我們在生活中經(jīng)常能夠吃到許多美味的菜肴
,當然,許多的菜肴不僅非常的好吃當歸紅棗煲雞腳
做法:雞腳斬成小塊
,瘦肉切塊,紅棗、枸杞、桂圓和藥材洗凈;鍋中燒水,水開后放入雞腳和瘦肉焯燙;焯燙后撈出,沖洗干凈表面浮沫,放入燉盅,加入紅棗、枸杞、桂圓和藥材,加足量水;隔水燉2-3個小時;喝之前加入少許鹽調(diào)味即可。當歸紅棗煲雞腳的味道是非常好的,相信我們許多朋友們在生活中都是吃過當歸紅棗煲雞腳的,其實當歸紅棗煲雞腳不僅好吃山藥鱔魚湯
山藥鱔魚湯的做法是非常簡單的
上面我們?yōu)榇蠹医榻B了許多的具有祛風止痛的食療方,我們可以知道
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常吃這些食物,能夠有效增加骨密度
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