臑俞穴疼是什么原因,清楚原因好解決

臑俞穴是我們?nèi)梭w中非常重要的一個(gè)器官了，我們是可以通過(guò)按摩臑俞穴來(lái)保健的了，不過(guò)在生活中，很多人都出現(xiàn)過(guò)臑俞穴疼的問(wèn)題了，但是很多人都不清楚臑俞穴的情況了，實(shí)際上臑俞穴是非常需要我們注意的了，下面就讓我們看看臑俞穴的情況吧。

局域性勞累

如果我們出現(xiàn)局域性勞累的情況下就會(huì)導(dǎo)致這個(gè)穴位不停的疼痛，其疼痛感會(huì)逐步的增加，所以在生活當(dāng)中大家必須要注意勞逸結(jié)合，注重休息，只有自己休息好了才能夠擁有一個(gè)好的健康身體，才可以擁有一個(gè)完美的穴位，這樣就可以幫助我們把身體保健好了哦，這是我們大家需要去注意的地方了。

風(fēng)寒

如果自己偶感風(fēng)寒的情況下同樣會(huì)出現(xiàn)臑俞穴疼，尤其是在春季和冬季的時(shí)候，初春的時(shí)候天氣乍暖還寒，到了冬季的時(shí)候天氣十分的寒冷，如果不注重保暖的情況下同樣是會(huì)出現(xiàn)穴位疼痛的。所以請(qǐng)大家及時(shí)的注重保暖。尤其是在換季的時(shí)候多穿幾件衣服才好，可以發(fā)現(xiàn)了吧，如果我們出現(xiàn)了不適的狀況，那么不妨試試上面給大家介紹的方法了，如果我們能夠保暖好，那么就可以解決掉風(fēng)寒的問(wèn)題。

感染

如果這個(gè)穴位被感染的情況下也是會(huì)非常疼痛的，疼痛感會(huì)逐步的增強(qiáng)，我們要注重清潔自己的肌膚，尤其是清潔自己的后背，這樣才可以在健康的衛(wèi)生干凈的環(huán)境當(dāng)中生存，才能夠保障自己的身心健康，有效的維護(hù)自己的身心健康。

神經(jīng)痛

如果是神經(jīng)痛的情況下也同樣會(huì)出現(xiàn)穴位的痛感，所以要及時(shí)的避免對(duì)神經(jīng)造成傷害，要保護(hù)自己的神經(jīng)系統(tǒng)，有效的提高自己的穴位健康，可以適度的按摩一些穴位，也可以到專(zhuān)業(yè)的美容養(yǎng)生店當(dāng)中進(jìn)行按摩，這樣的情況是現(xiàn)在很多人都存在的了，這時(shí)候我們就可以通過(guò)按摩穴位來(lái)解決了，這樣就可以幫助我們把身體保護(hù)好了。

上面我們就給大家介紹了臑俞穴的情況了，可以發(fā)現(xiàn)臑俞穴疼痛的原因也是比較多的了，上面我們就給大家介紹了，如果想要把身體保護(hù)好，那么就不能錯(cuò)過(guò)了這些原因，我們知道了原因就可以讓自己更好的把身體保護(hù)了哦。

臑俞準(zhǔn)確位置圖 臑俞疼痛的原因

1 臑俞準(zhǔn)確位置圖科學(xué)定位：在肩胛區(qū)，腋后紋頭直上，肩胛岡下緣凹陷中。

快速取穴法：

正坐垂肩，上臂內(nèi)收，用手指從腋后紋頭肩貞直上推至肩胛岡下緣，有一凹陷處，按壓后有酸脹感。

2 臑俞穴位層次解剖1.皮膚：由鎖骨上外側(cè)神經(jīng)支分布。鎖骨上神經(jīng)為頸叢神經(jīng)的分支。到達(dá)穴區(qū)的神經(jīng)纖維由第4頸神經(jīng)組成。

2.皮下組織：有上述皮神經(jīng)的分支通過(guò)。

3.三角肌后部：該肌由腋神經(jīng)支配，到該肌的神經(jīng)纖維由第5，第6頸神經(jīng)組成。

4.岡下?。涸摷∮杉珉紊仙窠?jīng)支配，到達(dá)該肌的神經(jīng)纖維由第5，第6頸神經(jīng)組成。

繼續(xù)深刺，針灸可達(dá)肩關(guān)節(jié)囊后壁，穿過(guò)關(guān)節(jié)囊進(jìn)入關(guān)節(jié)腔內(nèi)，可刺激肱骨頭骨面。

在深層還有肩胛上動(dòng)，靜脈的分支或?qū)僦?，旋肱后?dòng)，靜脈的分支或?qū)僦А?

3 臑俞的作用主治臑俞穴屬手太陽(yáng)小腸經(jīng)，臑，肱骨上端;俞，穴位，穴在臑部，為經(jīng)氣所輸之處，穴在肩胛突下緣，其處肉下有隙，可由胛突下通透而過(guò)，主要起舒筋活絡(luò)，消腫化痰的作用，主要用于治療肩臂酸痛無(wú)力，肩腫，頸項(xiàng)瘰疬，肩周炎，足跟痛，上肢神經(jīng)痛等癥。

配伍治療

1.按摩治療肩臂酸痛無(wú)力(配肩髃)：以拇指指腹按揉穴位3-5分鐘，垂直于穴位表面皮膚按壓，以局部有酸脹感為度。

2.艾灸治療瘰疬(配肩井，曲池，臂臑)：采用艾條懸灸穴位5-10分鐘，以局部有溫?zé)崾娣母杏X(jué)為度。

3.刮痧治療肩周炎(配肩貞，肩髃，肩前)：用刮痧板自?xún)?nèi)向外刮拭，以局部皮膚發(fā)紅，出現(xiàn)痧點(diǎn)為度。

4 臑俞針刺操作手法垂臂，在肩貞穴直上稍外，肩胛岡下緣處，直刺，稍偏向前下方，進(jìn)針1-2寸，在局部可有酸脹感，有時(shí)可擴(kuò)散至肩部，本穴內(nèi)側(cè)為胸腔，內(nèi)有肺臟，如果向內(nèi)斜刺過(guò)深，則可能會(huì)損傷胸腔臟器，忌向內(nèi)斜刺。由于針刺本穴可刺入肩關(guān)節(jié)腔內(nèi)，若消毒不嚴(yán)，加之患者肩部原有炎癥反應(yīng)，可使炎癥加重，出現(xiàn)感染，損傷肩部，造成疼痛。

臑俞的準(zhǔn)確位置 臑俞是什么經(jīng)絡(luò)

1 臑俞的準(zhǔn)確位置臑俞穴的位置，位于人體的肩部，當(dāng)腋后紋頭直上，肩胛岡下緣凹陷中。

2 臑俞是什么經(jīng)絡(luò)臑俞穴，隸屬手太陽(yáng)小腸經(jīng)，手、足太陽(yáng)，陽(yáng)維脈與陽(yáng)蹺脈交會(huì)穴。穴義為，天部中的水濕在此聚集。

1、臑俞：臑，動(dòng)物的前肢。俞，輸也。該穴名意指手臂下部上行的陽(yáng)氣在此聚集。因肩貞穴無(wú)氣血傳至本穴，穴內(nèi)氣血是來(lái)自手臂下部各穴上行的陽(yáng)氣聚集而成，故名。

2、手太陽(yáng)陽(yáng)維蹺脈之會(huì)：本穴的氣血物質(zhì)中，既有手臂下部各穴上行的陽(yáng)氣，又有陽(yáng)維脈、蹺脈傳來(lái)的陽(yáng)氣，故其為手太陽(yáng)陽(yáng)維蹺脈之會(huì)。

3 臑俞的功效與作用1、按摩臑俞穴位的作用：緩解治療肩臂疼痛、瘰疬等;

2、按摩臑俞穴的功效：舒筋活絡(luò)、化痰消腫。

4 臑俞的按摩手法每天用食指和中指的指腹位置按摩臑俞穴，以自己的舒適度為益，一般都會(huì)有酸脹感，這個(gè)不必?fù)?dān)心。只要堅(jiān)持經(jīng)常按摩臑俞穴，就會(huì)起到緩解臂膀疼痛的作用。

?針灸治療肩周炎的原理與方法

主要是根據(jù)人體特定的穴位，運(yùn)用捻轉(zhuǎn)與提插等針刺手法 *** 而達(dá)到治護(hù)理的目的。不少人采取，下面就來(lái)看下的原理與，更加深入的了解針灸的奧秘。

肩周炎的：

本早期以劇烈疼痛為主，功能活動(dòng)尚可;后期則以肩部功能障礙為主，疼痛反而減輕。

初病時(shí)單側(cè)或雙側(cè)肩部酸痛，并可向頸部和整個(gè)上肢放射，日輕夜重，患肢畏風(fēng)寒，手指麻脹。肩關(guān)節(jié)呈不同程度僵直，手臂上舉、前伸、外旋、后伸等動(dòng)作均受限制。病情遷延日久，常因寒濕凝滯、氣血痹阻導(dǎo)致肩部肌肉萎縮，疼痛反而減輕。

本病若以肩前中府穴區(qū)疼痛為主、后伸疼痛加劇者屬太陰經(jīng)證;以肩外側(cè)肩腢、肩髎穴處疼痛為主、三角肌壓痛、外展疼痛加劇者屬陽(yáng)明、少陽(yáng)經(jīng)證;以肩后側(cè)肩貞、臑俞穴處疼痛為主、肩內(nèi)收時(shí)疼痛加劇者屬太陽(yáng)經(jīng)證。

原理：

肩周炎為肩臂的多處疼痛，活動(dòng)功能受限，其病理機(jī)制為病變區(qū)的瘀血、水腫壓迫和牽張末梢痛覺(jué)神經(jīng)，炎性瘀滯使局部代謝產(chǎn)物濃度增高直接 *** 痛覺(jué)神經(jīng)，所以產(chǎn)生劇烈疼痛。炎性滲出使炎癥泛發(fā)，累及鄰近組織，后期結(jié)締組織增生、粘連等，使關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙。

應(yīng)用能調(diào)節(jié)血管功能，改善血液循環(huán)，使炎癥瘀滯區(qū)的病理代謝產(chǎn)物加速分解和運(yùn)走，或使其失活性。還能降低炎癥區(qū)血管的通透性，減輕炎性滲出，抑制炎癥泛發(fā)并使炎癥的滲出物質(zhì)加速吸收，減輕腫脹，緩解其對(duì)末梢神經(jīng)的牽張性 *** 作用。針灸能激活體內(nèi)的內(nèi)源性嗎啡樣物質(zhì)，發(fā)揮較強(qiáng)的鎮(zhèn)痛作用。肩周炎的恢復(fù)期，能明顯促進(jìn)組織修復(fù)，并抑制結(jié)締組織的過(guò)度增生，減少粘連，以減輕功能障礙。所以說(shuō)在肩周炎的各個(gè)病理時(shí)期，針灸都具有顯著、可靠的作用。

肩關(guān)節(jié)周?chē)缀?jiǎn)稱(chēng)“肩周炎”，是指肩部酸重疼痛及肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限、強(qiáng)直的臨床綜合征。屬于中醫(yī)學(xué)的“肩痹”范疇。中醫(yī)學(xué)根據(jù)其發(fā)病原因、臨床表現(xiàn)和發(fā)病年齡等特點(diǎn)而有“漏肩風(fēng)”、“肩凝癥”、“凍結(jié)肩”、“五十肩”之稱(chēng)。女性高于男性。

本病的發(fā)生與慢性勞損有關(guān)，患者可有外傷史。主要病理系慢性退行性改變，多繼發(fā)于腱腱鞘炎、岡上肌腱炎或肩峰下滑囊炎。某些患者與感染性病灶或內(nèi)分泌功能有關(guān)。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，本病的病變部位在肩部的經(jīng)脈和經(jīng)筋。五旬之人，正氣不足，營(yíng)衛(wèi)漸虛，若局部感受風(fēng)寒，或勞累閃挫，或習(xí)慣偏側(cè)而臥，筋脈受到長(zhǎng)期壓迫，遂致氣血阻滯而成肩痹。肩痛日久，局部氣血運(yùn)行不暢，氣血瘀滯，以致患處腫脹粘連，最終關(guān)節(jié)僵直，肩臂不能舉動(dòng)。

的：

1、基本

治則：疏筋通絡(luò)、行氣活血，針灸并用，瀉法。

處方：以肩關(guān)節(jié)局部取穴為主。

肩腢 肩前 肩貞 阿是穴 陽(yáng)陵泉 中平穴(下1 寸)

方義：局部近取肩腢、肩前、肩貞，是謂“肩三針”，配局部阿是穴，針刺瀉法并加艾灸，可祛風(fēng)散寒、疏經(jīng)通絡(luò);循經(jīng)遠(yuǎn)取陽(yáng)陵泉能疏筋活絡(luò)、通經(jīng)止痛;中平穴系現(xiàn)代新發(fā)現(xiàn)的的經(jīng)驗(yàn)效穴。諸穴遠(yuǎn)近相配，使病邪得祛，筋脈舒通，氣血調(diào)和，疼痛自止。

加減：太陰經(jīng)證加尺澤、陰陵泉;陽(yáng)明、少陽(yáng)經(jīng)證加手三里、外關(guān);太陽(yáng)經(jīng)證加后溪、大杼、昆侖;痛在陽(yáng)明、太陽(yáng)經(jīng)加條口透承山。

操作：肩前、肩貞要把握好針刺角度和方向，切忌向內(nèi)斜刺、深刺;陽(yáng)陵泉深刺或透向陰陵泉;條口透承山可用強(qiáng) *** ;局部畏寒發(fā)涼可加灸;肩部針后還可加拔火罐并行走罐;余穴均按常規(guī)針刺。凡在遠(yuǎn)端穴位行針時(shí)，均令患者活動(dòng)肩部。

2、其他針灸療法

(1) 芒針：取肩腢透極泉、肩貞透極泉、條口透承山等。肩不能抬舉者可局部多向透刺，使肩能抬舉。條口透承山時(shí)邊行針邊令病人活動(dòng)患肢，動(dòng)作由慢到快，用力不宜過(guò)猛，以免引起疼痛。

(2)刺絡(luò)拔罐：對(duì)肩部腫脹疼痛明顯而瘀阻淺表者可用皮膚針中強(qiáng)度叩刺患部，使局部皮膚微微滲血，再加拔火罐;如瘀阻較深者可用三棱針點(diǎn)刺2～3針致少量出血，再加拔火罐，使瘀血外出，邪去絡(luò)通。每周2次。

(3) 耳針：取肩、肩關(guān)節(jié)、鎖骨、神門(mén)、對(duì)應(yīng)點(diǎn)等。每次選3～4穴，毫針強(qiáng) *** ，留針;也可用籽貼壓。

(4)電針：取肩腢、肩髎、肩前、天宗、曲池、外關(guān)等。每次選3～5穴，接通電針儀，早期用連續(xù)波、后期用斷續(xù)波強(qiáng) *** 10～15分鐘。

(5)穴位注射：在肩部穴位注射當(dāng)歸、川芎、元胡、紅花等注射液或葡萄糖注射液、注射液，每穴0.5ml。如壓痛點(diǎn)廣泛，可選擇2～3個(gè)壓痛最明顯處注射。

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【肩周炎】、【】、【】

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