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    治療磨牙癥的幾個(gè)小偏方

    祝由網(wǎng) 2023-07-01 11:59:54

    生活中很多人都有這樣的困擾,睡眠過程中出現(xiàn)了磨牙的癥狀

    ,很多人都有
    ,只是自己不知道,問問你的朋友或者是親人
    ,看看自己是否也有磨牙的問題呢
    ,你知道嗎,磨牙會(huì)導(dǎo)致一些不健康的因素出現(xiàn)
    ,下面的這些小偏方就是不錯(cuò)的調(diào)理方法哦
    ,來看看這些介紹吧。

    磨牙癥是指睡眠時(shí)有習(xí)慣性磨牙或白晝也有無意識(shí)磨牙習(xí)慣者

    ,隨時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)加重
    ,是一種長期的惡性循環(huán)疾病

    偏方一

    鮮枸杞菜(連梗先煲)半市斤、黃花菜20條(去蒂)

    、蜜棗2~3個(gè)
    、豬胰腺1條,煲湯

    偏方二

    每晚睡前吃一塊生桔皮或者用陳皮泡水

    ,連吃2--3天,可治小兒及成人睡覺磨牙
    ,對(duì)早期磨牙剛剛發(fā)生時(shí)尤其有效;睡前用陳皮泡水的話可以有預(yù)防早期磨牙的問題出現(xiàn)
    ,對(duì)于成年人和孩子都有效。

    偏方三

    生地黃1兩

    ,澤瀉3錢
    ,灸甘草3錢,烏梅3錢
    ,山茱萸4錢
    ,運(yùn)志3錢,牡丹皮3錢
    ,山藥4錢
    ,五味子3錢,香附5錢
    ,靈磁石1兩
    ,(先煎) 燈芯草2錢,(引藥)(煎服)

    磨牙基本上都是由某種疾病引起的

    ,有些孩子因磨牙時(shí)間較長
    ,雖經(jīng)相應(yīng)的治療,但因大腦皮層已形成牢固的條件反射
    ,因此夜間的磨牙動(dòng)作不會(huì)立即消失
    ,容易形成一種習(xí)慣性磨牙。磨牙是一種疾病
    ,所以在日常生活中一定要注意這個(gè)問題
    ,積極的進(jìn)行治療和預(yù)防。

    如何對(duì)抗磨牙的問題呢

    ,小編介紹了一些小偏方
    ,這些小偏方可以幫助你解決磨牙的問題哦,同時(shí)也可以讓你減輕心理的負(fù)擔(dān)和困擾哦
    ,所以大家在日常生活中
    ,如果你有這樣的困擾或者是孩子朋友有這樣的問題,不妨試試這些小偏方吧,可以讓你解決這樣的問題

    【晚上睡覺磨牙怎么治療】治療晚上磨牙的妙招

    晚上睡覺磨牙怎么治療:心理治療1

    、確實(shí)有精神心理因素的作用,使頜骨肌肉張力過度

    2

    、消除緊張情緒,解除不必要的顧慮
    ,合理安排工作

    3

    、必要時(shí)口服安定片
    ,每日1-2次,每次一片
    。有依賴性

    晚上睡覺磨牙怎么治療:減輕大腦興奮治療1、睡前休息放松

    、做適當(dāng)?shù)捏w操
    、避免興奮性食品和吸菸、改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦的興奮狀態(tài)

    2

    、調(diào)動(dòng)患者的自我意識(shí)自我控制的心理作用來減輕磨牙的發(fā)生但作用比較小。

    晚上睡覺磨牙怎么治療:肌肉松弛療法

    頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙癥的原因之一

    ,治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙癥的必要手段

    常用的方法有:

    肌肉松弛儀的應(yīng)用;體療,進(jìn)行咀嚼肌的生理功能訓(xùn)練; *** ;視聽暗示等方法

    ,其作用比較小

    睡眠中喚醒 *** 的治療:生物反饋方法1、通過生物反饋

    、使患者在磨牙發(fā)生時(shí)被聲音等電信號(hào)驚醒從而暫時(shí)停止磨牙

    2、有學(xué)者對(duì)嘴唇進(jìn)行暫時(shí)性的傳入電 ***

    、結(jié)果對(duì)控制磨牙癥有效

    3、但這種方法干擾了患者和同居人的睡眠

    、效果不長期

    晚上睡覺磨牙怎么治療:調(diào)整牙合治療

    1、通過調(diào)磨少量牙體組織

    ,去除咬合干擾及牙合早接觸
    ,建立咬合平衡關(guān)系,以達(dá)到牙頜、咀嚼肌
    、顳下頜關(guān)節(jié)三者間的生理平衡
    ,消除磨牙癥。

    2

    、對(duì)于有牙合畸形的病人先進(jìn)行正畸或進(jìn)行修復(fù)
    。然后服用蘑芽亭膠囊進(jìn)行調(diào)理神經(jīng)祛除磨牙癥。

    晚上睡覺磨牙怎么治療:腸道驅(qū)蟲治療1

    、殺蛔蟲治療
    ,減少腸道寄生蟲蠕動(dòng) *** 腸壁。

    2

    、因?yàn)樾l(wèi)生原因而導(dǎo)致蛔蟲引發(fā)的夜磨牙在兒童時(shí)期可能會(huì)發(fā)生
    ,但是在青春期和成年人中因蛔蟲引發(fā)的夜磨牙發(fā)生的機(jī)率幾乎不存在。

    3

    、所以
    ,驅(qū)蟲治療方法對(duì)于青少年和成人來說沒有效果。

    晚上睡覺磨牙怎么治療:咬合板治療

    1

    、制作一個(gè)牙墊
    ,晚上睡前戴在牙頜上,早晨取下
    ,緩解肌肉緊張

    2、目前最容易被醫(yī)師和患者接受

    ,防止牙磨損效果明顯但并不能治療磨牙癥

    晚上睡覺磨牙有哪些原因1、神經(jīng)緊張

    ,心理焦慮
    、抑郁、憤怒等心理因素;

    2

    、胃腸道疾病
    ,內(nèi)分泌紊亂也可導(dǎo)致此;

    3、過度疲勞

    ,從事精細(xì)工作者
    ,如運(yùn)動(dòng)員、鐘表匠等;

    4

    、體內(nèi)缺乏微量元素易患此癥
    ,體內(nèi)有寄生蟲。

    5

    、長期磨牙形成的習(xí)慣性磨牙癥

    6

    、工作壓力大
    ,身體勞累,長期生活不規(guī)律導(dǎo)致磨牙現(xiàn)象!除了以上幾種人外
    ,性格內(nèi)向
    、情緒激動(dòng)、經(jīng)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?谥幸|西成習(xí)慣的人也容易患磨牙癥

    晚上睡覺磨牙的注意事項(xiàng)

    1、嚴(yán)重的夜磨牙患者要采取積極的治療措施

    ,首先從病因入手
    ,注意調(diào)節(jié)心理、減緩壓力
    。最好睡前休息放松
    ,避免興奮性食品,改善睡眠環(huán)境。還應(yīng)積極治療全身性疾病
    ,減輕夜磨牙的發(fā)生。

    2、對(duì)于以牙合因素為主的磨牙癥

    ,則需要到醫(yī)院口腔科作治療處理,通過磨除牙早接觸點(diǎn)
    ,去除牙合干擾

    3、缺失牙的患者做假牙修復(fù)

    ,改變單側(cè)咀嚼習(xí)慣等措施
    ,達(dá)到咬合平衡。如果牙齒磨損的厲害
    ,建議使用牙合墊進(jìn)行隔斷
    ,避免牙齒進(jìn)一步磨損。

    4

    、患者不能自行購買
    ,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用和佩戴。

    青少年睡覺磨牙怎么治療的方法

    過了換牙期的青少年和成人若常有磨牙的現(xiàn)象發(fā)生那就是一種病態(tài)

    ,是需要及時(shí)治療的
    。下面就由我來告訴你青少年睡覺磨牙怎么治療的方法,希望對(duì)你有幫助!

    青少年睡覺磨牙怎么治療 1. 睡前注意放松

    ,可以適當(dāng)做點(diǎn)體操運(yùn)動(dòng)
    ,戒除興奮性的食品飲料,改善睡覺環(huán)境
    ,讓大腦的興奮狀態(tài)降低

    2.應(yīng)該糾正咬鉛筆

    、單側(cè)咀嚼或者常嚼口香糖等牙頜系統(tǒng)不良習(xí)慣以進(jìn)行磨牙治療。

    3.可以通過調(diào)動(dòng)心理作用來進(jìn)行磨牙治療。比如避免興奮性食品和吸煙

    、做適當(dāng)?shù)捏w操
    、改善睡眠環(huán)境、睡前休息放松等
    ,這些都有利于減輕大腦的興奮狀態(tài)
    。特別對(duì)于孩子來說,情緒更容易激動(dòng)難以控制
    ,應(yīng)該使孩子保持輕松愉快的精神狀態(tài)
    ,培養(yǎng)良好的入睡習(xí)慣,所以要注意入睡前不要講恐怖故事
    ,不要責(zé)備孩子讓他心情不愉快

    4.應(yīng)該常常進(jìn)行肌肉松弛療法進(jìn)行磨牙治療。具體做法:進(jìn)行咀嚼肌的生理功能訓(xùn)練

    、肌肉松弛儀的應(yīng)用
    、視聽暗示、體療

    5.咬合不良會(huì)引起磨牙

    ,適當(dāng)改善咬合會(huì)令防止牙磨損效果明顯但并不能治療磨牙癥。這是目前醫(yī)師和患者接受最易接受的磨牙治療方法:制作一個(gè)牙墊
    ,晚上睡覺前戴在牙頜上
    ,早上取下,緩解肌肉緊張

    青少年睡覺磨牙的治療偏方 1.白天時(shí)讓嘴巴保持在健康的休息狀態(tài)

    ,即讓牙齒維持松弛,最好是嘴唇相合
    ,牙齒相離

    2.咬蘋果或生蘿卜等東西使上下顎疲勞,可鎮(zhèn)定嘴巴

    3.熱敷上下顎

    ,可松弛咬合肌肉,也可減少頭痛的機(jī)會(huì)

    4.可到體育用品店買護(hù)齒套

    ,有助於防止夜間磨牙。

    5.磨牙與壓力最有關(guān)系

    ,因此放松心情是最好的辦法

    6.減少咖啡因與精制碳水化合物的攝取量。

    7.洗溫水澡

    8.寬待自己

    9.學(xué)習(xí)放松的方法

    ,例如冥想或漸進(jìn)式放松。

    導(dǎo)致夜磨牙的因素 夜磨牙癥

    ,可發(fā)生于任何年齡
    ,多見于兒童及青少年,是睡眠障礙的一種表現(xiàn)
    。夜磨牙癥與心理因素
    、牙合因素,以及血壓波動(dòng)等三類因素有關(guān)

    據(jù)民間說法

    ,夜磨牙是患者肚子里有?蟲?所引起,但這并不準(zhǔn)確全面
    。夜磨牙的發(fā)生
    ,主要和三類因素有關(guān)。

    1.心理因素:當(dāng)大腦長時(shí)間處于高度興奮和緊張狀態(tài),患者的各種情緒在睡眠狀態(tài)可下意識(shí)地表現(xiàn)出來,夜磨牙就是這種表現(xiàn)形式之一

    2.牙頜因素:包括牙頜畸形

    、缺牙、牙齒缺損或過長
    、單側(cè)咀嚼等
    ,可引起咬合障礙。所以在深睡眠時(shí)
    ,機(jī)體就會(huì)增加潛意識(shí)的下頜運(yùn)動(dòng)
    ,通過摩擦牙齒這個(gè)自糾性動(dòng)作,以求達(dá)到咬合平衡

    3.其他因素:寄生蟲、血壓波動(dòng)

    、缺鈣
    、胃腸功能紊亂、遺傳因素等
    ,都有可能引起夜磨牙

    磨牙怎么治

    睡覺磨牙是中樞神經(jīng)系統(tǒng)大腦皮質(zhì)頜骨運(yùn)行區(qū)的部分腦細(xì)胞不正常興奮導(dǎo)致三叉神經(jīng)功能紊亂,三叉神經(jīng)支配咀嚼肌發(fā)生強(qiáng)烈持續(xù)性非功能性收縮

    ,使牙齒發(fā)生嘎嘎響聲的咀嚼運(yùn)動(dòng)
    。所謂磨牙癥是指睡眠時(shí)有習(xí)慣性磨牙或白晝也有無意識(shí)磨牙習(xí)慣者, 一隨時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)加重,是一種長期的惡性循環(huán)疾病..一般分為3型:
    ①磨牙型:常在夜間入睡以后磨牙,就是人們常說的夜磨牙
    ,睡眠時(shí)患者做磨牙或緊咬牙動(dòng)作
    ,由于牙齒磨動(dòng)時(shí)常伴有“咯吱咯吱”的聲音,通常也叫“咬牙”
    。又因它多發(fā)生在夜間睡眠時(shí)
    ,又叫“夜磨牙”
    , 患者本人多不知曉,常為別人所告知
    ,因影響他人
    ,特別是配偶,而比較受到重視

    ②緊咬型:常有白天注意力集中時(shí)不自覺地將牙咬緊
    ,但沒有上下牙磨動(dòng)的現(xiàn)象
    ③混合型:兼有夜磨牙和白天緊咬牙的現(xiàn)象。

    原因主要有六種:
    (1)神經(jīng)緊張
    ,心理焦慮
    、抑郁、憤怒等心理因素

    (2)胃腸道疾病
    ,內(nèi)分泌紊亂也可導(dǎo)致此;
    (3)過度疲勞
    ,從事精細(xì)工作者
    ,如運(yùn)動(dòng)員、鐘表匠等

    (4)體內(nèi)缺乏微量元素易患此癥
    ,體內(nèi)有寄生蟲。
    (5)長期磨牙形成的習(xí)慣性磨牙癥

    (6)工作壓力大
    ,身體勞累,長期生活不規(guī)律導(dǎo)致磨牙現(xiàn)象

    除了以上幾種人外
    ,性格內(nèi)向、情緒激動(dòng)
    、經(jīng)?div id="d48novz" class="flower left">
    ?谥幸|西成習(xí)慣的人也容易患磨牙癥。

    治療方法
    磨牙癥的治療方法有好多種
    ,臨床上主要以減輕磨牙給牙齒咬合面帶來的破壞
    、減輕肌肉關(guān)節(jié)的癥狀為目的。原則是阻斷病因
    ,減少損害

    1) 心理治療:確實(shí)有精神心理因素的作用,使頜骨肌肉張力過度
    。消除緊張情緒
    ,解除不必要的顧慮,合理安排工作
    。必要時(shí)口服安定片
    ,每日1-2次
    ,每次一片。有依賴性

    2) 減輕大腦興奮治療:睡前休息放松
    、做適當(dāng)?shù)捏w操、避免興奮性食品和吸煙
    、改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦的興奮狀態(tài)
    。調(diào)動(dòng)患者的自我意識(shí)自我控制的心理作用來減輕磨牙的發(fā)生。作用很小

    3) 肌肉松弛療法:頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙癥的原因之一
    ,治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙癥的必要手段。常用的方法有:肌肉松弛儀的應(yīng)用
    ;體療
    ,進(jìn)行咀嚼肌的生理功能訓(xùn)練;按摩
    ;視聽暗示等方法
    。作用很小。
    4) 睡眠中喚醒刺激的治療:通過生物反饋
    、使患者在磨牙發(fā)生時(shí)被聲音等電信號(hào)驚醒從而暫時(shí)停止磨牙
    。有學(xué)者對(duì)嘴唇進(jìn)行暫時(shí)性的傳入電刺激、結(jié)果對(duì)控制磨牙癥有效
    。但這種方法干擾了患者和同居人的睡眠
    、效果不長期。
    5) 調(diào)整牙合治療:通過調(diào)磨少量牙體組織
    ,去除咬合干擾及牙合早接觸
    ,建立咬合平衡關(guān)系,以達(dá)到牙頜
    、咀嚼肌
    、顳下頜關(guān)節(jié)三者間的生理平衡,消除磨牙癥
    。對(duì)于有牙合畸形的病人先進(jìn)行正畸或進(jìn)行修復(fù)。然后服用蘑芽亭膠囊進(jìn)行調(diào)理神經(jīng)祛除磨牙癥

    6) 腸道驅(qū)蟲治療:殺蛔蟲治療
    ,減少腸道寄生蟲蠕動(dòng)刺激腸壁。因?yàn)樾l(wèi)生原因而導(dǎo)致蛔蟲引發(fā)的夜磨牙在兒童時(shí)期可能會(huì)發(fā)生
    ,但是在青春期和成年人中因蛔蟲引發(fā)的夜磨牙發(fā)生的幾率幾乎不存在
    。所以,驅(qū)蟲治療方法對(duì)于青少年和成人來說沒有效果

    7) 咬合板治療:制作一個(gè)牙墊
    ,晚上睡前戴在牙頜上
    ,早晨取下,緩解肌肉緊張
    。目前最容易被醫(yī)師和患者接受
    ,防止牙磨損效果明顯但并不能治療磨牙癥。
    8) 糾正牙頜系統(tǒng)不良習(xí)慣
    。如單側(cè)咀嚼
    、咬鉛筆、常嚼口香糖等


    嚴(yán)重的夜磨牙患者要采取積極的治療措施
    ,首先從病因入手,注意調(diào)節(jié)心理
    、減緩壓力
    。最好睡前休息放松,避免興奮性食品
    ,改善睡眠環(huán)境
    。還應(yīng)積極治療全身性疾病,減輕夜磨牙的發(fā)生

    對(duì)于以牙合因素為主的磨牙癥
    ,則需要到醫(yī)院口腔科作治療處理,通過磨除牙早接觸點(diǎn)
    ,去除牙合干擾
    。缺失牙的患者做假牙修復(fù),改變單側(cè)咀嚼習(xí)慣等措施
    ,達(dá)到咬合平衡

    如果牙齒磨損的厲害,建議使用牙合墊進(jìn)行隔斷
    ,避免牙齒進(jìn)一步磨損
    。患者不能自行購買
    ,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用和佩戴

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