改善肺功能的食療方有哪些

肺功能是否正常對于我們?nèi)梭w的健康也是非常的重要的，有些朋友們的肺部不是非常的健康了，并且在生活中還經(jīng)常會出現(xiàn)一些肺部的疾病，這樣會嚴重的影響我們肺功能的正常運行了，下面我們就來為大家介紹一些改善肺功能的食療方吧。

1、川貝雪梨豬肺湯

豬肺洗凈切塊，放入開水中煮5分鐘，再用冷水洗凈;川貝母洗凈打碎;雪梨連皮洗凈，去蒂和梨心，梨肉連皮切成小塊。各種物料全部放入沸水鍋內(nèi)，文火煮兩個小時，調(diào)味后隨量飲用。川貝潤肺止咳、化痰平喘，雪梨能生津潤燥、清熱化痰，豬肺“以形補形”，凡肺虛之病皆能治療，三味同煮，能夠幫助我們起到很好的改善肺功能的作用哦。

2、杏仁雪梨山藥糊

取北杏仁10克，雪梨1個，淮山米粉、白糖適量。先將北杏仁用開水浸泡，去衣，洗凈;雪梨去皮，洗凈，取肉切粒;然后把杏仁、雪梨粒放攪拌機內(nèi)，攪拌成泥狀。用清水適量，把杏梨泥、淮山米粉、白糖調(diào)成糊狀，倒入沸水鍋內(nèi)，不斷攪拌，煮熟即可，這時候就可以食用了，不僅美味，對于我們的肺部的好處是非常多的。

3、冬菇雪耳豬胰湯

取豬胰1條，豬瘦肉60克，冬菇15克，雪耳9克。先將冬菇洗凈;雪耳浸開洗凈，摘小朵;豬胰、豬瘦肉洗凈，切片。然后把冬菇、雪耳放入鍋內(nèi)，加清水適量，大火煮沸后，轉(zhuǎn)小火煮20分鐘，放豬胰、豬瘦肉，再煮沸，調(diào)味即可。隨量食用。

上面我們了解了許多的改善肺功能的食療方了，這些菜肴不僅非常非常的好哦，并且對于我們?nèi)梭w的肺部健康是非常的有好處的，尤其是我們肺功能不太好的朋友們，多吃這些食療方可以很好的改善肺功能的哦，有利于我們?nèi)说慕】怠?/p>

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