如何按摩后溪穴,能夠緩解腰痛

在生活中，很多人都出現(xiàn)過(guò)的問(wèn)題就是腰部的各種不適了吧，這樣的情況對(duì)我們的身體健康影響是很不小的，尤其是對(duì)于很多上班族們來(lái)說(shuō)，這樣的情況是特別容易見到的，所以就要學(xué)會(huì)緩解的方法了，通過(guò)按摩后溪穴就是很不錯(cuò)的方法，一起看看吧。

后溪穴在第5掌指關(guān)節(jié)后方，微握掌，當(dāng)尺側(cè)橫紋頭處，其形有如溝溪，故名后溪。在手掌尺側(cè)，微握拳，第5掌指關(guān)節(jié)后的遠(yuǎn)側(cè)掌橫紋頭赤白肉際處取穴，我們可以發(fā)現(xiàn)，后溪穴是一個(gè)比較容易找到具體位置的穴位了，這對(duì)于我們的好處是非常多的了，在生活中是完全可以通過(guò)按摩后溪穴來(lái)起到緩解我們腰部不適的作用了。

有時(shí)人們突然扭傷腰部，或者不小心閃了腰，或者夜間睡覺腰部受涼，都會(huì)引起急性腰痛，疼痛起來(lái)翻身困難，直不起腰來(lái)，非常痛苦。有一個(gè)簡(jiǎn)單有效的辦法，可以很快緩解急性腰痛。就是用力掐按后溪穴，并慢慢轉(zhuǎn)動(dòng)腰部，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，腰居然能活動(dòng)了，而且還不怎么疼了。后溪穴是手太陽(yáng)小腸經(jīng)的腧穴，又通于督脈，所以可以治療腰痛，是治療急性腰痛的特效穴。

后溪穴為手太陽(yáng)小腸經(jīng)輸穴，輸主體重節(jié)痛，故有散風(fēng)寒、祛風(fēng)濕、通經(jīng)絡(luò)、止痹痛之功;又為八脈交會(huì)穴之一，通于督脈，是治療頭項(xiàng)疼的要穴，主治頭項(xiàng)、頸肩部疼痛，肘臂、小指拘急疼痛等，如果出現(xiàn)了上述的問(wèn)題，那么我們就要及時(shí)的按摩自己的后溪穴了，可以幫助我們有效的緩解背部的疼痛，對(duì)于我們的神態(tài)好處特別的多，是我們不能少的哦。

小腸經(jīng)與心經(jīng)相表里，本穴歸于小腸經(jīng)，可調(diào)心經(jīng)之氣，具有清心安神之功，主治癲、狂、癇、臟燥等癥。本穴有疏散風(fēng)熱、聰耳利咽之功，用于治療耳聾、耳鳴、目眩、咽痛等癥。臨床上，還常用于治療神經(jīng)系統(tǒng)疾病、五官科疾病、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾病等。

上面給大家介紹的情況就是后溪穴的問(wèn)題了吧，可以發(fā)現(xiàn)后溪穴是非常好的一個(gè)穴位，我們?cè)谏钪薪?jīng)常的按摩自己的后溪穴，對(duì)于身體健康特別的有好處和意義，尤其是可以幫助我們保護(hù)腰部的健康，是上班族不能少的穴位。

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