手倒刺大家一定有過(guò)的吧,還記得一直用手斯的動(dòng)作嗎,其實(shí)用手斯的話對(duì)皮膚是一種傷害,還會(huì)出血的哦,你知道應(yīng)該如何預(yù)防手倒刺的情況嗎,下面的這些方法和飲食調(diào)理是一定要注意的哦,來(lái)看看吧。
手上有倒刺時(shí),不要老是急著將它拔掉。因?yàn)榈勾膛c肌肉是連在一起的,用手或其他工具撕拉倒刺時(shí),不僅疼痛,還會(huì)讓周?chē)钠つw受傷,甚至?xí)l(fā)流血,導(dǎo)致手部感染。
手指上的倒刺是肌膚太干燥,角質(zhì)層有裂縫所致,太久還不愈合是缺乏維他命C或維他命B的表征。
缺乏維他命A、E鋅及硒會(huì)引致肌膚干燥,須攝取足夠養(yǎng)分補(bǔ)充。紅蘿卜、哈密瓜、蛋、芝士中含豐富的維他命A;維他命E可自干果(特別是杏仁)、水果、綠色蔬菜等中獲取;海產(chǎn)、牛奶、蔬果則含有硒及鋅。手倒刺的話可以補(bǔ)充豐富的維生素的食物可以補(bǔ)充豐富的水分和養(yǎng)分,對(duì)于減少手倒刺有一定的好處。
缺乏維他命A、E鋅及硒會(huì)引致肌膚干燥,須攝取足夠的養(yǎng)分補(bǔ)充。紅蘿卜、哈密瓜、蛋、芝士中含豐富的維他命A.補(bǔ)充維生素鋅元素可以減少肌膚的干燥,而且還可以補(bǔ)充水分。
關(guān)于手倒刺如果防范以及吃什么的這個(gè)問(wèn)題,大家都知道了吧,如果手上有手倒刺的話不要用手撕,以免出現(xiàn)流血的情況,而且還會(huì)導(dǎo)致感染的情況哦,補(bǔ)充豐富的維生素啊還有礦物質(zhì)等都是不錯(cuò)的選擇,大家可以試試。
問(wèn): 不知為什么,近段時(shí)間,我的每個(gè)手指夾周?chē)奸L(zhǎng)有一些一條條的小刺,有些又像脫皮的樣子,撕又非常痛,這是什么原回呢,是缺少什么嗎?謝了!
答:這種情況多與局部的磨擦等原因所致,注意手部的保護(hù)和護(hù)理,不要撕扯,以免引起感染。手上長(zhǎng)了倒刺,可將雙手經(jīng)常放在溫?zé)岬拈蠙煊?用微波爐加熱)中浸泡,如果還不見(jiàn)好轉(zhuǎn),應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充維生素B6或維生素C,另外可服鋅半個(gè)月觀察是否有效。
手指上的倒刺是肌膚太干燥,角質(zhì)層有裂縫所,太久還不愈合是缺乏維他命C或維他命B的表現(xiàn)。
處理倒刺的方法是把倒刺剪掉,用橄欖油浸泡及涂上潤(rùn)手霜?;蛘咴诩恿斯?如檸檬、蘋(píng)果、西柚)的溫水中浸泡10至15分鐘,有營(yíng)養(yǎng)肌膚的作用。
飲食要小心
·手指上的倒刺是肌膚太干燥,角質(zhì)層有裂縫所致,太久還不愈合是缺乏維他命C或維他命B的表征。
·處理倒刺的方法是把倒刺剪掉,用橄欖油浸泡及涂上潤(rùn)手霜。又或在加了果汁(如檸檬、蘋(píng)果、西柚)的溫水中浸泡十至十五分鐘,有營(yíng)養(yǎng)肌膚的作用。
·缺乏維他命A、E鋅及硒會(huì)引致肌膚干燥,須攝取足夠養(yǎng)分補(bǔ)充。紅羅卜、哈蜜瓜、蛋、芝士中含豐富的維他命A;維他命E可自干果(特別是杏仁)、水果、綠色蔬菜等中獲??;海產(chǎn)、牛奶、蔬果則含有硒及鋅。
缺乏維他命A、E鋅及硒會(huì)引致肌膚干燥,須攝取足夠的養(yǎng)分補(bǔ)充。紅蘿卜、哈密瓜、蛋、芝士中含豐富的維他命A。
參考資料:/Public/beautyworld/skin/200104/1711820010404.htm
問(wèn)題一:手上起倒刺是怎么回事?是缺什么營(yíng)養(yǎng)嗎?倒刺在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為逆剝,又稱(chēng)肉刺,是指在甲皺襞(包裹甲的那部分半圓形的皮膚)的近端或側(cè)緣開(kāi)裂而翹起的小塊長(zhǎng)三角形皮膚,可有痛感。形成倒刺的相關(guān)因素有:冬季氣候干燥,皮膚缺乏水分和維生素,A、B、C、E及鋅等微量元素,皮膚角化過(guò)度等使皮膚出現(xiàn)裂隙,有些兒童喜歡咬指甲,也是起倒刺的原因(網(wǎng)易)。
此外,蛋白質(zhì)缺乏也可能導(dǎo)致倒刺。
因此,要從營(yíng)養(yǎng)上進(jìn)行全面補(bǔ)充。
動(dòng)物肝臟、雞蛋、肉類(lèi);牛奶;豆類(lèi);蔬菜水果,如西紅柿、白菜、蘿卜、紅薯、苦瓜,蘋(píng)果、桔子、芒果等;粗糧;堅(jiān)果類(lèi),花生、核桃、瓜子等。
養(yǎng)成合理膳食的習(xí)慣,倒刺遠(yuǎn)離你。
問(wèn)題二:手上長(zhǎng)很多倒刺,是身體缺什么元素嗎?手指上的倒刺是肌膚太干燥,角質(zhì)層有裂縫所致,太久還不愈合是缺乏維他命C或維他命B的表征。?處理倒刺的方法是把倒刺剪掉,用橄欖油浸泡及涂上潤(rùn)手霜。又或在加了果汁(如檸檬、蘋(píng)果、西柚)的溫水中浸泡十至十五分鐘,有營(yíng)養(yǎng)肌膚的作用。
?缺乏維他命A、E鋅及硒會(huì)引致肌膚干燥,須攝取足夠養(yǎng)分補(bǔ)充。紅羅卜、哈密瓜、蛋、芝士中含豐富的維他命A;維他命E可自干果(特別是杏仁)、水果、綠色蔬菜等中獲取;海產(chǎn)、牛奶、蔬果則含有硒及鋅。
缺乏維他命A、E鋅及硒會(huì)引致肌膚干燥,須攝取足夠的養(yǎng)分補(bǔ)充。紅蘿卜、哈密瓜、蛋、芝士中含豐富的維他命A.
問(wèn)題三:手上長(zhǎng)倒刺是缺乏什么 要補(bǔ)充什么?手長(zhǎng)倒刺怎么辦?
雙手上的倒刺增加了,其實(shí)它是肌膚太干燥,角質(zhì)層有裂紋所致,膽果很久了仍不愈合,那就是缺乏維生素C。倒刺一般長(zhǎng)在指甲旁邊。手上有倒刺時(shí),不要老是急著將它拔掉。因?yàn)榈勾膛c肌肉是連在一起的,用手或其他工具撕拉倒刺時(shí),不僅疼痛,還會(huì)讓周?chē)钠つw受傷,甚至?xí)l(fā)流血,導(dǎo)致手部感染。正確的方法是用水浸泡有倒刺的手,等指甲及周?chē)钠つw變得柔軟后,再用小剪刀將其剪掉,然后抹護(hù)手霜。或是用含維生素E的營(yíng)養(yǎng)油 *** 指甲四周及指關(guān)節(jié),也可去除倒刺及軟化粗皮
小資料:
問(wèn): 不知為什么,近段時(shí)間,我的每個(gè)手指夾周?chē)奸L(zhǎng)有一些一條條的小刺,有些又像脫皮的樣子,撕又非常痛,這是什么原回呢,是缺少什么嗎?謝了
答:這種情況多與局部的磨擦等原因所致,注意手部的保護(hù)和護(hù)理,不要撕扯,以免引起感染。手上長(zhǎng)了倒刺,可將雙手經(jīng)常放在溫?zé)岬拈蠙煊?用微波爐加熱)中浸泡,如果還不見(jiàn)好轉(zhuǎn),應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充維生素B6或維生素C。另外可服鋅半個(gè)月觀察是否有效
手指上的倒刺是肌膚太干燥,角質(zhì)層有裂縫所,太久還不愈合是缺乏維他命C或維他命B的表現(xiàn)。
處理倒刺的方法是把倒刺剪掉,用橄欖油浸泡及涂上潤(rùn)手霜?;蛘咴诩恿斯?如檸檬、蘋(píng)果、西柚)的溫水中浸泡10至15分鐘,有營(yíng)養(yǎng)肌膚的作用。
飲食要小心
?手指上的倒刺是肌膚太干燥,角質(zhì)層有裂縫所致,太久還不愈合是缺乏維他命C或維他命B的表征。
?處理倒刺的方法是把倒刺剪掉,用橄欖油浸泡及涂上潤(rùn)手霜。又或在加了果汁(如檸檬、蘋(píng)果、西柚)的溫水中浸泡十至十五分鐘,有營(yíng)養(yǎng)肌膚的作用。
?缺乏維他命A、E鋅及硒會(huì)引致肌膚干燥,須攝取足夠養(yǎng)分補(bǔ)充。紅羅卜、哈蜜瓜、蛋、芝士中含豐富的維他命A;維他命E可自干果(特別是杏仁)、水果、綠色蔬菜等中獲??;海產(chǎn)、牛奶、蔬果則含有硒及鋅。
缺乏維他命A、E鋅及硒會(huì)引致肌膚干燥,須攝取足夠的養(yǎng)分補(bǔ)充。紅蘿卜、哈密瓜、蛋、芝士中含豐富的維他命A.
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準(zhǔn)備質(zhì)量好的護(hù)手霜,洗手之后就用。
可以戴薄手套。
平時(shí)多吃水果。
手的水分補(bǔ)充回來(lái)了,就不會(huì)長(zhǎng)了。
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