肝火旺口臭怎么辦(肝火旺盛怎么調(diào)理 肝火旺盛怎么辦)

1、挖取野生蒲公英的根莖，清洗干凈（一定要多洗幾遍，免得殘留泥沙，影響口感）；烘干炒制成茶，備用；

2、菊花洗干凈，烘干成茶，備用；

3、金銀花洗干凈，烘干成茶，備用；

4、取蒲公英根2.2g，菊花0.5g，金銀花0.3g制成蒲公英甘菊茶包，即可。

5、每天取一包，熱水沖泡代茶飲，可反復沖泡2-3次！

清肝利膽，去胃火、去肝火，排肝毒，防治咽炎。

蒲公英相信大家都很熟悉，不僅是好吃的野菜，也是中醫(yī)里面常用的一味中草藥，其味苦甘，性寒，無毒，歸肝、胃經(jīng)，可保肝利膽，善于清肝、胃熱，去火消炎。

凡肝中郁熱所見的急躁易怒、口苦口干口臭、咽喉疼痛、小便短赤等，均可加用蒲公英。

《醫(yī)林纂要》認為，蒲公英“補脾和胃，瀉火”。有胃火，亦可以用蒲公英！甚至有人認為，蒲公英清胃熱的功能勝過白虎湯，效用好于黃連。而且，蒲公英清胃熱卻又不傷胃氣。

金銀花性甘寒，氣味芳香而藥體輕揚，自古被譽為清熱解毒的良藥，能清熱解毒，可改善口臭，清除體內(nèi)毒素，預防和抑制痘痘和暗瘡生長。

菊花味辛甘苦，能清肝火，又能散風熱、平肝明目、清熱解毒。對肝火旺、用眼過度的眼睛干澀有很好的效果。臨床上常與蒲公英配合適用，清熱解毒。

三者一起泡杯茶，每日飲用，對于改善口干、口苦、口臭等肝火旺、胃熱有很好的的效果，不妨試試！

溫馨提示：

此三味方子性寒涼，如果脾胃嚴重虛寒者，慎用，或者搭配刺玫花、生姜片、大棗等溫和之物一起泡水喝！

早起后感覺到口干口苦口臭！可能不只是腸胃問題，小心肝火旺盛

時刻保持清新的口氣是我們每一個人都希望的，清新的口氣不僅自己感覺舒服，與人交流的時候還能大幅度提高你在對方眼里的第一印象。

早上剛剛起床，口干、口苦、口臭非常難受，這些情況大多是身體出現(xiàn)問題了。

1.腸胃問題

出現(xiàn)口臭，口干的情況優(yōu)先要考慮腸胃是否出現(xiàn)了什么問題，常見的情況有慢性腸炎，慢性胃炎等。

因為腸胃炎導致腸胃的消化吸收功能都出現(xiàn)了大幅度下降，消化功能下降，導致食物不能完全地得到消化，吸收，爾后就會在體內(nèi)進行發(fā)酵，難免就會出現(xiàn)異味，異味會隨著消化道擴散到口腔然后引起口臭。

針對這種情況引起的口臭，建議先檢查一下自己的腸胃具體是什么情況。

如果是 胃炎，腸炎 等疾病，可以吃些藥物進行針對性的治療。在治療恢復期間建議摒棄大魚大肉，吃一些清淡的食物可以降低口干口臭的情況。

如果不是病態(tài)的，僅僅是單一的腸胃消化功能弱，要以調(diào)理為主。平時可以吃一些小米，山藥等食物調(diào)理腸胃，也可以選擇吃一些類似于健脾丸的藥物進行調(diào)理。

2.口腔問題

口腔里面出現(xiàn)異常也有可能引起口干、口臭、口苦的情況。常見的情況有口腔潰瘍，牙齦出血等。這種情況也比較好判斷，也不需要怎么治療。

多吃一些VC含量高的水果蔬菜，例如胡蘿卜，西紅柿等。慢慢就可以自行恢復，待口腔里面的病變恢復后，口氣自然也會變清新。

3.肝火旺盛

這個也是引起口臭，口苦的常見原因，這種情況主要出現(xiàn)在陰虛體質(zhì)的人身上，在一段時間內(nèi)肝火過于旺盛，導致體內(nèi)內(nèi)熱加重，進而引起口中出現(xiàn)臭味。

針對這種情況的患者主要就是進行降低肝火的治療方式，可以選擇桑葉泡水飲用，對這種情況的患者非常有效。

注意在肝火沒有降下來的時候，清淡飲食是必須的，一定不能吃重口味的食物。

4.不刷牙

不刷牙也是會導致口臭的，因為食物殘渣留在牙縫上面，沒有進入消化系統(tǒng)，就會逐漸腐爛，進而出現(xiàn)異味。

而且長期不刷牙也很容易引起牙疼，蛀牙的情況。所以建議每天早晚一定要堅持刷牙，飯后漱口，對于保護口腔 健康 都是有很大幫助的。

早上起來后口干，口苦，口臭的常見的四種情況，如果身體上沒有什么太大的疾病，只要保持每天清淡的飲食，擁有一個清新的口氣并不是很難。

有口臭怎么辦？

實際上口中有異味自己能感覺到，甚至在公共場合，比如在辦公室，感覺口中異味很讓人尷尬，讓別人有不舒服的感覺，甚至心理上產(chǎn)生障礙。此時需要看是否有消化不良的表現(xiàn)，在消化不良時，病人的胃部運動、感覺和消化功能都出現(xiàn)障礙，可以表現(xiàn)為舌苔很厚。舌苔實際上是食物殘渣、黏液、脫落細胞，上述物質(zhì)附著在舌頭表面就可以產(chǎn)生異味。如果是這樣可以在刷牙時把舌苔刮一刮，可以得到改善。針對消化不良可以用助消化的藥，可以用漱口水來改善。另外，很多口中有異味的人，實際上存在口腔或者鼻腔的慢性疾病，像口腔復發(fā)性潰瘍，黏膜和舌上的潰瘍也會導致口腔異味。如果有齲齒，食物殘渣存在齲齒上也可以發(fā)生腐臭味。慢性牙齦炎導致齒垢比較多，以及牙縫中殘留的東西比較多也會有異味，牙齦有炎癥滲出時要治療口腔疾病。還有的人有慢性鼻腔病，如鼻炎或者鼻竇炎也會有口腔異味。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/3004.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 喉嚨痛聲音嘶啞怎么辦

下一篇: 肚子不消化脹氣怎么辦