缺盆穴的位置在哪,教你輕松定位缺盆穴

我們大家都知道在人體上是分布著非常多的穴位了，不同位置的穴位功效都是不同的了，而且我們是可以通過按摩穴位來保健的了哦，缺盆穴就是非常好的一個穴位了，可以幫助我們保護(hù)肺部以及喉嚨的健康，那么缺盆穴的位置應(yīng)該怎么找呢，一起看看吧。

從人體表面來看，缺盆穴的位置是比較容易定位的，人體的鎖骨后方都有一個小坑，這個小坑在人聳肩的時候更加明顯，這個坑就是缺盆骨，而缺盆穴就位于這個小坑上。缺盆穴是人體非常重要的一個穴位，人體五臟六腑很多經(jīng)脈都要經(jīng)過缺盆穴，因此不可盲目按摩缺盆穴以免給身體帶來傷害。

在缺盆穴取穴時可以看到，缺盆穴位于人的鎖骨的上窩的正中央的位置，距離前正中線大約有四寸左右的距離，人們可以在取穴時采用聳肩的辦法，更輕松的定位到鎖骨上窩正中心的位置，能簡單快速的找到缺盆穴所在的位置。

在我們?nèi)粘Ｉ钪写蟛糠秩藢τ谘ㄎ坏牧私膺€是很不足的，這時就可以用一些簡單的方法的定位穴位。缺盆穴為于人鎖骨上窩中心，這個中點大致與乳頭是處在一條水平直線上的，大家可以由乳頭向鎖骨上窩延伸一條直線，輕輕按壓有一點酸痛感，通過這個方法就可以輕松定位到缺盆穴所在的位置了，這是最方便的方法了哦，可以幫助我們有效的找到缺盆穴了，對于我們現(xiàn)代人來說，如果發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了喉嚨腫痛的情況，亦或是胸悶氣短的情況，我們大家就可以給自己按摩按摩缺盆穴了，能夠幫助我們有效的緩解了哦，對于我們的身體健康來說很有好處，大家不要錯過。

通過了我們的介紹之后，大家對于缺盆穴就能夠有更多的了解了吧，可以發(fā)現(xiàn)缺盆穴這一穴位是很不錯的了，我們經(jīng)常按摩缺盆穴的好處很多，因此大家對于我們上面給大家介紹的取缺盆穴方法就不能錯過了，要經(jīng)常按摩哦。

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