正確護(hù)理牙周炎的方法介紹

在我們生活中患上牙周炎的病人并不少見，對這類病人來說，除了接受治療以外，還需要要做好相應(yīng)的護(hù)理工作也是不可以忽視的，通過一些方法來護(hù)理牙周炎是很有必要的，下面小編將為大家做出詳細(xì)的介紹，希望可以為大家提供一些正確的參考。

飲食護(hù)齒

想保護(hù)自己的口腔健康，預(yù)防牙周炎的出現(xiàn)，那么平時的飲食是需要極為注重的，飲食是否合理，關(guān)系到自己的牙齒健康。蛋、水果、蔬菜、排骨湯等，含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等，經(jīng)常食用有益堅齒。人體攝取蛋白質(zhì)不足，易患齲齒病。此外，飲食時要注意保護(hù)牙齒，如忌過多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蝕而破壞。

茶水漱口

患上了牙周炎的話，那么平時要注意用茶水漱口來進(jìn)行改善，也是有效果的，當(dāng)然沒有牙周炎的人停止在飯后也可以使用適量的茶水進(jìn)行漱口，讓茶水能夠沖刷到牙齒還有舌頭兩邊。這樣可清除牙垢，提高口腔輪匝肌和口腔粘膜的生理功能，增強牙齒的抗酸防腐能力。

正確咀嚼

咀嚼食物的時候，要學(xué)會正確的使用牙齒，咀嚼的正確方法是交替使用兩側(cè)牙齒。如經(jīng)常使用單側(cè)牙齒咀嚼，則不用一側(cè)缺少生理性刺激，易發(fā)生組織的雇用性萎縮，而常咀嚼的一側(cè)負(fù)荷過重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影響美觀。如果自己咀嚼的方法不對，那么一定要在平時慢慢的改掉。

鼓勵漱口

每天做一兩次閉口鼓腮漱口動作，并將舌頭左右轉(zhuǎn)動，這樣能使唾液分泌增多，使牙面、牙縫和口腔粘膜受到一定的沖洗和刺激，可使口腔自潔，保護(hù)牙齒健康。這種方式雖然比較簡單，但是需要自己長期堅持才能收獲極好的效果，不管有沒有患上牙周炎，都可以采用這種方法來改善口腔健康。

保持口腔清潔

很多牙周炎的患者都不注重口腔清潔，所以導(dǎo)致了病癥的出現(xiàn)，因此對于口腔清潔的工作是需要我們每個人都要注重的。要記得每天的早晨和晚上都應(yīng)該刷牙，最好堅持用溫水，而且很多人不知道的是晚上睡覺之前的刷牙比早晨醒來的刷牙更為重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口時要借用水的沖力盡量將牙縫中的食物殘渣清除。

通過以上介紹的這些方法來護(hù)理牙周炎是比較理想的，牙周炎這種病癥得到有效的護(hù)理，是可以緩解病癥的，當(dāng)然最關(guān)鍵的還是需要接受必要的治療，只有在治療的期間再配合好護(hù)理，才能讓病情恢復(fù)的更快，希望本文的介紹能夠為牙周炎患者提供有效的幫助。

牙周炎發(fā)作的時候應(yīng)該怎么辦？怎樣緩解疼痛呢？

牙周炎發(fā)作的時候應(yīng)該怎么辦？怎樣緩解疼痛呢？

1.應(yīng)該盡快去醫(yī)院治療。如果患者只是口腔局部有炎癥，此時可以進(jìn)行引流治療。這種做法可以幫助患者快速消除膿腫，達(dá)到消炎的效果。但在局部治療時，一定要注意患者的實際癥狀。如果癥狀太嚴(yán)重，應(yīng)該先去醫(yī)院檢查。如果機體免疫力太低，也會影響牙周炎的治療效果。因此，患者應(yīng)積極治療和系統(tǒng)治療牙周炎相關(guān)疾病，使患者快速擺脫牙周炎。

2.牙周炎發(fā)病期間，應(yīng)采取局部治療。比如需要針對局部刺激因素進(jìn)行清創(chuàng)刮除，同時調(diào)整咬合。牙周炎發(fā)病期間，應(yīng)清除牙齦上的牙結(jié)石，清理有細(xì)菌和毒素病變的牙骨質(zhì)，使紅腫消退。牙齒松動的患者要用牙周夾板固定松動的牙齒。在牙周炎發(fā)作期間。一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，掌握正確的刷牙方法，最重要的是注意定期體檢，做好口腔衛(wèi)生和護(hù)理，減少口腔細(xì)菌滋生。

3.怎樣緩解疼痛呢？可以冷敷或者漱口。如果不能緩解，建議及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑服藥，必要時手術(shù)，以達(dá)到緩解牙周炎疼痛的目的。牙周炎的疼痛癥狀主要由齲齒、食物嵌塞等引起。此時可以選擇飯后用水漱口，減少食物嵌塞，進(jìn)而緩解炎癥引起的疼痛癥狀?；颊呖梢赃x擇在口外用毛巾包裹冰塊進(jìn)行冷敷，可以暫時緩解牙周炎的疼痛癥狀，但冷敷結(jié)束后，疼痛癥狀又會出現(xiàn)。由于錯誤的生活習(xí)慣，尤其是口腔衛(wèi)生習(xí)慣，導(dǎo)致牙周炎的高發(fā)，所以在治療牙周炎的過程中，一定要注意個人的生活習(xí)慣。我們必須養(yǎng)成定期刷牙和漱口的習(xí)慣，并定期進(jìn)行口腔健康檢查。最好每半年到一年洗一次牙，這樣可以保持牙齦健康。

牙周炎的癥狀 怎樣護(hù)理牙周炎

預(yù)防和減少全身性疾病，加強營養(yǎng)，提高整體健康素質(zhì)，從而增強牙周組織的抗病能力;努力保持口腔清潔衛(wèi)生;堅決戒除對牙周組織有害的不良習(xí)慣(如吸煙、飲酒、單側(cè)咀嚼等)。

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