對(duì)于現(xiàn)代人來說
歸,還也;來
歸來
,一個(gè)通俗易懂的穴位名,該穴的功能相當(dāng)于中藥中活血調(diào)經(jīng)的“當(dāng)歸”,是治療婦科疾病的重要穴位。凡是婦科疾病如月經(jīng)不調(diào)、帶下過多或過少、陰挺等,都可以取歸來穴進(jìn)行治有效治療男科、婦科各種疾病。而且對(duì)于男性朋友們來說,對(duì)于生活中容易出現(xiàn)的各種問題也是有不錯(cuò)解決作用的了,能夠幫助我們有效的起到保健養(yǎng)生的作用本穴有溫經(jīng)散寒、理氣止痛之功
仰臥
,雙手分別置于兩側(cè)的歸來穴,用食指指腹進(jìn)行點(diǎn)揉,順時(shí)針和逆時(shí)針相交替進(jìn)行。點(diǎn)揉時(shí)力度要均勻、柔和、滲透,使力量深達(dá)深層組織上面我們給大家介紹的就是歸來穴的情況
,可以發(fā)現(xiàn)歸來穴是很不錯(cuò)的一個(gè)穴位,是我們?nèi)梭w比較重要的一個(gè)穴位了,我們可以通過按摩歸來穴來進(jìn)行保健的作用,對(duì)于身體健康來說很有好處,所以大家對(duì)于歸來穴就不能錯(cuò)過了哦。1、中脘穴
人體穴位,屬奇經(jīng)八脈之任脈
女性艾灸最為有益的穴位之一是會(huì)陰穴
,會(huì)陰穴位于大陰唇后聯(lián)合與肛門連線的中間點(diǎn),會(huì)陰穴屬于奇經(jīng)八脈神秘的會(huì)陰穴
會(huì)陰穴
此穴又稱為海地穴
、陰蹺穴、生死竅、海底輪等。經(jīng)解剖,在球海綿體的中央會(huì)陰穴(海底輪)人體熱能供應(yīng)的源泉
!六合門氣功點(diǎn)穴治療認(rèn)為:經(jīng)常點(diǎn)揉會(huì)陰穴,能疏通體內(nèi)脈結(jié)
,促進(jìn)陰陽氣的交接與循環(huán),對(duì)調(diào)節(jié)生理和生殖功能有獨(dú)特的作用。按摩會(huì)陰穴,還可治療陽痿、早泄、痔瘡、便血、便秘、婦科病、尿頻、溺水窒息等癥。會(huì)陰穴配神門穴治癲狂癇
;配水溝穴治溺水窒息;配十宣急救昏迷艾灸會(huì)陰穴的神奇功效
會(huì)陰穴功能記錄中,其中以下數(shù)項(xiàng)為我們和親友數(shù)年間實(shí)施此灸法后已經(jīng)驗(yàn)證有這些功效:1
、清實(shí)熱;2、回陽(即扶陽);3、醒神;4、調(diào)經(jīng)健腎;5、泌尿生殖器疾患;6這些人需要艾灸會(huì)陰穴
1.生育后的女性、害怕上廁所的人
2.月經(jīng)前后希望清潔的人
3.需要經(jīng)常換內(nèi)衣的女性
4.臉部太干燥或油脂過多而油亮的人
5.月經(jīng)痛
6.經(jīng)常產(chǎn)生黑痣
7.痔瘡、便秘和腹部肥胖而辛苦的人
艾灸會(huì)陰穴的神奇體驗(yàn)
當(dāng)我第一次體驗(yàn)此灸法
所以建議冬天手腳容易冰涼
會(huì)陰穴應(yīng)該怎么灸
會(huì)陰穴因其特殊的生理位置
艾灸時(shí)
艾灸會(huì)陰穴要注意
注意事項(xiàng):
1
2
3
4
會(huì)陰穴還能這么用
自我保養(yǎng)法
一是點(diǎn)穴法:睡前半臥半坐,食指搭于中指背上
二是意守法:姿勢(shì)不限
,全身放松,將意念集中于會(huì)陰穴,守住會(huì)陰約15分鐘,久之,會(huì)陰處即有真氣沖動(dòng)之感,并感覺身體輕浮松空,舒適無比。三是提腎縮穴法:取站式,全身放松,吸氣時(shí)小腹內(nèi)收,肛門上提(如忍大便狀),會(huì)陰隨之上提內(nèi)吸,呼氣時(shí)腹部隆起,將會(huì)陰肛門放松,一呼一吸共做36次本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/30905.html.
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