尿失禁的護(hù)理方法與食療方介紹

尿失禁是一種較為嚴(yán)重的病癥，這種病癥一般多發(fā)于中老年朋友，這跟自己的生理機(jī)能下降有非常大的關(guān)系，對(duì)于尿失禁的病癥，一旦出現(xiàn)時(shí)，及時(shí)的治療是不能耽誤的，除此之外，護(hù)理的方法也要講究，下面小編將為大家講解有關(guān)于尿失禁的護(hù)理方法以及相關(guān)的食療方，希望能對(duì)各位有所幫助。

1、尿失禁是隨年齡增大后自然發(fā)生的現(xiàn)象。但是不管是在任何年齡段，一旦出現(xiàn)尿失禁的話，都是不正常的，不管是哪個(gè)年齡段的人出現(xiàn)了尿失禁，都要積極的治療，只要得到有效的治療，是可以恢復(fù)健康。

2、運(yùn)動(dòng)療法對(duì)于尿失禁很有療效，通過行為訓(xùn)練、輔助裝置、藥物或手術(shù)，能使大多數(shù)尿失禁患者癥狀明顯改善，甚至治愈。

治療尿失禁的食療方

龍眼棗仁飲

做法：選用十五克龍眼肉，十二克炒棗仁，十克黃實(shí)，用水煎好后當(dāng)茶喝。

功效：龍眼棗仁飲可以益心脾、補(bǔ)氣血、養(yǎng)肝、寧心、固精、縮尿，非常適合出現(xiàn)尿失禁的病人服用。

黃實(shí)淮山粥

做法：選用黃實(shí)粉、山藥粉各三十克，二十克核桃仁，八顆大棗（去核），同煮粥食用。

功效：食用黃實(shí)淮山粥可以補(bǔ)氣健脾、固腎益精，可以輔助治療尿失禁。

黨參核桃煎

做法：準(zhǔn)備十八克黨參，十五克核桃仁，加水適量濃煎，飲汁食核桃仁。

功效：服用黨參核桃煎可以起到補(bǔ)中、益氣、生精的功效，經(jīng)常食用可以防止尿失禁。

如果出現(xiàn)了尿失禁的話，那么一定要及時(shí)的去醫(yī)院接受進(jìn)一步的檢查，接受相關(guān)的治療，因?yàn)檫@種病癥只有得到治療才能夠恢復(fù)健康，除此之外，生活中的護(hù)理工作也要做到位，將為大家介紹的這些食療方對(duì)于改善尿失禁是有一定幫助的，大家可以在平時(shí)制做服用。

尿失禁的治療方法是怎樣的？小便失禁如何預(yù)防?

對(duì)于尿失禁的人群，有很多的人都會(huì)有這樣的想法，這樣的疾病應(yīng)該是很多的老人該有的疾病，但是其實(shí)事實(shí)也不是這樣的，有很多的年紀(jì)不大的人也有這樣的一個(gè)毛病，這樣的疾病是需要治療的，那么尿失禁的治療方法是怎樣的？小便失禁如何預(yù)防?
1、尿失禁的治療方法
尿失禁疾病的預(yù)防只是其中的一方面。但是尿失禁患者生活中主要的還是治療事項(xiàng)和方法，尿失禁疾病患者生活中應(yīng)該尋覓這些方法，但是尿失禁疾病患者也要注意了解禁忌事項(xiàng)，爭取疾病不惡化。
依據(jù)不同發(fā)病機(jī)理而進(jìn)行相應(yīng)的治療：
1.大量殘余尿可引起壓力性尿失禁或充溢性尿失禁。這類尿失禁的治療原則是采用手術(shù)（膀胱頸部或尿道外括約肌切開）降低尿道阻力以減少殘余尿。
2.逼尿肌反射亢進(jìn)或不穩(wěn)定性膀胱可引起急迫性或反射性尿失禁，有時(shí)也可引起咳嗽急迫性尿失禁。治療原則是用藥物（如異搏定），骶神經(jīng)阻滯、骶神經(jīng)手術(shù)或膀胱神經(jīng)剝脫術(shù)等方法抑制膀胱的無抑制性收縮。
3.括約肌功能不足這類患者殘余尿。治療原則是用藥物（如麻黃堿、心得安等）或手術(shù)等方法增加悄道的阻力。無阻力性尿失禁患得可種植人工尿道括約肌裝置、尿道延長術(shù)、尿道夾（女性）或丁丁夾。
尿失禁中醫(yī)治療方法
腎氣虛寒
證候：小便不禁，隨時(shí)自遺，小便頻而清長，畏寒背冷，四肢不溫，面色［白光］白，倦怠乏力，膝腰酸軟，兩足無力，或滑精早泄，陽痿，舌淡胖有齒痕，苔薄白、脈象沉細(xì)無力。
治法：溫腎固澀。
主方：鞏提丸合濟(jì)生菟絲子丸
加減：氣虛明顯加人參;若下焦虛冷好轉(zhuǎn)，應(yīng)減少溫補(bǔ)腎陽之品，可在縮泉丸的基礎(chǔ)上加菟絲子、補(bǔ)骨脂、肉蓯蓉。
肺脾氣虛
證候：小便不禁，次數(shù)較頻，咳嗽氣喘，神脾氣怯，四肢乏力，納減便溏，小腹時(shí)有墜脹，舌質(zhì)淡紅，苔薄白，脈細(xì)軟無力。
治法：健脾補(bǔ)肺。
主方：不中益氣湯加味
加減：若困睡不醒，加菖蒲、遠(yuǎn)志清心醒神，兼以化痰濕;若大便溏泄者，加炮姜以溫脾祛寒止瀉;咳喘有痰者，加法夏、陳皮、枇葉、白果、款冬。
肝腎陰虛
證候：小便不禁，尿少短澀黃，頭暈耳鳴，腰酸腿軟，形體瘦弱，或兩顴潮紅，五心煩熱，夜寐欠佳，大便干結(jié)，舌紅少苔，脈弦細(xì)數(shù)。
治法：滋補(bǔ)肝腎，佐以固澀。
主方：大補(bǔ)陰丸加減
加減：尿短澀不暢，可加土茯苓、半枝蓮、魚腥草清熱濕;低熱寐差加地骨皮、丹皮、酸棗仁、遠(yuǎn)志清虛熱、安神。
濕熱下注
證候：小便不禁，尿短黃澀，滴瀝不暢，尿道灼熱，刺痛，少腹重墜，腰酸低熱，口苦口干，舌紅苔黃膩，脈細(xì)滑數(shù)。
治法：滋補(bǔ)肝腎，佐以固澀。
主方：大補(bǔ)陰丸加減
加減：尿短澀不暢，可加土茯苓、半枝蓮、魚腥草清熱濕;低熱寐差加地骨皮、丹皮、酸棗仁、遠(yuǎn)志清虛熱、安神。
下焦蓄血
證候：小便不禁，滴瀝不暢，小腹脹滿隱痛，或觸及塊物。苔薄，舌質(zhì)淡黯，或有紫斑、脈澀或細(xì)數(shù)。
治法：活血化瘀。
主方：少腹逐瘀湯
加減：夾瘀熱者，加山梔、黃連清熱;氣滯腹痛加柴胡、枳殼、白芍、元胡行氣止痛;氣虛者加黨參、黃芪、淮山藥、茯苓健脾益氣。
生活中人們要了解一些尿失禁的常識(shí)，患上尿失禁藥注意了解很多的檢查方法，但是尿失禁患者的治療是最重要的，尿失禁人們要注意自己的飲食事項(xiàng)。
2、如何預(yù)防小便失禁
1、要有樂觀、豁達(dá)的心情。
2、防止尿道感染。養(yǎng)成大小便后由前往后擦手紙的習(xí)慣，避免尿道口感染。性生活前，夫妻先用溫開水洗凈外陰，同房后女方立即排空尿液，清洗外陰。若同房后發(fā)生尿痛、尿頻，可服抗尿路感染藥物3～5天，在炎癥初期快速治愈。
3、保持有規(guī)律的性生活。
4、加強(qiáng)體育鍛煉，積極治療各種慢性疾病。肺氣腫、哮喘、支氣管炎、肥胖、腹腔內(nèi)巨大腫瘤等，都可引起腹壓增高而導(dǎo)致尿失禁，應(yīng)積極治療這些慢性疾病，改善全身營養(yǎng)狀況。同時(shí)要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和盆底肌群鍛煉。
5、婦女生小孩后要注意休息，不要過早負(fù)重和勞累，每天應(yīng)堅(jiān)持收縮肛門5～10分鐘。平時(shí)不要憋尿，還要注意減肥，如果有產(chǎn)傷要及時(shí)修復(fù)。

尿失禁后，要如何進(jìn)行護(hù)理？

尿失禁的護(hù)理方法有什么？尿失禁疾病的發(fā)生不僅會(huì)危害患者健康，而且這樣的疾病給患者心理健康帶去的影響也是比較大的，下面就看看尿失禁的護(hù)理方法有什么吧。

一、尿失禁的護(hù)理方法

心理護(hù)理：病人常會(huì)感到羞愧、孤立自己，但在外表上則會(huì)呈現(xiàn)漠然、不在乎、無所謂；針對(duì)病人的這種心理護(hù)士工作上一定要積極主動(dòng)，多和病人溝通，幫助其克服自卑的心理，建立自信心。

皮膚護(hù)理：保持床單位和局部皮膚清潔、干燥；經(jīng)常進(jìn)行會(huì)陰沖洗；防止褥瘡的發(fā)生。

外部引流。

導(dǎo)尿術(shù)(內(nèi)引流)：注意膠布引起的過敏。

重建正常的排尿功能。

膀胱功能訓(xùn)練：對(duì)意識(shí)清醒的病人，定時(shí)使用便器，以促進(jìn)排尿功能的恢復(fù)。初始時(shí)白天每1-2h使用便器一次，夜間每4h一次。以后間隔時(shí)間逐漸延長。使用便器時(shí)，配合使用按摩手法，協(xié)助排尿，注意用力要適度。常見截癱的病人，昏迷的病人不行。

解除病人的思想顧慮，保證液體攝入量(害怕給病人添麻煩，不敢喝水)，骨盆底部肌肉鍛煉，站著，坐著，躺著都可以，收縮骨盆底部的動(dòng)作，憋住，十秒；放松，再憋住，每次十次，每天是十遍，持續(xù)三個(gè)月。

二、如何預(yù)防尿失禁

1、要有樂觀、豁達(dá)的心情，以積極平和的心態(tài)，面對(duì)生活和工作中的成功與失敗、壓力與煩惱；

2、提倡蹲式排便，有益于盆底肌張力的維持或提高；

3、防止尿道感染，勿憋尿；

4、睡前限制水分?jǐn)z取，免用酒精、咖啡因等利尿性飲料；

5、養(yǎng)成大小便后由前往后擦手紙的習(xí)慣，避免尿路感染；

6、加強(qiáng)體育鍛煉，積極治療各種慢性疾病，如肺氣腫、哮喘、支氣管炎、肥胖、腹腔內(nèi)巨大腫瘤等，均可引起腹壓增高而導(dǎo)致尿失禁；

7、飲食要清淡，多食含纖維素豐富的食物，防止因便秘而引起的腹壓增高，壓力性尿失禁可進(jìn)行盆底肌功能鍛煉如提肛鍛煉。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/29206.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 改善扁桃體發(fā)炎的食療方推薦

下一篇: 膽結(jié)石病人適合吃的幾種水果