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大赫穴的位置與操作方法介紹

祝由網(wǎng) 2023-06-29 09:45:23

大赫穴位于人體的下腹部位置，這個穴位是非常重要的一個穴位

，對該穴位進(jìn)行按摩
，能夠緩解一些病癥
，但是對于位置一定要找對
，而且操作的方法也要規(guī)范
，接下來小編將為大家做出相關(guān)的介紹
，為大家詳細(xì)講解大赫穴的位置與操作方法
，希望能對各位提供參考。

大赫穴穴位的位置在在下腹部

，這個穴位是人體足少陰腎經(jīng)上的重要穴道
。要找準(zhǔn)這個穴位的位置，可以這樣來進(jìn)行
，臍中下4寸
，前正中線旁開05寸。從肚臍到恥骨上坊畫一線，將此線五等分
，從肚臍往下五分之四點的左右一指寬處
，即為此穴。合理的對該穴位進(jìn)行刺激
，能夠治療很多種病癥，比如盆腔炎
、尿道炎等
，對于月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)
、帶下等婦科疾患也很有療效
。

快速定位仰臥位穴位位置，在腹白線與恥骨聯(lián)合上緣水蘋線的交點處

，旁開0.5寸處（半橫指）
，再向上量1橫指（拇指）處，如果按壓有酸脹感
，那么就是該穴位的所在之處
。

大赫穴操作法

刺法：直刺0.8～1.2寸。針刺前應(yīng)排空小便

，針刺時宜緩慢
，以免刺傷膀胱及小腸。通過針刺法是比較具有治病效果的
，但是對孕婦來說
，千萬不能使用該種方法。

灸法：艾炷灸或溫針灸3～5壯

，艾條灸5～10分鐘
，根據(jù)情況需要，來選擇時間的長短
。

按摩法：以手指指腹或指節(jié)以較為緩慢的速度按壓

，并作圈狀按摩。進(jìn)行中需配合呼吸
。

按摩大赫穴的手法：雙手的食指

，中指，無名指分別按摩兩側(cè)的大赫穴
，持續(xù)按摩進(jìn)行30秒時間左右
。

如果想通過大赫穴來治療一些病癥的話，那么一定要找對準(zhǔn)確的位置

，并且掌握好正確的操作方法才行
。上文的講述，大家可以作為參考，但是想要運用這一穴位的話
，還是要聽從專業(yè)的中醫(yī)指導(dǎo)建議
，這樣才能夠有安全保障，希望小編的講解能對各位有所幫助
。

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