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      腹脹不消化怎么辦,消積食的食療(寶寶積食別擔心，教你簡單用食療來解決)
      
        
      
            祝由網
            2023-06-30 20:51:02
        
      

        
      
           
      你是否也經常會有吃撐了不消化的情況呢
      ，飲食不規(guī)律暴飲暴食就很容易導致消化不良的問題
      ，那么如何去改善呢
      ，除了改善進食習慣以外
      ，一些消積食的食療方法也是不錯的選擇，可以有緩解消化不良的作用和效果
      ，來看看這些食療方法吧
      。
      山楂麥芽茶
      材料：山楂(30克)、生麥芽(15克)
      、生谷芽(15克)
      、陳皮(6克);調制方法：將材料先浸泡1小時，再煮半小時
      ，可煮2—3碗
      ，當茶水喝，可幫助消化
      ，消解食滯
      、脹風。
      山楂具有藥用功效
      ，由于它性微溫
      ，味酸甘，有消食化滯
      、活血化痰
      、活血化淤的效用。對于飲食過多
      ，吃后感到飽脹的人
      ，吃了山楂均可消食，可緩解胸腹脹風
      。山楂和麥芽的搭配可以有緩解消化不良的作用
      ，對于活血化痰有好處，同時也可以有消食的作用
      ，對于促進消化有幫助作用
      。
      蘋果梨子瘦肉湯
      材料：蘋果(3個)、梨子(2個)
      、淮山(15—30克)
      、南杏(15克)、北杏(10克)
      、瘦肉(適量);調制方法：將蘋果和梨子切塊
      ，連同其他材料煮成湯。
      蘋果梨子瘦肉湯促進胃腸道蠕動
      ，幫助消化
      。
      吃撐了會對身體產生極大的疾病危害
      ，要注意，吃撐危害大
      ，吃太飽會撐出五大疾病
      。飲食要適量，當心吃撐危害!吃撐了為避免脹痛感不斷對身心產生侵襲
      ，我們可以適當飲用一些助消化的茶飲
      ，來緩解不舒服感。如果吃的太撐的話
      ，可以選擇這樣的食譜來調理
      ，可以有緩解消化不良的作用，對于消積食有好處
      。
      如果肚子脹氣不消化的話
      ，應該怎么辦呢，上面的這兩款食譜就是不錯的消積食的首選哦
      ，可以有緩解腸胃不適的作用
      ，對于不消化有調理的效果，如果你經常腸胃脹氣不消化
      ，可以吃山楂
        ，蘋果等這些食材，對于緩解積食有好處
        。
      寶寶積食別擔心，教你簡單用食療來解決
       
       
       1.
        、看口腔：舌苔厚膩（白/黃）
        、有口氣、打嗝（噯氣）
        、嘴唇紅
        ；
       2.、看胃口：食欲下降
      、惡心
      、干嘔/嘔吐（吐奶）、厭奶/厭食
      ；
       3、看腹部：腹脹
      、腹熱
      、腸鳴音；
       4.
      、看大便：大便酸臭
      、發(fā)黑、黃綠色、有奶瓣
      、有泡沫
      、屁多屁臭、容易便秘或腹瀉
      ；
       5
      、看睡眠：煩躁不安、愛哭鬧
      、愛翻滾
      、五心煩熱。
       
        消化不良/積食的飲食原則： 
       1
      、不吃不強迫進食
      ，以孩子的意愿為準。有需要可以選擇性禁食
      ，也就是饑餓療法
      ；
       2、期間禁魚蝦蟹禽畜（雞鴨鵝豬牛羊肉）等動物蛋白
      ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？蓳Q成蛋類、奶類和菌菇類植物蛋白來代替
        ；
       3
        、主食可以從米飯暫時改為粥湯類，或選擇面條等易消化主食
        ；
       4
        、少吃易脹氣食物（紅薯、土豆
        、南瓜
        、白蘿卜、芋頭
        、板栗
        、黃豆及豆制品）；
       5
        、不吃辛辣油炸燒烤甜食等垃圾食品
        ，如薯條、餅干
        、蛋糕
        、糖果、巧克力
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？捎盟?div   id="m50uktp"   class="box-center">  、堅果、酸奶等 健康 零食代替
        。
       
        消化不良/積食的食療方： 
        1
        、蘋果水 
       當寶寶出現(xiàn)消化不良伴隨腹瀉時，媽媽可以煮蘋果水給寶寶喝
        。
       材料有：蘋果半個
        ，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘
      ，待溫后食用
      ，每日2～3次，每次30克左右即可
      。
       這一道食療方主要適用消化不良性腹瀉
      。
       
        2、白蘿卜湯 
       當寶寶出現(xiàn)消化不良時
      ，媽媽可以煮白蘿卜湯給寶寶喝
      。
       材料有：白蘿卜適量、姜少量
      。把白蘿卜丁和姜絲放鍋里加水煮沸后再煮15分種以上就行
      ，取白蘿卜水喝，早晚喝2~3次
      。
       這一道食療方主要適用于小月齡的嬰兒和輕度的消化不良癥狀
      。
       
        3、白蘿卜陳皮山楂水 
       當寶寶出現(xiàn)消化不良時
      ，媽媽可以煮白蘿卜陳皮山楂水給寶寶喝
      。
       材料有：白蘿卜60g、山楂片10g
      、陳皮5g
      。大火煮沸后轉小火再煮10分鐘就差不多了。早晚各喝一次
      。
       這一道食療方主要適用于大月齡的幼兒或中度及以上的消化不良癥狀
      。
       
        4、谷麥芽山楂水 
       當寶寶出現(xiàn)脾胃不好時
      ，媽媽可以煮谷麥芽山楂水給寶寶喝
      。
       材料有：谷芽和麥芽各10g、山楂5g
        、冰糖適量
        。大火煮沸后轉小火再煮10分鐘就差不多了。早晚各喝一次
        。（生熟谷芽麥芽都可以
        ，熟的更溫和）
       這一道食療方主要適用于脾胃不好、胃口小
        、食欲低下等癥狀
        。
       作者：小兒好養(yǎng)。來跟我學 育兒 
        ，讓孩子愛吃飯
        ，讓孩子少生病。
       
      三種方法治療食后腹脹
       在日常生活中
      ，人們經常遇到進食后腹脹
      、腸鳴的問題，有的是因為吃得食物過多
      ，一時難以消化所致
      ，一般很短時間內就能消除，如果持續(xù)一周甚至更長的時間
      ，就是一種病態(tài)
      。
      這時除了腹脹情況加重外，往往還伴隨著食欲減退
      、消化不良
      、便溏、腹瀉等癥狀
      ，如果不及時的進行治療
      ，容易給健康造成不良影響，下面介紹三種治療食后腹脹的方法
      ，希望能幫助朋友們促進身體健康
      。
       
       食療安全又有效
      食療其實是中醫(yī)療法的一個分支，所用的食物大都是藥食兩用的
      ，患者自己在家中就可以方便的進行自療
      ，同時食療所用的食物都是自然綠色的，不像化學藥物那樣有副作用
      ，所以食療很受大家歡迎
      。
      食后腹脹在中醫(yī)看來是脾胃運化失調導致積食不化引起的，治療的原則應當是健脾
      、溫胃
      、消除積滯，這里給大家推薦兩個食療方：
      一個是將山藥
      、紅豆
      、薏米、白扁豆和山楂各15克同煮為粥食用
      ；
      另一個是將紅棗
      、雞內金
      、白術各10克，干姜1克煎取藥汁
      ，加入到面粉500克中和成面團
      ，再加入糖適量，蒸成饅頭或者發(fā)糕吃
      。
       
       按摩穴位健脾胃
      按摩方法簡便
      ，但功效顯著，是中醫(yī)傳統(tǒng)療法的重要組成部分
      ，對于食后腹脹
      ，常用的穴位有三個：
      一個是足三里，這是胃經上的第一要穴
      ，除了強健脾胃外還有強壯身體的作用
      。
      一個是中脘，一切腸胃的毛病
      ，都可以用按摩中脘來治療
      。
      第三個穴位是神闕，也就是肚臍
      ，有溫脾和胃
      、寬中順氣的功效。按摩的方法是每天早晚兩次
      ，每次每穴按揉5分鐘
      。
       
       可選用的中成藥
      很多藥店中的中成藥都是根據古典名方制成的，經過了長期的實踐檢驗
      ，安全性好
      ，療效也很確切，還省去了抓藥和煎藥的麻煩
      。
      比如吃油膩過多導致的積食不消化
      ，可以選用大山楂丸，脾濕導致的腹脹
      ，可以選用健脾丸
      ，胃寒導致的腹痛、腹脹可以選用附子理中丸
      ，夏季濕熱導致食欲減退和腹脹
      、頭昏等癥狀，可以選用藿香正氣丸
      。
      中藥治療最講對癥
      ，有了食后腹脹的毛病，最好是找有經驗的中醫(yī)診斷一下，在醫(yī)生指導下選用中成藥來治療
      。
      胃積食怎么辦?
      問題一：胃里積食不消化怎么辦消化不良是一種由胃動力障礙所引起的疾病
      ，也包括胃蠕動不好的胃輕癱和食道反流病。癥狀表現(xiàn)為斷斷續(xù)續(xù)地有上腹部不適或疼痛
      、飽脹
      、燒心（反酸）
      、噯氣等
      。常因胸悶、早飽感
      、腹脹等不適而不愿進食或盡量少進食
      ，夜里也不易安睡，睡后常有惡夢
      。到醫(yī)院檢查
      ，除胃鏡下能見到輕度胃炎外，其他檢查如B超
      、X光造影及血液生化檢查等
      ，都檢查不出異常?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？沙孕头诫u內金片
      、龍膽蘇打片等。 

       問題二：成年人胃積食怎么快速解決成年人胃積食的話
      ，建議散步
      ，吃點消食片就好了，沒必要弄其他的
      ，消化不好的話自己平時的飲食也要調整
      ，吃一些容易消化的不油膩清淡的就好了，希望我的回答對你有所幫助
      。 

       問題三：晚上胃積食睡不著怎么辦治法： 無病毒
      、細菌感染者宜助消化；有病毒
      、細菌感染的宜調節(jié)飲食
      、控制感染、補充體液
      、調節(jié)酸堿平衡
      、止瀉殺菌助消化。 飲食： 山楂
      ，棗
      ，雞內金，白蘿卜
      ，蔥白
      ，西瓜
      ，番茄，扁豆
      ，姜
      ，梨，荸薺
      ，辣椒
      ，竹筍，蒜
      ，香菜籽
      ，葡萄，檸檬汁
      ，猴頭
      ，海蜇，啤酒
      。 驗方： 1 吃米醋漬去皮梨2個可助消化
      。 2 鮮扁豆煮粥治消化不良。 3 荸薺可消熱
      、止渴
      、消食、開胃
      、化痰
      、明目、益氣
      ，治消化不良
      、咽干喉痛、溫病口渴
      、舌赤少津
      、大便燥結、血痢
      、醉酒
        。 4 白蘿卜中含有芥子油，可促進胃腸蠕動
        ，增食欲
        ，助消化。 5 辣椒可開胃
        。 6 香菜籽
        、陳皮各6克，蒼術9克，水煎服
        ，治消化不良
        、食欲不振。 7 大蒜可促進消化液分泌
        ，增食欲
        。 8 葡萄煎湯飲，治腹脹
        。 9 20克山楂及10枚大棗烤焦
        ，加雞內金2個，研未
      ，加白糖少許
      ，日服3次，連服2天
      ，治小兒不思飲食，大便干燥或稀溏不消化
      。 10 白蘿卜汁與蔥自各適量絞汁飲
      ，可消食、導滯
      、下氣
      ，治小兒厭食。 11 西瓜
      、番茄汁合飲
      ，可消食、清熱
      ，治濕熱內生之厭食
      。 12 山楂、大米
      、白糖煮粥食
      ，可化食消積，調中和胃
      ，治脾胃失調之厭食
      。 

       問題四：成人胃積食怎么辦要吃什么藥嗎丁啉，OTC非處方藥
      ，治療消化不良
      ，胃脹，反酸
      ，呃逆 

       問題五：人的胃積食用什么方法可以分解排出體外這是胃動力不足的明顯表現(xiàn)
      ，與飲食習慣有很大的關系。 
      平時吃飯不要吃的太硬，蘇打餅干也不要吃
        ，適當的吃點酸性食物
        ，也是有幫助的，另外
        ，藥物上
        ，您可以自己買點香砂養(yǎng)胃丸和嗎丁啉一起服用，效果不錯的
        。 

       問題六：腸胃積食怎么辦
        ？可以吃些山楂，但不宜多吃
        ，飯后吃2-3個即可
        。再或者吃點江中健胃消食片幫助消化，又好吃又安全 

       問題七：長期胃積食胃里有個疙瘩說是食物不消化怎么辦去手術切除 希望采納 

       問題八：胃里積食不消化怎么辦消化不良是一種由胃動力障礙所引起的疾病
        ，也包括胃蠕動不好的胃輕癱和食道反流病
        。癥狀表現(xiàn)為斷斷續(xù)續(xù)地有上腹部不適或疼痛、飽脹
        、燒心（反酸）
        、噯氣等。常因胸悶
        、早飽感
        、腹脹等不適而不愿進食或盡量少進食，夜里也不易安睡
        ，睡后常有惡夢
        。到醫(yī)院檢查，除胃鏡下能見到輕度胃炎外
      ，其他檢查如B超
      、X光造影及血液生化檢查等，都檢查不出異常
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？沙孕头诫u內金片、龍膽蘇打片等
      。 

       問題九：胃里積食很長時間
      ，怎么辦你好你的情況應該是胃炎造成的消化不良 
      指導意見： 
      建議可以應用雞內金保和丸等藥物平時不吃辛辣生冷生硬食物 
      以上是對“胃里積食很長時間，怎么辦
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！边@個問題的建議，希望對您有幫助
      ，祝您健康
      ！ 

       問題十：晚上胃積食睡不著怎么辦治法： 無病毒
      、細菌感染者宜助消化；有病毒
      、細菌感染的宜調節(jié)飲食
      、控制感染、補充體液
      、調節(jié)酸堿平衡
      、止瀉殺菌助消化。 飲食： 山楂
      ，棗
      ，雞內金，白蘿卜
      ，蔥白
      ，西瓜，番茄
      ，扁豆
      ，姜，梨
        ，荸薺
        ，辣椒，竹筍
        ，蒜，香菜籽
      ，葡萄
      ，檸檬汁，猴頭
      ，海蜇
      ，啤酒。 驗方： 1 吃米醋漬去皮梨2個可助消化
      。 2 鮮扁豆煮粥治消化不良
      。 3 荸薺可消熱、止渴
      、消食
      、開胃、化痰
      、明目
      、益氣，治消化不良
      、咽干喉痛
      、溫病口渴
      、舌赤少津、大便燥結
      、血痢
      、醉酒。 4 白蘿卜中含有芥子油
      ，可促進胃腸蠕動
      ，增食欲，助消化
      。 5 辣椒可開胃
      。 6 香菜籽、陳皮各6克
      ，蒼術9克
      ，水煎服，治消化不良
      、食欲不振
      。 7 大蒜可促進消化液分泌，增食欲
      。 8 葡萄煎湯飲
      ，治腹脹。 9 20克山楂及10枚大棗烤焦
      ，加雞內金2個
      ，研未，加白糖少許
      ，日服3次
      ，連服2天，治小兒不思飲食
      ，大便干燥或稀溏不消化
      。 10 白蘿卜汁與蔥自各適量絞汁飲，可消食
      、導滯
      、下氣，治小兒厭食
      。 11 西瓜
      、番茄汁合飲，可消食
      、清熱
      ，治濕熱內生之厭食。 12 山楂
      、大米
      、白糖煮粥食
      ，可化食消積，調中和胃
      ，治脾胃失調之厭食
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/30067.html.
      
          
      
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      骨質疏松飲食禁忌,這物絕不能吃
      
                        
      雖說患有骨質疏松的話
      ，我們可以通過飲食療法緩解病情，但是骨質疏松的患者在飲食方面也是有著很多的禁忌的
      ，尤其要注意
      ，不能吃的太咸能多吃糖。 不能吃得過咸：吃鹽過多
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      懷孕了還會來月經是什么情況
      
                        
      女性在懷孕后一般情況下其月經是會停止的，但有的女性在孕期仍會出現(xiàn)月經來臨的情況
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      從出汗的部位看身體是否健康
      
                        
      夏季高溫
      ，在非空調房間條件下，我們人體都會有出汗的現(xiàn)象
      。部位和汗量都因人而異
      。有人愛出汗，有人不愛出汗
      。不過
      ，出汗過多和過少
      ，其實都不是好現(xiàn)象。我們也可以從一些出汗的部位
      ，來判斷我們的身體是否健康
      。1、心窩
      、胸口多汗多見于一些腦力工作者
      ，這
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-07-08
                    
      
                
      
                
                從出汗的部位看身體是否健康
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      中老年人容易牙齒松動,教你方法預防
      
                        
      牙齒松動的情況是現(xiàn)在很多人都存在的問題了，特別是對于中老年人來說
      ，往往牙齒松動的情況是比較嚴重的了
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      盤點帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預防
      ？
      
                        
      帶狀皰疹是很常見的
      ，一般是病毒引起的皮膚病。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性
      ，當患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊
      、感冒時，便會迅速生長出來
      ，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      嬰兒咳嗽有痰推拿手法
      
                        
      嬰兒咳嗽有痰推拿手法目錄嬰兒咳嗽有痰推拿手法小兒有痰咳不出來妙招嬰兒咳嗽起初就是干咳
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      三伏天養(yǎng)生,七類人決不能錯過
      
                        
      三伏天養(yǎng)生要注意什么
      ？三伏天里
      ，既要忍受著暑熱，還要看著預防與水果帶來的濕氣
      ，暑溫夾濕
      ，讓人不得不把養(yǎng)生給注意起來。三伏天養(yǎng)生如何祛濕濕作為人體水液代謝失常產生的病理產物
      ，濕聚可生痰
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      打流腦疫苗會發(fā)燒嗎,
      
                        
      在冬春季節(jié)
      ，流腦的發(fā)病率很高，而患者一般是兒童
      ，從60年代開始
        ，中國研制出了關于流腦的疫苗，從此以后就開始拉開了流腦疫苗的序幕
        ，接種流腦疫苗可以起到一定的預防作用
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      兩種食物是活血通絡的最佳選擇
      
                        
      氣血差
        ，氣血虧虛
        ，一定要注意調理體質。很多人的經脈不同