• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 推拿艾灸 >> 健康綜合
    
      

      


      
    
      
        
      吃這些水果是可以燥濕化痰的(止咳化痰的食物和水果有哪些)
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-06-28 21:00:05
        
      

        
      
           
      有很多的疾病都是會讓患者出現(xiàn)咳嗽痰多的癥狀的
      ，所以我們喉嚨里有痰很難受
      ，不斷的咳嗽對喉嚨也不好，所以今天小編就是wield大家準備了一些可以很好的幫助我們燥濕化痰的食物
      ，如果大家是感興趣的話，是可以很好的閱讀下面的文章的
      。
      1
      、初期或久咳多痰者，可以吃點梨
      在我們處于發(fā)病初期或久咳多痰者
      ，可以吃點梨
      。《本草綱目》曾記載
      ，梨能“潤肺涼心
      、清痰降火……”。這是因為
      ，梨中含有配糖體及鞣酸等成分
      ，加入川貝母、冰糖將梨蒸后食用
      ，效果更佳
      。我們還可以吃點枇杷，因為枇杷中含有苦杏仁甙
      ，能鎮(zhèn)咳祛痰
      。
      2、炎癥性咳嗽
      ，不妨吃點橘子
      如果我們咳嗽時伴有喉嚨痛
      ，就屬于炎癥性咳嗽，不妨吃點橘子
      。因為橘子含有揮發(fā)油
      、檸檬烯等，可促進呼吸道黏膜分泌物增加
      ，可以有效的緩解支氣管痙攣
      ，具有祛痰、止咳的功效
      。還有橘子中的橙皮含有維生素P
      ，具有消炎、抗過敏的功效
      。
      3
      、咳嗽時伴有氣喘
      ，或干咳無痰時，可以吃點杏
      因為杏中含有苦杏仁甙
      ，具有鎮(zhèn)咳祛痰
      、溫肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更強
      。此外
      ，干咳時，吃點香蕉或菠蘿
      ，效果也不錯
      。
      4、體質(zhì)偏熱的人
      ，應(yīng)多吃寒涼性的水果
      對于體質(zhì)偏熱的人
      ，是應(yīng)多吃寒涼性的水果，如香瓜
      、西瓜
      、梨、香蕉
      、芒果
      、柿子、柚子等
      。由于引起咳嗽的原因多樣
      ，且有輕重之別，所以不能完全依賴水果治“百咳”
      ，還需對癥治療
      。
      5、體質(zhì)虛寒的人
      ，可選擇性味溫?zé)岬乃?/p>
      雖然每個人咳嗽的原因不盡相同
      ，但都有寒熱虛實之分，如寒咳
      、熱咳
      、干咳、久咳等
      。在食用水果的時候
      ，應(yīng)該分清寒熱：體質(zhì)虛寒的人，可以選擇溫?zé)岬乃?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，如荔枝
      、龍眼、石榴
      、橘子等?/p>
      吃水果可化痰止咳
      ，對緩解這種咳嗽有一定作用
      ，但是想要完全治好咳嗽還是需要吃藥的，也要注意患者的飲食
      。
      我們吃水果是可以很好的燥濕化痰的
      ，對于化痰止咳，對緩解這種咳嗽有一定作用
      ，但是我們?nèi)绻窍胍耆魏每人赃€是需要吃藥的
      ，也要注意患者的飲食。在生活中也是需要很好的調(diào)理好自己的身體的
      ，避免疾病的困擾
      。
      止咳化痰的食物和水果有哪些
      1
      、百合
      ，有清肺止咳和養(yǎng)心安神的作用。百合銀耳粥有一定化痰作用
      。
      2
      、木耳，具有滋陰潤肺的作用
      ，可以用于肺熱咳嗽
      、肺燥干咳、喉嚨干燥等癥狀
      。
      3
      、薄荷，是涼性植物
      ，薄荷葉可榨汁服用
        ，有利于清熱潤肺。
      4
        、陳皮
        ，有利氣健脾、燥濕化痰作用
        ，與山藥配合可以有助于緩解痰多
        、咳嗽。
      5
        、蜂蜜
        ，屬于生涼熱溫，有潤肺化痰的作用
        。蜂蜜雪梨和百合蜂蜜茶都有助于咳嗽
      、清肺。
      6
      、另外
      ，還有梨
      、檸檬、葡萄
      ，都有清肺潤肺的作用
      。
      想要清熱燥濕可以食用哪些水果
       對于現(xiàn)在的人們來說，熬夜通宵的最非常普通的事情了
      ，我們經(jīng)常的熬夜通宵對身體的損傷是非常的大的
      ，最常見的就是上火和積累毒素了，很多人都是會出現(xiàn)口舌生瘡和口腔潰瘍等癥狀
      ，所以我們是需要很好的清熱燥濕來改善和緩解
      。
       1、梨 
      梨是含有豐富的營養(yǎng)
      ，含有豐富的蘋果酸
      、檸檬酸、葡萄糖
      、果糖
      、鈣、磷
      、鐵
      、胡蘿卜素、果膠以及多種維生素
      ，我們食用是可以很好的幫助清熱潤燥
      ，梨是一種很的潤肺消痰的食物，同時也是可以降血壓和解毒
      ，對于保護心血管和肝臟也是有不錯的功效
      ，大家也是可以食用減肥。吃梨后
        ，不能立刻喝溫?zé)岬臏坝湍伿澄?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，以免引起腹瀉。其性涼
        ，脾胃虛弱
        、腹瀉、消化不良以及產(chǎn)后婦女也不宜食用
        。
       2
        、橘子 
      橘子是一種寒性的水果，而且熱量不高
        ，含有豐富的纖維素是可以很好的促進腸胃的蠕動
        ，有利于消化，我們食用橘子也是可以清熱潤燥和生津止渴
        ，橘子也是有潤肺的作用
        。橘子是很適合一些緩解燥熱性疾病的人群食用
        ，像便秘、痔瘡
        ，牙痛上火等
        。我們每天最好是不要食用超過三個。
       3
        、西瓜 
      我們都知道習(xí)慣是解暑的佳品
        ，是有很好的清熱潤燥的作用，除此之外
        ，我們食用也是可以很好的補充葡萄糖
        、蘋果酸、果糖
        、蛋白氨基酸
        、番茄素及豐富的維生素C等，也是有很好的利水的作用
      ，如果是有中暑
      、發(fā)熱
      、煩渴的癥狀是很適合食用
      ，還可以幫助潤膚。西瓜生冷質(zhì)滑
      ，凡脾胃虛寒
      、寒積腹痛、小便頻數(shù)
      、小便量多
      ，以及平常有慢性腸炎、胃炎及十二指腸潰瘍等屬于虛冷體質(zhì)的人都不宜多吃
      ，嬰幼兒也不宜多吃西瓜
      。此外，西瓜含糖量較高
      ，糖尿病患者不宜多吃
      。
      我們在夏季難免是會上火中暑等，所以這個時候我們在看了上面的內(nèi)容后就是知道可以通過食用一些水果來很好的清熱潤燥
      ，但是我們在食用這些水果的時候也是有很多需要注意的地方
      ，要注意自己的身體狀況適不適合食用。
      哪些水果可以起到止咳化痰的效果？有推薦的嗎
      ？
      水果的種類是非常豐富的
      ，一年四季每個季節(jié)都會有一些應(yīng)季水果上市
      ，大家最好要多吃一些應(yīng)季水果，如果水果不是應(yīng)季的話
      ，那么它們有可能會被打了很多的藥
        。水果非常多，有些水果的作用也是比較多的
        ，那么哪些水果可以起到止咳化痰的效果呢
        ？接下來小編就給大家推薦一些。
      

      

      一
        、鴨梨
        ，橘子
      
在換季的時候可能有人會出現(xiàn)咳嗽的情況，如果咳嗽的時間持續(xù)的比較久
        ，在咳嗽的時候也會產(chǎn)生痰
      ，長時間咳嗽的話，對大家的身體也沒有太大的好處
      ，會影響到大家的日常生活
      ，尤其是到了夜晚，大多數(shù)咳嗽的人情況會非常的嚴重
      ，有的時候咳嗽的比較嚴重
      ，早上起床就會發(fā)現(xiàn)自己的喉嚨非常的疼痛，也會難受的說不出話
      。除了喝藥之外
      ，平常大家也可以吃一些水果，這些水果的止咳化痰效果還是非常不錯的
      ，例如梨子和橘子
      。很多人在咳嗽的時候，也經(jīng)常會用梨子來煮水喝
      ，適當(dāng)?shù)暮纫恍├孀铀彩欠浅２诲e的
      ，或者直接吃梨也可以。不過梨子對于那些癥狀比較輕的咳嗽患者是比較管用的
      。橘子也是富含很多維生素的水果
      ，而且橘子會有揮發(fā)油和一些微量元素，這些物質(zhì)能減輕氣管痙攣
      。
      

      

      二
      、枇杷果，柚子
      
如果大家可做的話也可以吃一些枇杷
      ，枇杷是止咳化痰的靈丹妙藥
      ，可以將枇杷榨成汁或者是做成各種各樣的水果沙拉也是非常不錯的。杏子香甜汁多富含維生素D和維生素C，經(jīng)?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？人缘牟∪艘部梢苑眯觾?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      。在秋天的時候也是柚子的盛世季節(jié)，柚子的種類也非常多
      ，大家可以購買一些紅心柚
      ，因為紅心柚能行氣，止咳化痰
      ，潤肺止咳
      。在秋冬季節(jié)多吃一些柚子，也能防止生活
      。
      

      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/28429.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護作者版權(quán)
      ，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處
      ，未能及時與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員
      ，我們會立即處理
      ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實，我們會第一時間予以刪除
      ，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      從出汗的部位看身體是否健康
      
                        
      夏季高溫
      ，在非空調(diào)房間條件下，我們?nèi)梭w都會有出汗的現(xiàn)象。部位和汗量都因人而異
      。有人愛出汗
      ，有人不愛出汗。不過
      ，出汗過多和過少
      ，其實都不是好現(xiàn)象。我們也可以從一些出汗的部位
      ，來判斷我們的身體是否健康
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      中老年人容易牙齒松動,教你方法預(yù)防
      
                        
      牙齒松動的情況是現(xiàn)在很多人都存在的問題了，特別是對于中老年人來說
      ，往往牙齒松動的情況是比較嚴重的了
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      盤點帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預(yù)防
      ？
      
                        
      帶狀皰疹是很常見的
      ，一般是病毒引起的皮膚病。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性
      ，當(dāng)患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊
      、感冒時，便會迅速生長出來
      ，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      嬰兒咳嗽有痰推拿手法
      
                        
      嬰兒咳嗽有痰推拿手法目錄嬰兒咳嗽有痰推拿手法小兒有痰咳不出來妙招嬰兒咳嗽起初就是干咳
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      三伏天養(yǎng)生,七類人決不能錯過
      
                        
      三伏天養(yǎng)生要注意什么
      ？三伏天里
      ，既要忍受著暑熱
      ，還要看著預(yù)防與水果帶來的濕氣，暑溫夾濕
      ，讓人不得不把養(yǎng)生給注意起來
      。三伏天養(yǎng)生如何祛濕濕作為人體水液代謝失常產(chǎn)生的病理產(chǎn)物，濕聚可生痰
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      打流腦疫苗會發(fā)燒嗎,
      
                        
      在冬春季節(jié)
      ，流腦的發(fā)病率很高，而患者一般是兒童
      ，從60年代開始
      ，中國研制出了關(guān)于流腦的疫苗，從此以后就開始拉開了流腦疫苗的序幕
      ，接種流腦疫苗可以起到一定的預(yù)防作用
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      兩種食物是活血通絡(luò)的最佳選擇
      
                        
      氣血差
      ，氣血虧虛
      ，一定要注意調(diào)理體質(zhì)。很多人的經(jīng)脈不同