雀斑是很多中年女性比較常見的現(xiàn)象
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可以淡化雀斑的方法.png)
香蕉和牛奶都是極具營養(yǎng)的食物，除了可以食用以外
2
、番茄汁+蜂蜜鮮番茄汁蜂蜜，按5：1混合
，涂面部，過10分鐘后洗凈，連用10-15日，能使黑色素分解祛斑護(hù)膚3
對于長了一些雀斑的人來說
4
將檸檬攪汁
5、桃仁+杏仁+蘆薈
新鮮蘆薈汁100g
以上所介紹的這五個(gè)方法對于淡化雀斑確實(shí)很有效果
，在出現(xiàn)了雀斑的情況后，一定要采取相應(yīng)的措施進(jìn)行改善，除了這些方法以外，還要注意平時(shí)的生活要有規(guī)律，不可過度的疲勞，要注意休息睡眠的充足好且優(yōu)質(zhì)，希望大家都能夠引起重視。斑的存在對于美麗的影響是巨大的，紅潤而光潔的面容不僅使自己心情愉悅
，也能帶給別人美感，能夠去除色斑的方法是什么?臉上長斑用什么效果好一點(diǎn)?快跟小編一起來看看吧。怎么淡化雀斑
獼猴桃祛斑
相信大家都非常清楚獼猴桃的功效了
。它含有非常豐富的維生素C，具有抗氧化的效果，能夠有效消除體內(nèi)的黑色素，還能夠美白肌膚，消除臉部煩人的雀斑。在我們的日常生活中不妨多食用一些獼猴桃
怎么淡化雀斑
杏仁蛋清面膜
需要準(zhǔn)備新鮮的雞蛋和適量的杏仁，把杏仁搗成粉末
蘋果茶
準(zhǔn)備適量的提子干和新鮮的蘋果
，用鹽水清洗之后，對半切開，蘋果核去掉，切成薄片。將提子干用大火煮大概十分鐘，再把切好的蘋果片放入鍋里，大火滾三分鐘，常溫之后就可以喝了?div id="d48novz" class="flower left">消除雀斑最有效的方法
消除雀斑最有效的方法
。人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，而長雀斑對人們的美觀有很大的影響，所以很多人都希望能盡快消除臉上的雀斑。一起來看看消除雀斑最有效的方法吧。消除雀斑最有效的方法1 洗臉
洗臉的學(xué)問比較大
。先用溫水潤濕面部，使毛孔張開，均勻涂抹潔面產(chǎn)品，可以輕輕按摩面部，幫助血液循環(huán)。洗凈后，再用冷水沖洗一遍，使毛孔收縮，防止細(xì)菌灰塵的`入侵?div id="jfovm50" class="index-wrap">？梢栽谙茨?biāo)屑尤脒m量白醋，可以淡化色斑護(hù)膚。臉部洗凈后
面膜
睡前10點(diǎn)-11點(diǎn)
睡眠
睡眠是對皮膚的最好修復(fù)方法。經(jīng)常熬夜
，長時(shí)間面對電腦電視，皮膚會(huì)出現(xiàn)各種問題，色斑也會(huì)變得更加嚴(yán)重。所以，保證睡眠，健康生活，才是最需要注意的。用這些方法來消除雀斑是有很大的好處，也可以得到好的效果
，而消除雀斑的時(shí)候必須要合理消除雀斑最有效的方法2雀斑的內(nèi)治法常用的中成藥玉容丸
1
2、香菜水
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應(yīng)經(jīng)常服用富含維生素的食品
雀斑
雀斑是最常見臉部斑點(diǎn)
去雀斑方法
低溫技術(shù)
它是利用零下196度的低溫液化空氣
消除雀斑最有效的方法3 消除雀斑食物
西紅柿汁：
每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿
黃瓜粥：
取大米100克
檸檬冰糖汁：
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用
。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用黑木耳紅棗湯：
取黑木耳30克，紅棗20枚
胡蘿卜汁：
將新鮮胡蘿卜研碎擠汁
另外，用冬瓜藤熬水用來擦臉
、洗澡，可使皮膚滋潤、消除雀斑。金盞花葉汁也有護(hù)膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁擦涂臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻后過濾，然后以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。總結(jié)的幾個(gè)淡化斑點(diǎn)的小方法
，長期堅(jiān)持下來有明顯的效果：
1、胡蘿卜汁
取鮮胡蘿卜汁
，洗凈后搗碎擠汁，洗凈臉后，取10ml-30ml的胡蘿卜來拍臉，等胡蘿卜汁干了之后，手部涂抹一些植物油，輕拍面部。另外，我們也可以每天喝一杯胡蘿卜汁，它能讓你的皮膚變潤滑，改善粗糙膚質(zhì)，去除雀斑。2、蘋果面膜
蘋果不僅是一種很好的水果
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、土豆面膜用土豆也能祛斑，土豆皮削掉
，搗碎成泥，然后敷在臉上，等20分鐘后洗凈，兩天一次，堅(jiān)持使用可以淡化臉上的色斑，讓你的皮膚變白皙。4
、雞蛋+醋雞蛋洗凈擦干，然后放入醋液里
，注意醋要浸沒雞蛋，過雞蛋后等雞蛋殼都軟化了，取出雞蛋，扎破薄皮取蛋清，然后用這個(gè)蛋清敷在長斑部位，敷15分鐘后洗凈，能夠有效祛斑，另外，浸泡過的蛋醋液也可以用來泡水喝，也能起到祛斑的功效。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/30312.html.
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