腎結石患者的飲食原則介紹

腎結石的患者是比較普遍的，一旦出現(xiàn)了腎結石的話，那么自己千萬不能掉以輕心，及時的去醫(yī)院接受相關的治療很重要，除此之外，自己的飲食也要講究一定的原則，今天小編將為大家講解有關于腎結石患者的飲食原則，希望能對各位提供一些正確的參考。

1、多喝水

不管是有沒有患上腎結石，平時都應該多喝水，只有保證充足的飲水量才能夠預防結石的出現(xiàn)。有做到多喝水多排尿才能夠讓腎結石的出現(xiàn)概率得到降低，當然喝水盡量喝開水，像一些咖啡或者酒精類的飲料是不建議喝的。

2、多吃奶制品

大多數(shù)腎結石(大約90%)的成分為鈣和草酸鹽。由于奶制品中富含鈣質，醫(yī)生過去曾建議所有腎結石患者少吃這類食品。但最近的研究顯示，食用奶制品實際上可以降低患腎結石的風險，因為其中的鈣質可以幫助機體清除其他容易形成結石的物質。但是，醫(yī)生可能會建議您不要吃鈣質補充藥物。如果您患有腎結石，請咨詢醫(yī)生，飲食中含有多少鈣質是安全的。所以腎結石患者可以適當?shù)氖秤靡恍┠讨破贰?/p>

3、多攝入維生素A

保證體內(nèi)維生素a的含量充足，才能夠預防腎結石的出現(xiàn)。維生素A對維護尿路整體健康是必需的。富含維生素A的食物包括：紅薯、南瓜、筍瓜、椰菜，以及胡蘿卜。健康成年人維生素A的建議每日供給量(RDA)為5000國際單位，平衡的多樣化飲食可輕松滿足這一要求。您不要急于服用維生素A補充藥物，如果攝入過多維生素A，機體無法將其排出，會積累產(chǎn)生毒性。

4、增加維生素B的攝入量

科學家發(fā)現(xiàn)，維生素B6可降低血液中草酸鹽的含量，從而預防結石的形成。鎂似乎也可以預防結石。醫(yī)生可能會建議每日補充維生素B6或鎂(或兩者的混合制劑)。補充維生素B6時，每天不要超過25毫克。

以上所介紹的這些飲食原則都是患有腎結石的人需要尤為注重的，只有養(yǎng)成良好的飲食習慣才能夠讓腎結石的情況得到穩(wěn)定，如果患上了腎結石而且也不注意飲食的話，那么很有可能會讓病情變得更加嚴重，當然最為關鍵的還是需要及時的治療，只有治療才能夠恢復健康，希望大家能夠重視起來。

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