小時(shí)候暈車
，或者腸胃不適發(fā)生嘔吐的時(shí)候，長(zhǎng)輩總會(huì)給我們弄一點(diǎn)生姜水，那么生姜真的可以止嘔嗎?這個(gè)方法真的科學(xué)嗎?除了生姜之外還有那些可以止嘔的食物呢?今天小編就為大家講解一下生姜止嘔的科學(xué)性
，為大家盤點(diǎn)一下可以止嘔的食物
。
生姜止嘔是科學(xué)的
，當(dāng)我們吃東西不合適時(shí)想嘔吐時(shí)可以能過吃生姜來緩解
。另外還有早孕嘔吐時(shí)專家推薦生姜配大棗可以起到和胃降逆解嘔的作用
，生姜配大棗止嘔的作用直接用生姜的作用更強(qiáng)更好
。胃寒
，容易暈車嘔吐的人，將生姜貼到肚臍上可以起到溫中止哎的效果
。在這里提醒大家
，小孩子身體比較弱，直接用生姜不太合適
，可以將生姜搗碎
，用紗布裹住來用，更合適
。
嗎,止嘔食物大盤點(diǎn).png)
除了生姜之外
，蜂蜜也是止嘔的好食物，蜂蜜主要是可以預(yù)防嘔吐，堅(jiān)持每天服1小勺蜂蜜
，每日3次
。可以很好的調(diào)節(jié)胃酸分泌
。
還有甘蔗汁也是非常好止嘔佳品
，腸胃不適造成的嘔吐可以選用1杯甘蔗汁，加生姜汁少許
，一次服完
，可視情況服次數(shù)，能夠達(dá)到很好的止嘔效果
。
大家吃柚子的時(shí)候
，可以將柚子皮留下來，柚子皮也有很好的止嘔功效的
，選用柚子皮20克
，切碎，煎水代茶飲
，每日一次
。能夠起到很好的預(yù)防嘔吐的效果，同時(shí)還能促進(jìn)消化
，降火消炎
。
小編還了解到一個(gè)止嘔的偏方，就是選用米醋60毫升
，煮開
，加入白糖30克，溶解后
，打入雞蛋一只
，待雞蛋熟，食蛋食醋可以起到很好的止嘔效果哦!
好了以上就是我們?yōu)榇蠹铱偨Y(jié)的一些止嘔的食物了
，這些食物食療效果都不錯(cuò)
，當(dāng)然我們也要提醒大家不能多吃哦，在嘔吐發(fā)生的初期可以參考以上做法
，來治療一下
，如果覺得嘔吐嚴(yán)重還是去醫(yī)院為好，切不可多次嘗試這些方法
，一面延誤病情哦~
生姜的功效與作用及食用禁忌
生姜是日常生活常用調(diào)味品
，又是一種常用中藥。經(jīng)過中醫(yī)傳統(tǒng)炮制的方法可將生姜變成干姜等不同作用的中藥材
。那么生姜的功效與作用及食用禁忌
生姜的功效
生姜
，味辛性溫
，能解表散寒止咳，溫中降逆止嘔
。有驅(qū)散寒氣
，治療虛寒胃痛，止嘔吐作用
。姜肉性溫
，姜皮性寒；姜肉發(fā)汗
，姜皮止汗
。
生姜皮性辛涼，治皮膚浮腫
，行皮水
；生姜汁辛溫，辛散胃寒力量強(qiáng)
，多用于嘔吐
；干姜辛溫，溫中煽動(dòng)寒
，回陽通脈
，溫脾寒力量大，炮姜味辛苦走里不走表
，溫下焦之寒
；
炮姜炭性溫，偏于溫血分之寒
；煨姜苦溫
，偏于溫腸胃之寒
。生姜辛而散溫
，益脾胃，善溫中降逆止嘔
，除濕消痞
，止咳祛痰，以降逆止嘔為長(zhǎng)
。
生姜的日常作用
1
，用搗碎的生姜泥或生姜片（用針扎些孔更好）于每晚睡前用紗布+膠帶固定貼敷雙腳涌泉穴，預(yù)防掉落睡覺時(shí)可穿上襪子
。次日晨起揭掉即可
。可用于調(diào)理心腎不交（水火不濟(jì)）引起的虛火上升如嗓子疼痛
，咽喉腫痛
，五心煩熱、咽干舌燥，失眠多夢(mèng)（入睡困難
，易醒
，失眠，多夢(mèng)等）
。~此方法由鄧添文老師口授而來
。經(jīng)過泳光幾次試用，在睡眠質(zhì)量上的改善效果顯著
。
2
，治療鼻塞：把炒熱的生姜（把姜切成末）用布包在“涌泉穴”上，治療鼻塞很有效?div id="d48novz" class="flower left">
。ú及蠓笤谀_底涌泉穴
，再穿上襪子）。
3
，治療感冒流鼻涕
。巧用姜片貼腳底涌泉穴，可以治愈感冒早期流鼻涕的癥狀
，讓人不再難受
。切好兩片姜，放在腳底涌泉穴
，用膠布貼緊
，睡一晚，次日晨起揭開
。癥狀就可緩解
。用姜片貼涌泉穴，對(duì)于疏通腎經(jīng)
，緩解疲勞和增強(qiáng)人體免疫力有一定作用
，對(duì)外感風(fēng)寒或風(fēng)熱引起的輕微感冒能起到一定的預(yù)防和治療作用。
4
，治療脫發(fā)
。用鮮姜切成小片狀，擦拭涂抹脫發(fā)的地方
，姜中含有的姜辣素
、姜烯油等成分，能夠使頭部的血液循環(huán)正常
，促進(jìn)新陳代謝
，活化毛囊組織，利于頭發(fā)的生長(zhǎng)
，能夠治療脫發(fā)
。使用姜治脫發(fā)時(shí)
，要堅(jiān)持使用，最好不要間斷
。生姜確實(shí)可以防脫發(fā)
，但是不適合所有人。
5
，用醋泡生姜食用
，可以補(bǔ)陽氣。姜能夠保持脾胃功能正常
，使氣血生化充足
，加速血液循環(huán)，提高發(fā)根的營(yíng)養(yǎng)輸送能力
，使毛囊獲取更多營(yíng)養(yǎng)
，從而促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)，達(dá)到養(yǎng)發(fā)防脫的作用
。
6
，燒燙傷早期處理：生姜外敷治療燒湯傷效果好(一小時(shí)內(nèi)處理)。
生姜治療灼燒
生姜
，味辛性溫
，能解表散寒止咳，溫中降逆止嘔
。歷代視為溫通要藥
，寒證較佳。但很少人知道生姜能治療灼燒
。療效之奇
，遠(yuǎn)較一般灼燒藥為佳。
制用法（只限于早期
，沒有脫皮
，沒有滑落，沒有發(fā)白）：將生姜搗爛揉汁
，用藥棉蘸姜汁涂于患處
，能立即止痛；已起泡紅腫者
，能消炎退腫，消除水泡
；水泡已破者
，敷之亦無刺激。由于生姜能滅菌
，故破口者亦不致潰爛
。灼傷輕者
，敷藥1次即可；嚴(yán)重者可時(shí)時(shí)涂姜汁
，保持濕潤(rùn)36小時(shí)
，即可停藥。驗(yàn)證我用此法治一小兒
，療效確佳
。小兒的雙小腿被火灼傷，起數(shù)個(gè)小泡
，疼痛不堪
。用生姜汁滴涂患部，疼痛即減輕漸至消失
。調(diào)治數(shù)日
，痊愈迅速。
生姜的功效與作用
(1)抗腫瘤生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷類化合物的結(jié)構(gòu)均具有很強(qiáng)的抗氧化和清除自由基作用
；鮮姜含有多元酸人參菇醇
，不但可抑制癌細(xì)胞擴(kuò)散，而且可防止癌細(xì)胞增殖
，常服生姜可以抗癌
。
(2)抗衰老生姜中的姜辣素進(jìn)入體內(nèi)吸收消化后，能產(chǎn)生一種抗氧化酶
，它有很強(qiáng)的對(duì)付氧自由基的本領(lǐng)
，比維生素E還要強(qiáng)得多。能防止脂肪食物的變質(zhì)
。從而達(dá)到抗衰老的作用
。因此，民間有:“晨吃三片姜
，賽過人參湯”之說
，確有一定的科學(xué)道理。老年人常吃生姜可除“老人斑”（取適量鮮姜片放入水杯中
，用200～300毫升開水浸泡5～10分鐘后
，加入少許蜂蜜攪勻當(dāng)水飲）。
(3)止牙痛生姜還含有姜醇
、姜酚
、姜油菇、姜稀
、辣素
、龍腦、檸檬醛等成分
，這些物質(zhì)還具有良好的殺菌
、消炎
、止痛作用，牙痛時(shí)嚼幾片生姜
，牙痛即可減輕
。
(4)解芋頭毒芋頭在手工剝皮過程中，手部皮膚奇癢難忍
，如果用數(shù)片生姜涂擦癢處
，癢感即可消退。此外
，在煮芋頭時(shí)
，加入數(shù)片生姜，吃時(shí)舌頭不會(huì)出現(xiàn)麻癢
。
(5)預(yù)防膽結(jié)石生姜中所含的大量的姜酚
，能抑制前列腺素的過多分泌，減少膽汁中粘蛋白含V.
，使膽汁中鈣離子不至于因粘蛋白過多而與膽紅素結(jié)合
，從而可以預(yù)防膽結(jié)石的形成。此外
，生姜中含有較多的油樹脂
，有較強(qiáng)的利膽作用，因此
，膽囊炎患者常吃些生姜有益處
。
(6)解毒和藥用作用生姜除解毒作用外，還有解表散寒
、止嘔祛痰的功效
，用于治風(fēng)寒引起的感冒、嘔吐
、咳嗽等癥
。鮮姜汁可治療因受寒引起的嘔吐，其他類型的嘔吐則不宜使用
。
（7）生姜是傳統(tǒng)的治療惡心
、嘔吐的中藥有“嘔家圣藥”之譽(yù)。因胃腸不適
、口腔異味等引起的惡心
，欲嘔等不適時(shí)，可早晨含1片姜片來解決
。民間用吃生姜防暈車
、暈船，或貼內(nèi)關(guān)穴或貼肚臍
，有明顯的效果
，
（8）開胃健脾促進(jìn)食欲在炎熱的夏天，或者某些疾病的原因
，人體唾液
、胃液分泌會(huì)減少，因而影響食欲
，如果飯前吃幾片生姜
，可刺激唾液、胃液和消化液分泌
，增加胃腸蠕動(dòng)
，增進(jìn)食欲。這就是人們常說的“冬吃蘿卜
，夏吃姜”
，“飯不香，吃生姜”的道理
。
（9）降溫提神
，在炎熱的時(shí)候有興奮、排汗降溫
、提神的作用對(duì)一般暑熱表現(xiàn)為頭昏
、心悸、胸悶惡心等的病人
，適當(dāng)喝點(diǎn)姜湯大有裨益
。中國(guó)傳統(tǒng)的防暑中成藥--人丹就含有生姜成分，其作用就是健胃
、提神
、醒腦。
（10）生姜有驅(qū)散寒邪的作用由于著涼
、受寒等引起的感冒
、頭疼、腹痛等
，喝些姜湯水
，可增加血液循環(huán)，使全身發(fā)熱
，有助于驅(qū)逐體內(nèi)風(fēng)寒
。
（11）生姜能起到抗菌的作用
尤其是對(duì)沙門氏菌效果更好。在炎熱的氣溫下
，食品容易受到細(xì)菌的污染
，而且生長(zhǎng)繁殖快，容易引起急性胃腸炎
，適量吃些生姜可起到防治作用
。生姜提取液具有顯著抑制皮膚真菌和殺滴蟲的功效
，可治療各種癰腫瘡毒。另外
，可用生姜水含漱治療口臭和牙周炎
。
（12）腳是我們的第二心臟，身體上的各個(gè)臟器都能在腳上找到相應(yīng)的穴位
，適當(dāng)泡腳不僅能改善末梢循環(huán)
，如果泡腳水中加入適量的生姜，生姜性熱
，既可以快速驅(qū)寒
，又能預(yù)防流感。
（13）生姜還可以治療腹瀉
、孕吐
、小兒吐奶、痛經(jīng)
、治療關(guān)節(jié)痛等等;除了食用
、泡腳以外，還可以外敷神闕穴（肚臍）
、內(nèi)關(guān)穴
、涌泉穴等。
（14）適合于經(jīng)常手腳冰涼或者處于減肥階段的人士飲用
。主要材料有紅茶
，生姜和適量的蜂蜜。此茶能增強(qiáng)排泄功能
，減肥效果非常明顯的
。
（15）偏頭痛：可用熱姜水浸泡雙手，大約浸泡15分鐘左右
，痛感就會(huì)減輕
，甚至消失。神經(jīng)衰弱
、晚空腹各飲用熱姜水1至2杯
，可收到補(bǔ)氣、提神之效
。持續(xù)下來
，對(duì)神經(jīng)衰弱、頭暈
、煩躁等癥具有良好療效
。
（16）消除酒醉：可加速血液流通，消化體內(nèi)酒精。還可在熱姜水里加適量蜜糖
，讓身體直接吸收
，以緩解或消除酒醉。
（17）用熱姜水清洗頭發(fā)
，可有效防治頭皮屑掉落
。此外
，經(jīng)常用熱姜水洗頭
，對(duì)禿頭亦有一定治療效果。
（18）緩解腰肩疼痛：將毛巾浸入熱姜水里然后擰干
，敷于患處
，反復(fù)數(shù)次。此法能使肌肉由張變弛
、舒筋活血
，可大大緩解疼痛。
（19）消除腳臭：浸泡時(shí)加點(diǎn)鹽和醋
，浸泡15分鐘左右
，抹干，加點(diǎn)爽身粉
，臭味便可消除
。
（20）治療胃、十二指腸潰瘍
。治療方法：鮮生姜50g
，洗凈切碎，加水300ml
，煎30分鐘
。3次/日，2日服完
。結(jié)果：據(jù)數(shù)十例的觀察
，對(duì)改善癥狀有較好效果。服藥后能使疼痛減輕或消失
，隨之反酸
、饑餓感也見好轉(zhuǎn)，便秘及黑糞轉(zhuǎn)為正常
，食欲增加
。但多不能根治，常易復(fù)發(fā)
；對(duì)一部分患者遺留較長(zhǎng)的胃部堵塞感
。（《中藥大辭典》）
（21）治療急性細(xì)菌性痢疾。鮮生姜1.5兩，紅糖1兩
，共搗為糊狀
，每日3次分服，7天為1療程
。據(jù)50例觀察
，治愈率為70%，好轉(zhuǎn)率為30%
。用藥后腹痛
、里急后重之平均消失時(shí)間分別為5.16天和5.14天，大便外觀及次數(shù)恢復(fù)正常分別為4.8天和5.2天
，大便鏡檢及培養(yǎng)平均轉(zhuǎn)陰日數(shù)分別為4.58天和3.6天
。治療中未見明顯副作用。（《中藥大辭典》）
（22）治療瘧疾
。方法：鮮生姜洗凈拭干
，切碎搗爛，攤于紗布?jí)K上
，再包疊成小方塊
，敷貼于穴位上，用膠布固定或繃帶包扎
。選用穴位分3組：第1組為雙側(cè)膝眼
，生姜用2兩分敷兩穴；第2組為大椎加間使（雙側(cè)）
，生姜用1兩分敷3穴
；第3組選大椎1穴，生姜用5錢
。一般于發(fā)作前4～6小時(shí)敷貼
。經(jīng)8～12小時(shí)即可取下。敷藥兩次即可
。觀察40例
，除第1.第3兩組各有2例無效外，其余均控制發(fā)作
，血檢瘧原蟲陰性
。（《中藥大辭典》）
生姜的宜食人群
姜適宜傷風(fēng)感冒引起的頭痛、全身酸痛
、咳嗽
、吐白色黏痰以及胃寒疼痛、寒性嘔吐
、腹痛吐瀉
；也適宜誤食生半夏
、生野芋、魔芋
、生南星等發(fā)生中毒
，口舌發(fā)麻之人食用；還適宜婦女產(chǎn)后
、女性經(jīng)期受寒
、寒性痛經(jīng)、暈車
、暈船之人食用
。注意：生姜紅糖水只適用于風(fēng)寒感冒或淋雨后有胃寒、發(fā)熱的患者
。需要注意的是
，生姜不可一次食入過多。
生姜的忌食人群
陰虛內(nèi)熱者及熱盛之癥忌用
。陰虛火旺、目赤內(nèi)熱者
，或患有癰腫瘡癤
、肺炎、肺膿腫
、肺結(jié)核
、胃潰瘍、膽囊炎
、腎盂腎炎
、糖尿病、痔瘡者
，都不宜長(zhǎng)期食用生姜
，尤其是陰虛體質(zhì)的人，絕對(duì)不能吃姜
。陰虛就是燥熱體質(zhì)
，表現(xiàn)為手腳心發(fā)熱，手心有汗愛喝水
，經(jīng)?div id="jfovm50" class="index-wrap">？诟伞⒀鄹?div id="jfovm50" class="index-wrap">、鼻干
、皮膚干、心煩易怒
、睡眠不好
，而姜性辛溫
，陰虛的人吃姜會(huì)加重陰虛的癥狀。有目疾
、癰瘡
、痔瘡、肝炎
、糖尿病及干燥綜合癥者不宜食用
；孕婦忌食；忌食用過多
，否則易生熱損陰
，可致口干、喉痛
、便秘等癥
。鮮姜汁可治療因受寒引起的嘔吐，其他類型的嘔吐則不宜使用
。
生姜食用禁忌
痛腫瘡癤
、目赤內(nèi)熱、便秘或患痔瘡者不宜食用
。食用腐爛生姜是非常有害的
。已經(jīng)腐爛掉的生姜吃了會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生毒素，甚至還可引起肝癌或食道癌
，后果嚴(yán)重
。腐爛生姜中含有黃樟素，即使攝入量不多
，也足以使肝細(xì)胞受到損害
。因而也不宜食用。
姜素以藥食俱佳見稱
，經(jīng)常食用能保健強(qiáng)身
，養(yǎng)生益壽，但陰虛體質(zhì)的人群是絕對(duì)不能吃
?div id="jfovm50" class="index-wrap">！比f物進(jìn)食需有時(shí)，古代醫(yī)書中也有“一年之內(nèi)
，秋不食姜
；一日之內(nèi)，夜不食姜
。天氣候干燥
，燥氣傷肺，再吃辛辣的生姜
，容易傷害肺部
，加劇人體失水
、干燥，所以秋季不宜吃姜
。此時(shí)吃姜也不宜過多
，以免吸收姜辣素，在經(jīng)腎臟排泄過程中會(huì)刺激腎臟
，并產(chǎn)生口干
、咽痛、便秘等癥狀
。
由于姜性質(zhì)溫?zé)?div id="m50uktp" class="box-center"> ，有?nèi)熱者慎用，即使正常者平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)食用
，以免導(dǎo)致肝火旺盛
。如果做為養(yǎng)生方法長(zhǎng)期食用，建議一是認(rèn)清自己的體質(zhì)
，二是適當(dāng)搭配其他滋陰降火的食物
，如蜂蜜、菊花
、山楂等
。
從治病的角度看，生姜紅糖水只適用于風(fēng)寒感冒或淋雨后有胃寒
、發(fā)熱的患者，不能用于暑熱感冒或風(fēng)熱感冒患者
，也不能用于治療中暑
。服用鮮姜汁可治因受寒引起的嘔吐，對(duì)其他類型的嘔吐則不宜使用
。
吃生姜并非多多益善
。夏天陽氣升發(fā)于表，體內(nèi)寒
，可適當(dāng)吃些生姜
，有助于排出體內(nèi)的寒濕。但夏季天氣炎熱
，人們?nèi)菀卓诟?div id="4qifd00" class="flower right">
、煩渴、咽痛
、汗多
，生姜性辛溫，屬熱性食物
，亦要適量不宜吃過多
。
肝病患者不能多吃
。因?yàn)樯矊儆谛晾贝碳ば缘氖澄铮彼乜梢允垢尾』颊叩母闻K細(xì)胞變性
、壞死及造成肝炎性細(xì)胞浸染
，肝病患者吃生姜不僅不利于康復(fù)，反而有可能會(huì)加重病情
。
生姜有哪些食療功效
生姜的功效 1. 降溫提神 增進(jìn)食欲： 因?yàn)榻泻薪?div id="4qifd00" class="flower right">
、姜烯、水芹烯
、檸檬醛和芳香等油性的揮發(fā)油;還有姜辣素
、樹脂、淀粉和纖維等
。所以,姜在炎熱時(shí)節(jié)有興奮
、排汗降溫、提神等作用;可緩解疲勞
、乏力
、厭食、失眠
、腹脹
、腹痛等癥狀;生姜還有健胃,增進(jìn)食欲的作用,夏令氣候炎熱,唾液、胃液的分泌會(huì)減少,因而影響人的食欲,如果在吃飯時(shí)食用幾片生姜,會(huì)增進(jìn)食欲;生姜對(duì)胃病亦有緩解或止痛作用,胃炎及胃十二指腸潰瘍所引發(fā)的疼痛
、嘔吐
、泛酸、饑餓感等用生姜50克煎水喝,可使癥狀迅速消除
。 2. 抗菌防病 治療腸炎： 美國(guó)和丹麥的科學(xué)家通過試驗(yàn)證實(shí),生姜干粉可緩解暈動(dòng)病之頭痛
、眩暈、惡心
、嘔吐等癥狀,有效率達(dá)90%左右,且藥效可持續(xù)4小時(shí)以上
。民間用吃生姜的辦法防止暈車、暈船,有的用生姜片貼內(nèi)關(guān)穴,有明顯的防暈效果
。 盛夏季節(jié),細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖異?div id="d48novz" class="flower left">
；钴S,容易污染食物而引起急性腸胃炎,此時(shí)適當(dāng)吃些生姜或用干姜加茶用沸水沖泡后飲用,能起到防治作用?div id="d48novz" class="flower left">
？茖W(xué)家通過研究發(fā)現(xiàn),生姜能起到某些抗菌素的作用,尤其對(duì)沙門氏菌效果明顯
。 生姜還有殺滅口腔致病菌和腸道致病菌的作用,用生姜水含漱治療口臭和牙周炎,療效顯著。 3. 開胃健脾 防暑救急： 夏天,人們貪涼,喜愛電扇空調(diào)對(duì)著吹,很容易受寒,引起感冒
。這時(shí)及時(shí)喝點(diǎn)姜糖水,將有助于驅(qū)逐體內(nèi)風(fēng)寒
。中醫(yī)認(rèn)為生姜能“通神明”,即提神醒腦。夏季中暑昏厥不省人事時(shí),用姜汁一杯灌下,能使病人很快醒過來
。對(duì)一般暑熱,表現(xiàn)為頭昏
、心悸及胸悶惡心的病人,適當(dāng)吃點(diǎn)生姜湯大有裨益
。我國(guó)傳統(tǒng)的防暑中成藥——人丹,里面就含有生姜的成分,目的就是驅(qū)風(fēng)健胃和提神醒腦。 ============================================================================= 生姜的藥用功效及食用禁忌 功效：生姜有獨(dú)特的辛辣芳香
，是一種常用的調(diào)味品
。俗話說：“飯不香，吃生姜”
。說的就是吃飯不香或飯量減少時(shí)吃上幾片姜或者在菜里放上一點(diǎn)嫩姜
，能改善食欲，增加飯量
。生姜的辣味成分具有一定的揮發(fā)性
，能增強(qiáng)和加速血液循環(huán)，刺激胃液分泌
，幫助消化
，有健胃的功能。生姜可治暈車暈船：生姜一片貼于肚臍
，外貼一張傷濕止痛膏
，有明顯的緩解作用。生姜也是傳統(tǒng)的治療惡心
、嘔吐的中藥
，有“嘔家圣藥”之譽(yù)。吃法：因?yàn)樯哂邪l(fā)汗解表
、溫中止嘔的功效
，所以民間大多在患者著涼、感冒時(shí)熬些姜湯給他們喝來緩解病情
；與此相似
，姜湯湯圓等都具有相同的效果。此外
，在吃松花蛋或魚蟹等水產(chǎn)時(shí)，放上一些姜末
、姜汁
，或者直接用姜絲放在里面做料，既可以殺菌
，還能去除腥味
，讓菜肴更加香味四溢。在涼菜碟子里
，我們也可以看到姜片的蹤影
。食用禁忌：食用生姜每次只需要10克左右。食用過多則大量姜辣素在經(jīng)腎臟排泄過程中會(huì)刺激腎臟
，產(chǎn)生口干
、咽痛
、便秘等癥狀。生姜有解毒殺菌的作用
，有內(nèi)熱者忌食
。爛姜、凍姜不要食用
，因?yàn)榻冑|(zhì)后會(huì)產(chǎn)生致癌物
。
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