，還可以起到消腫的效果，對于提高體質(zhì)有好處。

西瓜

味甘

，性寒，入心、胃、膀胱經(jīng)，具有清熱解暑、除煩止渴、利小便的功效。生吃即可起效，既適用于夏日保健，又可用于急慢性腎炎、高血壓的輔助治療。如果把西瓜皮留著，熬湯喝效果更佳。吃西瓜可以有利尿的作用，對于預(yù)防高血壓和腎炎有好處。

利尿通淋的一些食物，你都知道了吧

，這些食物具有很好的保健功效和作用，對于利尿消腫有好處，除了這些食物以外，大家要注意飲食的調(diào)理，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，晚睡前不要大量的飲水，以免導(dǎo)致水腫的情況。利尿通淋的食物，上面的這三種利尿消腫的食物是首選哦。

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