心絞痛是不容忽視的一種病癥,這種病癥在我們生活中出現(xiàn)的頻率很高,危害了不少人的健康。對于心絞痛的患者來說,除了接受必要的治療以外,還要注意飲食的安排,合理的吃一些食物,對于心絞痛的患者是很有必要的,下面小編將為大家做出相關(guān)的介紹。
1、洋蔥
洋蔥是一種比較獨(dú)特的蔬菜,其中的營養(yǎng)含量是比較高的,洋蔥中含有前列腺素A能擴(kuò)張血管,降低血液黏稠度,增加血流量,預(yù)防血栓形成。洋蔥中還含有一種成分叫槲皮酮,可抑制血小板凝集,促進(jìn)纖溶系統(tǒng)功能,對于預(yù)防血栓很有幫助,而且可以改善心絞痛的病癥,當(dāng)然洋蔥不宜過量的食用。
2、辣椒
改善心絞痛,可以適量的吃一些辣椒,有一定的幫助??茖W(xué)家認(rèn)為,盡管辣椒促進(jìn)纖溶系統(tǒng)抗血栓的功能是短暫的,但經(jīng)常食用辣椒,對促進(jìn)微血栓的清除有幫助,但要注意辣椒的食用量不可過多。
3、茶
通過喝茶來改善心絞痛也是不錯(cuò)的選擇??茖W(xué)家認(rèn)為,茶可以抑制血小板凝集,促進(jìn)纖溶系統(tǒng)活性,從而防止血栓形成。日本學(xué)者發(fā)現(xiàn)綠茶中有一種兒茶素成分,與阿司匹林具有同等抗血小板凝集作用。我國研究人員發(fā)現(xiàn),綠茶具有抗血栓作用。飲茶時(shí)也增加了飲水量,對稀釋血液有一定幫助。但要注意盡量喝淡茶,不要喝濃茶。
4、黑木耳
黑木耳富含很多對人體有益的物質(zhì),含有氨基酸、甾醇類、烏苷酸、谷氨酸、礦物質(zhì)及維生素,還含有腎上腺素等多種抗血栓物質(zhì),可以抑制血小板的凝集力,預(yù)防血栓和心絞痛的出現(xiàn)。
5、紅葡萄酒
適量的喝一些紅葡萄酒,對于改善心絞痛效果很好。法國學(xué)者對紅、白葡萄酒和白酒進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn):飲用紅葡萄酒可使血小板凝集力下降,從而防止血栓形成。美國學(xué)者研究認(rèn)為,葡萄皮中富含“R”成分,對血栓有很好的預(yù)防效果,也比較適合出現(xiàn)心絞痛的患者服用。
出現(xiàn)心絞痛的患者選擇上文介紹的這些食材來進(jìn)行食用的話是很有幫助的,可以起到很好的改善作用,有利于自己的心臟健康。當(dāng)然,除了通過食物來緩解心絞痛的病人以外,還要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣也是很重要的,不可過于勞累,不要有負(fù)面情緒。
本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/30096.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實(shí),我們會第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 假性近視的恢復(fù)方法介紹