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明目護(hù)眼的食療偏方有哪些

祝由網(wǎng) 2023-07-01 15:42:40

不少人在尋找各種明目護(hù)眼的方法

。其實(shí)要想明目護(hù)眼的話確實(shí)是有很多方法可行的，特別是一些偏方對于明目護(hù)眼有著獨(dú)特的效果
，那么可以明目護(hù)眼的食療偏方有哪些呢？很多朋友都不知道
，下面小編將為大家做出相關(guān)的介紹，希望能對各位有所幫助
。

勞豆杞子鮑魚湯

原料：準(zhǔn)備九十克鮑魚

，九十克豆(右加勞)豆，三十克枸杞子
，生姜
、紅棗適量
。

做法：把全部材料洗凈

，放入鍋內(nèi)
，加清水適量，文火煲2小時(shí)
，調(diào)哄供用。

功效：食用勞豆杞子鮑魚湯可以清肝明目

，養(yǎng)肝解毒，對于出現(xiàn)頭暈眼花
，視力減退，或有飛蚊癥
，伴腰酸退軟
，心煩失眠
，或慢性烏頭(或附子)中毒
，癥見下肢發(fā)麻
，心亂胸悶
，煩躁不安
，視物模糊
，小便不利等病癥時(shí)可以服用勞豆杞子鮑魚湯來進(jìn)行食用
，治療效果非常理想
。

枸杞肉絲

原料：準(zhǔn)備一百克枸杞

、半斤豬瘦肉
、十克青筍(或玉蘭片)、一百克豬油
，另炒菜佐料適量
。

制作：將豬瘦肉洗凈

，切成6厘米左右的細(xì)絲
，青筍同樣制作
，枸杞子洗凈
。待油七成熱時(shí)，下人肉絲
、筍絲煸炒，加入料酒
、醬油、食鹽
、味精，放入枸杞
，翻炒幾下
，淋人麻油即可
。

功效：食用枸杞肉絲可以滋補(bǔ)肝腎

，潤肺明目
。還可以補(bǔ)益身體
，使氣血旺盛
，以營養(yǎng)眼內(nèi)各組織
，是明目護(hù)眼的理想食療
。

以上介紹的這幾道食療偏方是非常值得大家自己在家中制作品嘗的

，不僅能夠享受到美味佳肴
，而且可以起到明目護(hù)眼的作用
，對于改善身體出現(xiàn)的一些病癥也能起到一定的效果。希望本文的講解可以為各位想要明目護(hù)眼的朋友提供一些有效的參考和幫助
。

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