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      這些食物抗癌好,常見抗癌食物(什么食物能抗癌
      ，抗癌的食物有哪些)
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-07-01 10:54:19
        
      

        
      
           
      對于抗癌食物，這是現(xiàn)在我們大家都非常重視的了
      ，我們大家對于癌癥都是比較有了解的了
      ，這是現(xiàn)代社會非常常見的一種疾病
        ，如果我們不能對這一的情況有所重視
        ，那么就會對我們身體健康造成很大的傷害了
      ，一起看看抗癌食物的選擇吧
      。
      苦瓜
      俗稱癩葡萄、癩瓜
      。性寒
      ，味苦，能清熱解毒
      。近年來
      ，醫(yī)學科學家們曾對苦瓜進行藥理實驗，發(fā)現(xiàn)苦瓜中的蛋白脂類成分可以提高人體免疫細胞功能
        ，可以發(fā)現(xiàn)苦瓜這樣的蔬菜是非常好的
        ，不僅是可以幫助我們清熱瀉火的
        ，同時是可以有效的幫助我們抗癌的
        ，是很好的選擇。
      冬瓜
      冬瓜性涼
        ，味甘淡
        ，有清熱、解毒
        、化痰
        、利水作用。近來發(fā)現(xiàn)
        ，冬瓜能誘生干擾素
        ，因而具有一定的抗癌防癌效果，是一種藥食俱佳的抗癌蔬菜
        。
      黃瓜
      性涼
        ，能清熱、生津
        、解毒且毒性較低
        。一些教授研究認為煙酒嗜好者和愛吃咸的人容易得食管癌，常吃黃瓜可以減少這種危險
        ，現(xiàn)在我們正處于夏季
        ，這時候我們經(jīng)常多吃些黃瓜就很不錯，不僅可以清熱補水
      ，同時是可以有效抗癌的
      ，是我們大家不能錯過的好選擇。
      大蒜
      中醫(yī)認為
      ，大蒜能行滯氣
      、消癥積?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，F(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，大蒜中含有大量的鍺
      ，它在人體內(nèi)能誘導干擾素
      ，激活自然殺傷細胞和巨噬細胞的活性，從而殺傷和吞噬癌細胞
      ，起到防癌抗癌效果
      ，因此我們對于大蒜這樣的食物就不能錯過，常吃些大蒜
      ，可以起到的好處很不少
      ，特別是可以幫助我們抗菌消毒哦。
      上面介紹的幾款食物都是非常好的了哦
      ，在生活中經(jīng)常的吃這些食物好處很多
      ，首先就是可以補充大量營養(yǎng)物質(zhì)的，其次就是抗癌的作用了
      ，這幾款食物都是屬于抗癌食物了
      ，選擇吃這樣的食物，能幫助大家特別好的起到保健的作用
      。
      什么食物能抗癌，抗癌的食物有哪些
      生活中常見的抗癌蔬菜: 1
      、海帶 中國傳統(tǒng)醫(yī)學認為
      ，海帶有化痰、軟堅
      、散結(jié)的作用
      ，是中醫(yī)常用的治療腫瘤藥物，多用之于癭瘤
      、噎膈
      、瘰疬、痰核等
      ，相當于現(xiàn)代醫(yī)學所說的甲狀腺
      、食管、胃
      、乳房
      、淋巴結(jié)系統(tǒng)的各種良性或惡性腫瘤，是一味理想的抗癌防癌食品
      ，適宜甲狀腺癌
      、肺癌、乳房癌
      、食管癌
      、噴門癌
      、子宮癌、惡性淋巴瘤等病人服食
      。 2
      、紫菜 性寒，味甘咸
      ，有清熱
      、軟堅、化痰的功用
      ，是癌癥患者的理想抗癌食品
      ，適宜腦腫瘤、乳腺癌
      、甲狀腺癌
      、惡性淋巴瘤，以及各種腫瘤伴有淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移者經(jīng)常服食
      ，這對抑制腫瘤生長
      、縮小腫塊、緩解病情的發(fā)展有一定效果
      。 3
      、海藻 現(xiàn)代藥理研究證實
      ，海藻有一定的抗癌功能
      ，也是一種抗癌防癌食物，中醫(yī)認為海藻性寒
      ，能軟堅
      、散結(jié)、消痰
      ，適宜頭頸部
      、甲狀腺、消化道
      、肺部以及淋巴系統(tǒng)各種惡性腫瘤之人服用
      。通常與海帶同食，更為適宜
      。 
      、黑木耳 性平，味甘
      ，能益氣
      、養(yǎng)陰。近代研究發(fā)現(xiàn)
      ，黑木耳中含有一種多糖體
      ，具有一定的抗癌活性
      。這種抗癌作用不是直接抑制或破壞癌細胞，而是通過提高人體的免疫力來抗癌的
      ，這就是中醫(yī)所說的扶正祛邪的效果
      。所以，黑木耳適宜各種癌癥病人及放療
      、化療或術(shù)后體質(zhì)衰弱者食用
      。 4、白木耳 性平
      ，味甘淡
      ，有滋陰、潤肺
      、養(yǎng)胃
      、生津的功用，是一種補虛扶正抗癌的營養(yǎng)滋補品?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，F(xiàn)代藥理研究表明
      ，銀耳能促進機體淋巴細胞的轉(zhuǎn)化，提高免疫功能
      。銀耳的抗腫瘤多糖對癌細胞有一定的抑制作用
      ，對各種癌癥病人及化療、放療之后體虛者
      ，尤為適宜
      。
      抗癌的食物有哪些 這些食物可多吃
      如今人們聊到癌癥，幾乎可以用?談癌變色?來形容
      。其實平時生活里
      ，我們經(jīng)常食用的果蔬很多都是具有抗癌防癌功效的，雖然經(jīng)常吃
      ，但因為缺乏了解
      ，所以并不知道它們對人體的作用。下面我們就來看看有哪些防癌抗癌食物
      。
目前
      ，國際國內(nèi)公認具有防癌抗癌作用的蔬菜依次是：紅薯、蘆筍
      、卷心菜
      、花椰菜、芹菜
      、茄子
      、甜菜、胡蘿卜、薺菜
      、金針菇
      、雪里蕻、大白菜等;
水果依次是：木瓜
      、草莓
      、橘子、柑子
      、獼猴桃
      、芒果、杏
      、柿子
      、番茄和西瓜等
我們具體來了解其中的一些防癌抗癌食物
1、胡蘿卜
研究發(fā)現(xiàn)
      ，胡蘿卜含有的胡蘿卜素在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A
      ，維生素A有防癌抗癌作用。胡蘿卜還含有較多的葉酸
      ，而葉酸亦有抗癌的作用
      。所含有的木質(zhì)素能提高生物體免疫能力2-3倍，從而間接地抑制或消滅體內(nèi)的致癌物質(zhì)和癌細胞
        。此外
        ，胡蘿卜中的鉬也可以防癌抗癌。所以
        ，常吃胡蘿卜能預防癌癥發(fā)生
        。
2、菇類
日本的一項實驗證明
      ，香菇中多糖體的抗癌率達80%-95%
      ，對多種惡性腫瘤如白血病、食管癌
      、胃癌、腸癌
      、肺癌
      、肝癌等都有顯著療效。
香菇中含有一種-葡萄糖苷酶?的物質(zhì)
      ，可加強機體的抗癌作用
      。日本的一項實驗證明，香菇中多糖體的抗癌率達80%-95%
      ，對多種惡性腫瘤如白血病
      、食管癌、胃癌、腸癌
      、肺癌
      、肝癌等都有顯著療效。
另外
      ，癌癥在初起階段
      ，堅持吃香菇，可以抑制其發(fā)展
      ，甚至可以使其消失
      。這是因為香菇不但含多糖，而且還含有干擾素的誘導劑雙鏈核糖核酸
      ，能夠進入癌細胞抑制其增殖
      。在各種癌癥手術(shù)后，持續(xù)食用香菇
      ，還可以防止癌細胞的轉(zhuǎn)移
      。
3、紅薯
在20種對腫瘤細胞有明顯抑制效應(yīng)的蔬菜中
        ，紅薯排在第一位
        ，熟紅薯的抑癌率為98.7%，生紅薯為94.4%
        。
研究者發(fā)現(xiàn)
        ，紅薯中含有抑制癌細胞生長的抗癌物質(zhì)，名為糖脂;紅薯中還有一種活性物質(zhì)叫脫氧異雄固酮
        ，它可以抑制和殺滅癌細胞
        ，并且能使衰弱的免疫系統(tǒng)重新振作，防治乳腺癌和結(jié)腸癌
        。
4
        、葡萄
葡萄具有較強的抗癌性能，因為它含有的白藜蘆醇可以防止健康細胞癌變
        ，并能抑制已惡變細胞擴散
        。在包括葡萄、桑樹和花生在內(nèi)的七十多種植物中都發(fā)現(xiàn)了白藜蘆醇
        ，不過
        ，以葡萄以及葡萄制品中的白藜蘆醇含量最高。所有的葡萄酒中都含有一定量的白藜蘆醇
        ，含量最高的是紅葡萄酒
        ，因此經(jīng)常飲用紅葡萄酒有一定的防癌作用。
5
        、柚柑橘
存在于天然食品中的鈣可以預防大腸癌
        ，而最好的補充鈣的天然食品之一是柚子
        ，每100克柚子含鈣達519毫克，所以經(jīng)常食用柚子可預防大腸癌的發(fā)生
        。柚子還可以作為癌癥患者放療前的預防保護性食品
        。科學家還發(fā)現(xiàn)
      ，柚皮本身有和人參一樣強的抗癌活性
      ，對子宮頸癌細胞的抑制率，在體外試驗中高達70%-90%
      。
柑橘汁中存在著一種抗癌作用很強的物質(zhì)
      ，即?諾米林?，它能使致癌化學物質(zhì)分解
      ，大大降低其毒性
      ，還可切斷病毒核酸的長碳鏈，抑制癌細胞生長
      ，防止胃癌的發(fā)生
      。
柑橘中還存在一類叫萜烯的物質(zhì)，它和漿果中存在的鞣花酸能激活細胞中的蛋白分子
      ，將侵入人體細胞中的致癌物質(zhì)包圍起來
      ，并利用細胞膜的吞噬功能，把致癌物質(zhì)排出細胞外
      ，從而防止癌癥發(fā)生
      。
6、獼猴桃：含豐富的維生素
      ，尤其是維生素C的含量之高是橘子的4-12倍
      ，是蘋果的30倍、葡萄的60倍
      。通過近年的研究證實
      ，獼猴桃中含有一種具有阻斷人體內(nèi)治癌的?亞硝胺?生成的活性物質(zhì)，因而具有良好的抗癌作用.
7
      、紅棗：補脾胃
      、益氣血，含有豐富維生素B
        、C
        、P及胡蘿卜素等，尤其是維生素C
        、P含量特別多，均居百果之冠
        。國外學者分析出大棗中含有一組三萜類化合物
        ，為抗癌有效成分;也有研究認為大棗中含有豐富環(huán)磷酸腺苷，具有抗癌作用。在民間不少腫瘤患者手術(shù)
        、放療或化療后常食大棗粥
        ，或用黃芪煨大棗，每日用大棗10顆
        、生黃芪30克共煨煮
        。對提高免疫功能，預防腫瘤復發(fā)
        、轉(zhuǎn)移均有裨益
      。
此外，海產(chǎn)品如海帶
      、紫菜
      、裙帶菜等海藻類，都具有一定的抗癌作用
      ，也是防癌抗癌食物
海藻內(nèi)含有多種微量元素
      ，碘的含量尤其豐富，且其有機碘在體內(nèi)吸收
      、排泄比較緩慢
      ，對預防癌癥相當有效。海帶中除含有蛋白質(zhì)
      、脂肪
      、礦物質(zhì)等多種的營養(yǎng)素外，還能濾除鍶
      、鎘等致癌物
      。
防癌抗癌食物給大家介紹完了，相信大家對這些知識也有了一定的了解
      。只有勤鍛煉保持一個健康的狀態(tài)
      ，注意飲食衛(wèi)生，搞好防范工作
      ，癌癥是不會靠近我們的
      。所以我們也沒必要為此太過害怕。
      抗癌的食物有哪些
      芋頭

      芋頭一般都是南方種植比較多
      ，其豐富的營養(yǎng)價值
      ，具有增強人體的免疫功能的作用?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？勺鳛榉乐伟┝龅某Ｓ盟幧胖魇?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      。其豐富的維生素能夠激活體內(nèi)細胞，加速新陳代謝
      ，從而達到減肥的目的
      。

      馬齒莧

      這種菜全部都是野生的
      ，沒有誰說去專門種馬齒莧的，不過吃這種菜的人群也不多
      ，一般都是60歲以上的才會吃
      ，年輕人現(xiàn)在很少有人吃了。馬齒莧含有豐富的類胡蘿卜素
      、維生素E和硒元素
      ，能夠有效的抗衰老，抗氧化
      ，抑制肝癌
      、淋巴癌的發(fā)生。

      青椒

      青椒又名青柿子椒
      、菜椒
      、甜椒等，是餐桌上的常見菜肴
      。它的維生素C含量是番茄的7~15倍
      ，在蔬菜中占首位。它特有的味道有刺激唾液分泌的作用;所含的辣椒素能增進食欲
      ，幫助消化
      ，防止便秘。這個成分還是是一種抗氧化物質(zhì)
      ，可阻止有關(guān)細胞的新陳代謝
      ，從而終止細胞組織的癌變過程，降低癌癥細胞的發(fā)生率
      。

      鐵皮石斛

      鐵皮石斛具有增強機體免疫功能和抗癌作用 
      ，臨床上常用于惡性腫瘤的輔助治療 。鐵皮石斛能改善腫瘤患者的癥狀 ,減輕放化療引起的副作用 ,增強免疫功能 ,提高生存質(zhì)量 ,延長生存時間
      。

      西紅柿

      西紅柿是一種果蔬類發(fā)食物
      ，它的營養(yǎng)價值非常的豐富。西紅柿里面有一個物質(zhì)它叫番茄紅素
      ，番茄紅素是一種強抗氧化劑
      ，另外它還有貝塔 胡蘿卜素，維生素c這些營養(yǎng)素加起來它的抗癌效果更好
      。

      西蘭花

      西蘭花含有大量的“奇跡元素”— 硒
      ，由此被《時代》雜志推選為十大健康食品之一。硒具有抗癌
      、抗老化
      、增強免疫力作用。同時
      ，它含有大量的蘿卜硫素
      ，能遏制多種惡性腫瘤的發(fā)生
      。

      荔枝

      荔枝是一種具有強抗癌效果的水果
      。用這種水果制成的果汁可以有效對抗癌細胞
      。而這種果汁不僅口感好，而且還不會像化療那樣帶來負面影響
      。

      山楂

      山楂能活血化瘀
      、化滯消積、開胃消食
      ，同時還含有富厚的維生素C.中醫(yī)以為
      ，癌瘤為實性腫塊，具有氣滯血瘀現(xiàn)象
      ，因為山楂能活血化淤
      、善消肉積，又能按捺癌細胞的進展
      ，以是相宜多種癌瘤患者的治療
      。

      猴頭菇

      猴頭菇是非常好的養(yǎng)生食材，不僅可以抗衰老還能抗癌
      ，猴頭菇富含多種礦物質(zhì)和維生素
      ，是良好的滋補食品，對消化道潰瘍有良好療效
      。另外猴頭菇含有多糖類等抗癌活性物質(zhì)
      ，能增強機體抗病力，促進抗體的生成
      ，對肝癌
      、淋巴癌、腸癌有著很好的預防和抵抗效果
      。

      無花果

      無花果也是一種堿性食物
      ，生津止渴，老幼皆宜
      。果實乳汁對肉瘤
      、乳瘤、腺癌
      、白血病
      、淋巴肉瘤均有抑制作用。未成熟果實的乳漿中含有補骨脂素
      、佛柑內(nèi)酯等活性成分
      ，其成熟果實的果汁中可提取一種芳香物質(zhì)苯甲醛，二者都具有防癌抗癌
      、增強機體抗病能力的作用
      ，可以預防多種癌癥的發(fā)生
      ，延緩移植性腺癌、淋巴肉瘤的發(fā)展
      ，促使其退化
      ，并對正常細胞不會產(chǎn)生毒害。
      十類最為常見的抗癌食物是哪些
      ？
      隨著工業(yè)文明的發(fā)展，我國乃至世界范圍來說
      ，患癌癥的人數(shù)是越來越多
      ，而且很多新的以前沒有的癌癥都出現(xiàn)了，本身癌癥就是不可治愈的絕癥
      ，現(xiàn)在還有新的癌癥出現(xiàn)
      ，那么我們在日常生活中十類最為常見的抗癌食物是哪些？患了癌癥吃哪些食物好
      ？
      1
      、十大抗癌食物
      1、十字花科植物：包括白菜類
      、甘藍類
      、芥菜類、蘿卜類
      、水生蔬菜類(蓮藕
      、菱、莼菜
      、茭白
      、水芹、慈姑
      、荸薺等
      。
      研究表明，十字花科蔬菜能降低癌癥
      、心血管病的患病風險
      。
      2、西紅柿：富含抗氧化劑和番茄紅素
      ，能有效清除自由基
        ，起到抗癌、抑癌的作用
        。
      經(jīng)常食用西紅柿
        ，能夠降低患肺癌、胃癌、膀胱癌
        、子宮癌
        、皮膚癌、前列腺癌的風險
        。
      3
        、菠菜：被公認為綠葉蔬菜中的黃金菜。它富含葉黃素
      、維生素E
      、抗氧化劑，經(jīng)常食用能預防肝臟
      、卵巢、結(jié)腸
      、前列腺癌
      。
      4、大蒜：素有“地里長出的青霉素”之稱
      ，它富含大蒜素和硒等微量元素
      ，經(jīng)常食用，對于防止癌癥惡化
      ，以及提高身體免疫力都非常有幫助
      。
      5、草莓：含有的花青素是一種很強的抗氧化劑
      。實驗室研究表明
      ，它能夠抑制肺癌、結(jié)腸癌
      、血癌等癌細胞的生長
      。
      6、南瓜和胡蘿卜：富含的胡蘿卜素能夠起到抗氧化劑的作用
      ，通過清除體內(nèi)自由基
      ，預防肺癌。胡蘿卜素在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為人體不可缺少的營養(yǎng)要素維生素A
      ，可防止正常細胞癌變
      。
      7、橄欖油：是一種優(yōu)質(zhì)食用油
      ，富含植物化學抗氧化劑和維生素E
      ，具有預防乳腺癌和結(jié)腸癌的作用。
      8
        、菠蘿：富含蛋白酶
        ，可以緩解嗓子疼和咳嗽，治療關(guān)節(jié)炎和痛風
        ，加速蛋白質(zhì)消化
        。而最新的一項研究也表明
        ，食用菠蘿對于癌癥的預防和治療也非常有效。
      9
        、辣椒：被稱為肥胖終結(jié)者
        。而在抗癌方面，研究顯示
        ，它能夠有效阻止或減緩癌細胞的生長
        。
      10、香菇：含有維生素C
        ，能起到降低膽固醇
        、降血壓的作用，更能抑制和減緩癌細胞的生長
        ，減少癌癥治療的副作用
        。
      2、癌癥患者飲食
      1
        、百合：能養(yǎng)心寧神
        ，潤肺化痰。
      2
        、慈菇：能化痰消積
        ，清熱散結(jié)。
      3
        、芋艿：能消積化痰
        ，適宜惡性淺表淋巴結(jié)腫瘤及食道癌患者食用。
      4
      、米仁：能增強機體功能和抵制癌細胞生長
      ，有防治消化道癌的作用。
      5
      、蘿卜：有助于祛痰
      ，適用于肺癌和消化道癌患者食用。
      6
      、大蒜：大蒜是公認的抗癌食物之一
      ，具有良好的抗癌作用。
      7
      、黑木耳
      、白木耳、蘑菇或香菇：既能夠滋補身體
      ，還有抗癌的作用
      。
      8、甲魚：適宜于癌腫以及肝脾腫大的患者，鱉血還可以退去癌癥所帶來的發(fā)熱癥狀
      。
      9
      、紅棗：能調(diào)理人體生理功能和抵制癌細胞生長，有防治消化癌的作用
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/30562.html.
      
          
      
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      骨質(zhì)疏松飲食禁忌,這物絕不能吃
      
                        
      雖說患有骨質(zhì)疏松的話，我們可以通過飲食療法緩解病情
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      盤點帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預防
      ？
      
                        
      帶狀皰疹是很常見的
      ，一般是病毒引起的皮膚病。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性
      ，當患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊
      、感冒時，便會迅速生長出來
      ，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      嬰兒咳嗽有痰推拿手法
      
                        
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