掉頭發(fā)真的是一件很煩人的事情
何首烏黃芪雞蛋生發(fā)方
材料:何首烏60克,黃芪
、茯苓各20~30克,丸雞蛋2個(gè),六味地黃少許。制作:加水500毫升同煮
,雞蛋熟后,去殼取蛋再煮約5分鐘。服用方法:吃蛋飲湯
,早晚各服一次。功效:補(bǔ)肝滋腎,適用于氣血虛體引起的須發(fā)早白
、脫發(fā)過多、未老先衰,對“虛不受補(bǔ)”者療效更佳。何首烏具有烏發(fā)的作用,和黃芪一起搭配,可以起到緩解氣虛導(dǎo)致的脫發(fā)的問題,而且也可以有生發(fā)烏發(fā)的作用。素炒黃豆芽
材料:黃豆芽500克,精鹽
、醬油、白糖、姜片、花生油各適量。做法:將黃豆芽去皮,去根毛
功效:黃豆芽性味甘寒
生發(fā)烏發(fā)的一些食療偏方,都給大家介紹了
,其實(shí)生發(fā)烏發(fā)的方法有很多,注意飲食方面的調(diào)理,同時(shí)也要注意一些保養(yǎng)頭發(fā)的方法,飲食方面注意多吃蛋白質(zhì)的食物,也要注意合理搭配膳食,這些生發(fā)烏發(fā)的食譜可以利用起來本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/28051.html.
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