喝酒前喝牛奶還是酸奶

喝酒前喝牛奶還是酸奶

我們的社交是離不開聚會，而聚會的時候就需要酒精，尤其是對于男性朋友們而言，應(yīng)酬少不了要喝酒，但是喝酒之后腸胃容易不舒服，所以在喝酒前應(yīng)該吃些食物以此降低身體的不適，那么喝酒前喝酸奶好還是牛奶好呢?下面一起來看看。

喝酒前喝牛奶還是酸奶

喝酒前喝純牛奶會更好。

因為純牛奶可以保護腸胃，避免酒精對腸胃造成傷害，而酸奶只會促進腸胃的消化，所以想要腸胃舒適那么最好在喝酒前飲用一杯純牛奶。

當(dāng)我們的身體攝入牛奶之后，胃壁就會形成一層良好的保護膜，這層保護膜可以降低酒精對腸胃的刺激，還能阻止對酒精的吸收速度，酒精進入肝臟的含量變少了，那么就不會容易喝醉了。

想要達到比較好的效果，最好選擇在喝酒前的一個小時之前進行飲用，牛奶提前進入腸胃，形成一層保護膜，有點需要注意，不可以在空腹的情況下飲酒，這對于腸胃的傷害實在是過于大了，還會刺激胃黏膜，從而導(dǎo)致各種胃病的誘發(fā)，所以一定要注意。

從上文可以知曉，喝酒前最好飲用純牛奶，可以降低酒精對于腸胃的傷害，而且喝酒的時候速度不宜過快，應(yīng)該慢慢喝，并且在喝酒的時候多吃一些動物肝臟，提高機體對于乙醇的解毒能力，減少酒精對于身體的傷害。

喝酒前喝酸奶好還是純牛奶好？酒后喝什么解酒？求大神幫助

據(jù)說西紅柿可以解酒，最好喝酒之前喝點牛奶酸奶之類，可以保護你的胃，當(dāng)然最最好的方法是不喝、少喝，畢竟對身體有害。
喝酒前先和點牛奶或者酸奶，酒后喝點醋湯。喝點酸奶或者純牛奶，多吃豆腐，同時還要注意不能吃較涼的食物，特別是米飯類的
事前辦法：最好的解酒方法是事前防范，先將具體方法提供如下：
A.維生素C、B足量于酒前半小時內(nèi)服用，VB、VC具有消化和分解酒精的作用，大家可以自己做個實驗，在一杯啤酒中加入適量VC或VB，與不加VC、VB的啤酒進行比對，可以發(fā)現(xiàn)酒精濃度明顯下降。（飲酒前一次口服vc片6—10片，可預(yù)防酒精中毒。復(fù)合維生素B也比較有效，事前服用10片。）
B.牛奶或酸奶（優(yōu)質(zhì)蛋白芬類亦可）適量，于酒前半小時服用，牛奶或酸奶在胃壁
上形成保護膜，減少酒精進入血液達到肝臟。
C.高濃度膳食纖維素片，酒前半小時服用（服用后需要飲足量白開水），作用，纖維素遇水后迅速膨脹，釋放出大量陽離子可以把酒精包裹起來不進入消化循環(huán)直接排出體外，減少酒精對肝臟和身體的傷害。
D、吃上幾只橘子。
蜂蜜水——>酒后頭痛
西紅柿汁——>酒后頭暈
新鮮葡萄——>酒后反胃、惡心。
柚子——>酒后口氣
芹菜汁——>酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅
喝純牛奶
保護胃黏膜
喝酒之前盡可能吃點米飯,半飽即可

喝酒前喝酸奶還是喝牛奶

這個沒有具體的標(biāo)準(zhǔn)，主要看個人口胃如何，因為無論是酸奶或者是牛奶都有保護胃黏膜的作用，在飲酒之前適當(dāng)?shù)氖秤每梢跃徑饩凭珜ξ傅拇碳?，因此對于普通人選擇其一就可以，但是對于平常有慢性胃炎或者消化性潰瘍的患者、喝酒后容易腹瀉的患者，酸奶的作用似乎更勝一籌，所以有這方面的情況建議在喝酒之前選擇酸奶。

喝酒前喝酸奶好還是牛奶好

1 喝酒前喝酸奶好還是純牛奶好如對純牛奶不耐受的人來說，喝酸奶比較好。喝酒前喝奶有助于保護胃的效果主要是運用了奶的粘附功能，在胃壁上形成一層薄膜，降低酒精的滲透作用對胃的傷害，同時也能稀釋酒精的濃度，由此來看，酒前喝酸奶和牛奶都具有一樣的好處，但牛奶中含有乳糖，對于乳糖不耐受的來說，喝牛奶后會出現(xiàn)腸胃不適，建議喝酸奶。

2 酒前喝牛奶的好處喝酒前喝牛奶除了能在胃壁上形成一層保護膜能保護胃壁外還具有其他的養(yǎng)胃作用，牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)，能中和胃酸，對酒后胃酸分泌過多具有中和作用，降低胃部的酸性，有保護為的作用。

3 酒前喝酸奶的好處亞洲地區(qū)的人多為乳糖不耐受，在喝牛奶后會出現(xiàn)腹脹，腹痛，腹瀉等癥狀，因此，很多人是不能喝牛奶的，那么酸奶就能很好的解決這個問題，酸奶中的乳糖經(jīng)過發(fā)酵已經(jīng)轉(zhuǎn)變?yōu)槿樗?，對乳糖不耐受的人沒有危害，同時對胃壁也具有保護作用。

4 酒前喝酸奶的壞處喝酒后胃部多表現(xiàn)為酸性，而且酸性比較強，食用酸奶會增強這種酸性，破壞腸道的堿性環(huán)境，腸道需要分泌大量的堿性消化液來中和乳酸，增加腸道的負荷，同時，酸奶中含有益生菌，正常的人是不需要補充有益菌的，攝入菌類會影響腸道菌群的自身調(diào)節(jié)。

聽說空腹喝酒之前喝牛奶好，喝酸奶還是純牛奶？

酸牛奶吧，其實主要目的就是減少你在飲酒的時候，酒精對胃黏膜的刺激。
當(dāng)然你喝酒的時候也可以用點醫(yī)保用品，例如：奧默酒盾，可以起到保護胃黏膜的作用，最大程度上降低酒精對胃黏膜的刺激。你可以上網(wǎng)查下這類產(chǎn)品，詳細了解下。
希望能幫到你

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