胞吃什么水果蔬菜

提升白細胞平時可以多吃些綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等，另外還要多吃含水份多的水果，例如橘子、西瓜、水蜜桃等。

白細胞減少不能吃什么

1.柿子：大涼之果，極易損傷脾胃陽氣，凡白細胞減少者，慎勿服之。

2.荸薺：性寒，破積耗氣之品，體弱之人白細胞減少者，忌食之。白細胞減少的虛勞之人，切勿多食。

3.檳榔：為破氣傷正之果。體質虛弱的白細胞減少者，切勿服食。

4.薄荷：辛涼之品，疏風散熱，只瀉不補。故凡虛弱之病，包括白細胞減少癥者，皆當忌食。

5.芥菜：又稱雪里蕻，民間多視之為發(fā)物，有耗氣傷正之弊故體弱者白細胞減少之人，不宜多食。

升高白細胞的中藥成分

能升高白細胞中藥有效成分主要為多糖類(枸杞、銀耳、云芝、淫羊藿、人參多糖等)、生物堿類(小檗胺、去甲斑蝥素、苦參總堿、千金藤素等)、皂苷類(人參皂苷、絞股藍總皂苷、黃芪苷等)、揮發(fā)油類(莪術油、茴香烯等)。

升高白細胞的中藥偏方

1、補骨脂30克，淫羊望巧克，胎盤粉15克，女貞子60克，山莢肉15克，黃芪30克，大棗30克，當歸15克，丹參15克，雞血藤60克，三七粉9克，虎杖30克。制成片劑。

2、黨參15克，黃芪15克，當歸15克，熟地15克，女貞子15克，雞血藤15克，上茯苓15克，焦白術10克，補骨脂10克，炙山甲6克，焦山楂9克，焦神曲9克。用水煎服。

3、熟女貞15克，旱蓮草15克，熟地15克，山藥15克，山萸申10克，茯苓10克，澤瀉10克，丹皮10克。用水煎服。

4、生白芍25克，當歸25克，生首烏25克，補骨脂25克，虎杖25克，地骨皮25克，生黃芪幼克，雞血藤50克，仙靈脾15克，鹿角膠(烊化)15克。用水煎服。

看了上面的介紹，相信大家對于白細胞應該有了一個正確的認識了，不會再對它有所偏見了。如果白細胞數量偏少的話，大家平時一定要注意升高白細胞。上面介紹的這些食物以及中藥還有偏方大家可以試試了，對于升高白細胞會有所幫助的。

請問生白細胞的食物都有哪些？？

常見的增加白細胞的食物

a 蜂王漿：蜂王漿具有滋補、強壯、健脾的功效，尤其適宜癌癥治療后白細胞減少的病人食用。

b 大棗：大棗有補脾、益氣、養(yǎng)血的功效，凡血虛、貧血、血小板減少、白細胞減少者，均宜食用。對腫瘤病人經放療或化療后引起白細胞減少者，民間習慣用紅棗同赤小豆、糯米煮粥服食。

c 香菇：據報道，從鮮香菇中提取的多糖類，對白細胞減少癥有明顯療效。一般家庭可用鮮香菇適量煮食或做菜常食。香菇還有提高自身免疫功能的作用，可以用來增強惡性腫瘤病人化療、放療的效果，預防由此所致的白細胞下降等免疫功能低下癥。

d人參：人參能大補元氣、強壯身體，對表現為氣虛及陽氣不足、體虛氣短、怕冷乏力的白細胞減少癥患者尤為適宜。

e花生米：花生米有“長生果”的美譽，是家庭日常待客的果品之一，它營養(yǎng)豐富，藥用價值也不容忽視。最新實驗研究表明，食用花生能增加白細胞，尤其是對腫瘤病人因放療、化療引起的白細胞減少癥有明顯的療效。

白細胞低吃什么食物 吃什么食物可以升白細胞

提升白細胞有效的食物：黃鱔、蜂王漿、紫河車、紅棗、羊肉。
白細胞減少癥患者還宜選食羊肚、羊奶、烏骨雞、海參、牛肚、阿膠、雞肉、雞蛋、鴿肉、鴿蛋、白鱔、甲魚、太子參、山藥、冬蟲夏草、銀耳、燕窩、猴頭菇、枸杞子、黃精、胡桃肉、花生仁等。

提升白細胞最快的食物

1、酸奶

益生菌保護腸道酸奶中含有益生菌，保護腸道，避免致病細菌的產生。另外，有些酸奶中含有的乳酸菌可以促進血液中白血球的生長。

2、紅薯

皮膚也是人體免疫系統(tǒng)的一員，是人體抵抗細菌、病毒等外界侵害的第一道屏障。維生素A在結締皮膚組織過程中起重要作用。而補充維生素A最好的辦法就是從食物中獲取β胡蘿卜素，紅薯是獲得這種營養(yǎng)的最快途徑，它含有豐富的β胡蘿卜素，且熱量低。

3、茶

哈佛大學的免疫學者發(fā)現，連續(xù)兩周每天喝五杯紅茶的人其體內會產生大量的抗病毒干擾素，其含量是不喝茶的人的10倍，這種可以抵抗感染的蛋白可以有效幫助人體抵御傳染疾病，同時，還可以減輕食物中毒、傷口感染、腳部頑疾甚至是肺部傳染病的癥狀。

4、雞湯

雞肉在烹飪過程中釋放出來的半胱氨酸與治療支氣管相關疾病中的藥物乙酰半胱氨酸非常相似，有鹽分的雞湯可以減輕痰多的癥狀，因為它與舒張支氣管藥的成分很像。燉雞湯時加些洋蔥和大蒜，可讓效果更顯著。

5、牛肉

補鋅增強免疫力鋅在飲食中非常重要，它可以促進白血球的生長，進而幫助人體防范病毒、細菌等有害物質。即使是輕微缺鋅，也會增加患傳染病的風險。牛肉是人體補充鋅的重要來源，所以在冬季，適當進補牛肉，既耐寒又預防流感。

6、蘑菇

促進白血球抗感染，長久以來，人們就把蘑菇當作提高免疫力的食物?，F在，研究人員們找到了這樣做的理由：吃蘑菇可以促進白血球的產生和活動，讓它們更具防范性。

人民網-世界免疫周：增強免疫力的食物

白細胞低吃什么 升高白細胞的食物

大家都知道人在不舒服的時候很容易出現一些問題哦，比如說白細胞如果不正常的話很容易出現感染啊或者是一些其他的疾病哦，你知道升高白細胞采取什么樣的方法嗎，下面的這些食物就是不錯的選擇。

經研究發(fā)現，在蔬菜中含有豐富的抗癌物質，如卷心菜、大蔥、大蒜、白蘿卜等，應多吃些富含 β 胡蘿卜素、維生素 C、維生素 A 的食物。胡蘿卜素 具有較強的抗癌作用。 胡蘿卜素和維生素 C， β是清除“自由基”的有效物質之一， 主要存在于綠色蔬菜的根、莖、葉，如芹菜、菜花、菠菜、韭菜、生菜、蒜苔、 胡蘿卜、洋蔥頭、西紅柿等。多吃一些這樣的食物可以起到很好的抗癌的作用，對于 升高白細胞有一定的好處和效果。

已有文獻報道，大豆中含脂肪、蛋白質、礦物質、 維生素 E、磷脂及不飽合脂肪酸、大豆皂苷等豐富營養(yǎng)物質。硒的抗癌作用已為 世界所矚目，含硒的食物主要有肉、肝、腎、蘑菇、大蒜、海帶、紫菜、蝦皮等。 化療時如無腹脹反應，可食薯類，因土豆、甘薯中含有豐富的淀粉、多種維生素 和礦物質。菌類食品如香菇、蘑菇、木耳，對提高機體的細胞免疫功能有特效， 還可以抑制或消滅癌細胞。這些食物可以有抑制癌細胞的作用，對于預防疾病有好處，同時白細胞低可以食用。

關于升高白細胞的一些食物，你知道吧，這些食物都是很有營養(yǎng)的呢，是保健作用很強的食材，可以促進腸道消化和吸收，補氣養(yǎng)血延緩衰老還可以有升高白細胞的做義工哦，對身體健康有好處。