幾款保健茶可以緩解咽喉腫痛

咽喉腫痛是比較常見的癥狀，特別是容易上火的人群啊或者是氣候的因素導(dǎo)致的感冒發(fā)燒的時(shí)候都會(huì)有咽喉腫痛的一些癥狀出現(xiàn)的哦。你知道應(yīng)該如何去緩解和調(diào)理的嗎，其實(shí)有很多的方法哦，下面的這些養(yǎng)生保健的茶品就可以起到相應(yīng)的作用和效果，不妨來看看吧。

胖大海甘草茶

制法：胖大海6克，甘草2-3片，準(zhǔn)備600毫升煮沸的水，將胖大海和甘草放在杯中，沖泡下去，燜10分鐘即可飲用。

功效：胖大海有開音潤喉、消炎止痛的效果，而甘草可以清熱解毒，緩急止痛的作用。但胖大海有通便的作用，如果有腹瀉的朋友就不宜飲用哦!胖大海可以有利咽喉的作用，和甘草搭配的話可以有止咳化痰清熱解毒的作用，對于緩解咽喉腫痛有一定的好處和作用。

橄攬海蜜茶

制法：橄欖3g，胖大海3枚，綠茶3g，蜂蜜1匙。先將橄欖放入清水中煮片刻，然后沖泡胖大海及綠茶，悶蓋片刻，入蜂蜜調(diào)勻。每日1～2劑。

功效：清熱解毒，利咽潤喉。主治咽喉干燥不舒，聲音嘶啞等屬陰虛燥熱患者。橄欖和胖大海一起搭配，可以清熱解毒，還可以有潤燥的作用。

薄荷茶

薄荷不僅是在西方餐桌上的點(diǎn)綴品，其實(shí)我們還可以用它作為食療，針對喉嚨痛來泡茶飲用。薄荷泡茶可以消除咽喉腫痛，還能舒緩因感冒引起的頭痛或者發(fā)燒，加強(qiáng)體內(nèi)血液循環(huán)。但是薄荷不適合產(chǎn)婦和嬰兒食用。經(jīng)常飲用薄荷茶，可以有緩解感冒發(fā)燒的作用，而且還可以緩解血液循環(huán)不暢。

一些緩解咽喉腫痛的保健茶品，大家都知道了吧，這些茶都是不錯(cuò)的選擇你呢，而且還可以有滋陰潤燥的作用，對于經(jīng)常上火導(dǎo)致的煩躁啊或者是咽喉腫痛的情況有一定的改善的作用和效果，而且還可以緩解咽喉腫痛。

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