頭痛怎么辦,緩解偏頭痛的食譜

，肌熱煩渴、面色不華等癥。這樣的食譜可以有緩解頭痛有條的作用，對于出現(xiàn)勞累過度導(dǎo)致的偏頭痛有緩解的作用和效果。

芹菜根雞蛋湯

原料：芹菜根250克，雞蛋2個(gè)

用法：上味同煮

，蛋熟即成早晚2次，連湯服食。

功效：潛陽息風(fēng)

，滋補(bǔ)肝血，適用于頭痛時(shí)作時(shí)止、經(jīng)久不愈。緩解偏頭痛可以吃這樣的養(yǎng)生食譜，可以有滋陰補(bǔ)肝腎的作用。

鹿茸川芎湯

原料：羊肉90克

，鹿茸(片)9克，川芎12克，鎖陽15克，紅棗少許。

用法：將羊肉洗凈、切塊;川芎

、鎖陽、紅棗(去核)洗凈。把全部用料一起放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煮2小時(shí)，調(diào)味即可，隨量飲用。

功效：補(bǔ)腎益精，行血止痛

。

緩解偏頭痛的一些食療方法

，小編給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，其實(shí)這些食療方法可以起到養(yǎng)生保健的作用。對于提高人體的免疫力是有不錯(cuò)的作用和效果，而且也可以提高體質(zhì)的哦，大家可以試試這樣的養(yǎng)生食譜