商曲穴的位置,教你按摩的方法

說到商曲穴，這是我們大家都比較熟悉的了吧，這是我們很多人都很清楚的一個穴位了，我們都知道按摩商曲穴是很有好處的了，但是對于商曲穴到底在什么位置，這是很多人都不清楚的了，下面就讓我們一起看看商曲穴的情況吧。

商曲穴位于人體的上腹部，當臍中上2寸，前正中線旁開0.5寸。在腹直肌內(nèi)緣，有腹壁上下動、靜脈分支;布有第九肋間神經(jīng)。取仰臥位，在腹白線與肚臍水平線的交叉處，旁開0.5寸處(半橫指)，再向上量約2橫指處，按壓有酸脹感?；颍貉雠P位，在肓俞上2寸，下脘(任脈)旁開0.5寸處取穴。

商曲穴下為皮膚、皮下組織、腹直肌鞘及鞘內(nèi)腹直肌、腹橫筋膜、腹膜下筋膜。皮膚由第八、九、十肋間神經(jīng)的前皮支分布。腹直肌鞘前、后層在腹直肌內(nèi)側(cè)緣合，向內(nèi)移行腹白線。穴位深部，腹腔內(nèi)相對應器官有大網(wǎng)膜、小腸，胃充盈時，可達此穴深面。

因此我們就可以發(fā)現(xiàn)了，商曲穴這樣的穴位是很不錯的了，我們是可以通過按摩商曲穴來保健的了，對于我們很多人來說都是有好處的了，那么商曲穴應該怎么按摩比較好呢，這是很多人都不清楚的了，實際上按摩商曲穴的方法很多哦，用大拇指按揉商曲穴100~200次，每天堅持，能夠治療腹痛。用艾條溫和灸商曲穴5~20分鐘，每日一次，可以改善腹中積聚、冷痛等疾病。用面刮法從上向下刮拭商曲穴3~5分鐘，隔天一次，可以緩解泄瀉、便秘等。

大家可以發(fā)現(xiàn)了吧，商曲穴這樣的穴位是非常不錯的了，我們大家都是可以通過按摩商曲穴來保健的了，對于現(xiàn)代人來說按摩商曲穴是很有意義的了，大家在以后的生活中就可以經(jīng)常的按摩商曲穴了，我們不要錯過哦。

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