吃這些是可以增加血小板數(shù)量的(吃什么食物增加血小板)

血小板減少在臨床上是比較常見的，我們的血小板減少后是會出現(xiàn)皮下呈斑點狀出血、瘀斑或青紫斑塊，分布不一，四肢多于軀干，嚴重者常有鼻出血、牙齦出血、粘膜和胃腸等內(nèi)臟出血。對于這些疾病，食物輔助治療是非常的有效果的。

(1)我們是要多吃含鐵豐富的食物，這是可以很好的提高體內(nèi)血清鐵的含量，達到治療的目的。含鐵豐富的食物如海帶、紫菜、菠菜、香菇、木耳以及豆制品類、肉類、禽蛋、動物肝、腎等。

(2)要攝入足量的蛋白食物。高蛋白飲食一方面可以觸進鐵的吸收，另一方面也使人體合成血紅蛋白的必要物質(zhì)。所以我們大家也是要選擇含蛋白豐富的食物。如肉類、魚類、蛋類。

(3)足量的維生素C。維生素C為酸性藥物，我們食用是有促進鐵吸收的作用，水果和蔬菜中含維生素C較高，如大棗、柑桔、西紅柿等，也可將維生素C溶劑或片劑加入食物中引用。

藥膳食療方

清蒸鮮藕。鮮藕洗凈，將連衣花生搗碎，與芝麻、冰糖合并納入藕孔中，文火蒸熟，隨意常食。藕性寒涼，功能為止血；花生和芝麻是養(yǎng)血的食物，可加速血小板再生。

韭菜炒豬血。韭菜80克(洗凈)，豬血50克，同用武火炒熟，加鹽佐味，當菜食。韭菜活血，豬血補血(并含鐵、維生素等)，所以對補血化瘀的是有良好作用。

清蒸馬齒莧。馬齒莧洗凈，于飯上蒸熟；用大蒜、麻油佐味，當菜食。馬齒莧性涼，功能止血，血小板減少、大便出血者常食療效最佳。

看了上面的介紹，相信大家現(xiàn)在也是對什么食物是可以很好的提升血小板數(shù)量有了很好的了解和認識了，我們大家如果是在生活中出現(xiàn)了血小板減少的狀況，我們是可以多嘗試上面的一些方法的，相信是是會對大家有幫助的。

吃什么食物增加血小板

血小板是人體重要的凝血物質(zhì)，它的減少病因是很多的，常見的有藥物刺激、血液疾病、重癥感染等。增加血小板的食物有木瓜、石榴、菠菜、動物的肝臟、雞蛋、香菇、大棗、花生等有助于升血小板，但食物升血小板作用較弱，當患者出現(xiàn)血小板計數(shù)減少的情況時，正確的做法是進一步完善相關檢查，查明血小板減少的病因，然后去除病因，積極治療原發(fā)疾病。

吃什么食物可以增加人體內(nèi)的血小板含量?

1。花生燉豬蹄，一是花生皮本身就對血小板有增加作用，再一個主題上有很多膠質(zhì)，對凝血有好處。
2。就是吃阿膠。
3。就是煮花生皮水，平時渴了就喝。
再就是飲食上注意吃的要淡，不要持有刺激性的食物，不要吃海鮮，木耳，葡萄，羊肉等等活血的食物。

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