暈車后吃什么好(暈車后吃什么，這七種食物效果好，再也不怕暈車了)

暈車后吃什么好

目錄暈車后吃什么好暈車吃什么水果暈車吃什么藥暈車怎么辦平時，很多人都不喜歡運動，體質(zhì)變得很差，每次坐車就很容易頭暈、嘔吐。一般暈車，是因為精神不夠集中，心情等因素影響的。一般如果學(xué)會開車就不會那么容易暈了，坐車時，可以坐在前排，視野開闊，心情會更愉悅，也就不會那么容易頭暈了。一起和大道家園養(yǎng)生網(wǎng)看下。

暈車后吃什么好

可以吃很多東西，特別是酸性的，比如話梅。當(dāng)做零食吃，口感很好，在做車前或暈車后，吃一些，可以很好緩解這種癥狀?；虺孕幟势?、酸蘿卜、山楂、蘋果醋等，也可以很好緩解這種癥狀，沒那么容易暈車，也不會那么容易嘔吐。

一般暈車后，會嘔吐，胃口會很差，也會很缺水，這時，就不要吃太多東西了?？梢杂瞄_水漱一下口，清潔口腔，再喝些水，補充水分。坐車前，可以吃些榨菜，或做車后，適當(dāng)吃一些，可以很好緩解這種癥狀，而且很開胃，味道很好，可以讓人的食欲更好。

嘔吐后，可以適當(dāng)吃些口香糖，口氣會變得更清新，壓力也沒那么大，可以很好緩解暈車的癥狀。喝一些薄荷茶，或滴幾滴薄荷油在舌頭上面，可以讓身體更輕松。還可以吃些蘇打餅，適當(dāng)吃一些，對胃很好，也沒那么容易想嘔吐。

吃些芒果，也身體也很好。它是涼性的，對胃很好，吃了，也不會那么容易想嘔吐了。還可以預(yù)防惡心的癥狀，對頭暈有很好的效果。或喝些開水，但不要太燙，一般40度左右就可以了，加點醋進去，效果更好，也不會那么容易嘔吐，會很舒服?；虺孕┥蚶钡臇|西，適當(dāng)吃一些，可以很好緩解身體的不適應(yīng)。可以買來吃，也可以自己做來吃，最好買一些新鮮的，把它切成片，放在鼻子上，或肚臍的地方，也不會那么容易頭暈了。

暈車吃什么水果

可以吃一些酸性的水果，比如檸檬，如果不喜歡吃生的，可以用開水泡來喝。或買一些干的檸檬片泡水喝，會更方便，它里面有一種物質(zhì)，會讓口腔更清新，也不會那么容易惡心，能很好緩解嘔吐的癥狀?；蚨喑砸恍┚S生素c的東西，比如蔬菜、紅棗等，它的營養(yǎng)成分很多，水分也很多，對身體很好，是一種健康的東西。暈車的時候吃一些，可以很好緩解這種癥狀。一般在坐車前的一個小時吃比較好，如果吃桔子，可以把它的皮放在離鼻子近的地方，會有一種很清新的味道，對暈車也有很好的效果。

暈車吃什么藥

可以吃一些鹽酸地芬尼多片等，這些對暈車有很好的效果。吃的時候，還可以適當(dāng)喝些水和水果，不要吃太多油和鹽的東西，飲食要清淡一些，心情會更好，也會更愉悅，更少暈車。如果不知道吃什么藥，可以去一些藥店，根據(jù)醫(yī)生的建議去吃。如果頭很暈或嘔吐了，還可以吃一些胃復(fù)安，嗎丁啉的藥?？梢宰屝那楦p松，沒那么緊張，很快鎮(zhèn)定下來，也不會那么容易頭暈了。

也可以吃一些乘暈寧，它對治療頭暈有很好的作用，一般用溫的開水喝比較好。坐車時，要提前30分鐘吃，每次吃一顆或兩顆。如果是兒童，比較小的孩子，一顆就可以了。也可以吃一些感冒通，它有鎮(zhèn)定神經(jīng)的作用，搭配維生素B1一起吃，效果更好。

暈車怎么辦

如果頭暈了，做車時，可以睡覺，心情不要太焦慮，轉(zhuǎn)移自己的注意力，多想一些開心的事，也不會那么容易頭暈了。還可以打開車窗透一下氣，讓空氣進來，這樣就會沒那么悶，也不會那么容易頭暈了。還可以把頭放在固定的一個地方，不要經(jīng)常翻動它。

坐車之前，要吃一些東西，不要空著肚子，很容易頭暈，但也不能吃得太飽，8分飽就可以了，否則會很難消化，也很容易頭暈。經(jīng)常按摩一下頭部的一些穴位，比如內(nèi)關(guān)穴等，可以很好緩解這種癥狀。也可以用一些橘子皮，剝開后，把它表面的皮朝外面，向內(nèi)對折起來，再放在鼻孔上聞一下。有一股很香的味道，可以抑制惡心、想要吐的癥狀，如果沒有桔子，也可以用橙子或檸檬代替。

在上面提到的那么多方法中，睡覺是比較省錢的一種，上車之后，找個舒適的姿勢，披一件毯子，一覺醒來就到達目的地了，也不會感覺到頭暈了。暈車的時候，不要吃東西，要多喝水，吃一些比較容易消化、流質(zhì)的東西。平時，還要經(jīng)常鍛煉，每天做一些有氧運動，體質(zhì)會更好，也不會那么容易頭暈。

暈車后吃什么，這七種食物效果好，再也不怕暈車了

第一種：酸性食物
坐車的時候，身邊放一點酸性的食物，如果感到頭暈想吐，就可以拿出來吃，就能緩解暈車的狀況。酸性小零食有檸檬片、山楂、橘子、蘋果醋等，都能抑制暈車時頭暈、嘔吐的感覺。
第二種：喝水
暈車的人上車前是不喜歡吃東西的，因為吃東西吐得更厲害，所以這時我們就要準備一杯水了。很水可以有效的緩解惡心、嘔吐的狀況，如果嘔吐了就可以漱口，補充身體的水分。但千萬不要喝太多的水，容易上廁所，行車途中不到服務(wù)區(qū)是不會停車的。
第三種：榨菜
很多人都不知道榨菜還有這種效果吧，暈車時吃一點榨菜，就可以緩解暈車時頭暈、氣悶的狀態(tài)了。為什么榨菜會有這個效果呢，主要是因為榨菜可以開胃爽口，降低食欲感，就不會想吐了。
第四種：嚼口香糖
很多人都喜歡吃口香糖，暈車的時候嚼口香糖，就能分散我們的注意力，也能緩解暈車給我們帶來的壓力。
第五種：薄荷
薄荷糖可以清新口氣，對暈車也有很大的效果，暈車的時候來一杯薄荷茶就能緩解嘔吐感，或者在舌尖滴一滴薄荷油，效果也很好。
第六種：貼姜片
坐車前將生姜切成薄片，貼在我們的肚臍上，然后膠帶或者膏藥片固定住。如果感覺很麻煩，也可以將生姜拿在手中，有暈車的感覺就可以拿在鼻子的下面聞一下。生姜有辛辣的味道，對暖胃止嘔、清熱解毒有很大的作用。將生姜貼在肚臍，可以調(diào)節(jié)胃氣下降，預(yù)防暈車。
第七種：暈車藥或者暈車貼
如果以上幾種效果都不好，那就要吃暈車藥或者貼暈車貼，但使用前要詢問醫(yī)生，不要盲目的使用，否則后果不堪設(shè)想

暈車吃什么好

1姜片 生姜不僅可以食用來緩解暈車還能外敷緩解。暈車的人可以在坐車時口里含一大片生姜，半小時左右進行更換，能夠幫助緩解不適，減輕暈車。或者是用生姜直接外敷在手腕內(nèi)關(guān)穴上面，可以用膠布外貼固定。如果是要含姜片或者是外敷姜片可以在坐車前半小時前使用。

2姜茶 如果是有暈車史的人可以為自己準備好姜茶，在乘車前飲用或者是乘車中飲用都可。只需要取指頭大小的鮮姜去皮切丁之后加點蔗糖放入杯中之后倒入沸水沖泡15分鐘即可飲用。飲用姜茶的時候可以配合按摩內(nèi)關(guān)穴。

3食醋 食醋也可以像鮮姜一樣加水兌成醋飲料，在乘車前或者是乘車中飲用都行。如果是腸胃功能不好的人，可以趁熱將醋飲料喝完再上車，或者是用保溫水杯裝好醋飲料帶上車飲用。但是要注意的是醋偏酸，如果腸胃不適，有胃潰瘍、胃炎等疾病的人不宜飲用。

4檸檬 檸檬也是屬于偏酸的食物，能夠幫助緩解暈車不適?？梢杂脵幟逝菟嬘?，除了檸檬之外，還可以買像話梅這種酸味蜜餞來幫助在乘車過程中當(dāng)零食食用緩解暈車不適。

坐車后頭暈吃什么好?

坐車暈車之后吃什么東西好點
一般要是坐車暈車的話，坐車前川以先喝點暈車藥，手里握塊姜也行，回來在吃點話梅，咸菜的也行，下車之后別沖風(fēng)別吃油膩的緩緩就好了
坐車暈車吃什么東西可以緩解
坐車暈車可以吃偏酸性的水果，那樣能很好的緩解暈車。如番茄、檸檬、草莓、烏梅、葡萄、山楂、菠蘿、芒果、獼猴桃之類。這些水果含有豐富的維生素，防止反胃等不良現(xiàn)象，暈車時可適量食用。另外，姜也有緩解暈車的作用，坐車時可以帶上一小片，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。聞過后能夠很好滴緩解暈車，很少會有頭暈、想吐的癥狀了。
坐車頭暈時，可以吃什么零食不暈的
1、常暈車者在乘車前可服乘暈寧，成人每次25毫克，小兒酌減，以防暈車反應(yīng)。 2、乘車前進食不過飽或過饑。 3、乘車前不宜過勞，前夜睡眠要好。 4、可坐汽車的前部，以減輕顛簸，打開車窗使通氣良好，并將頭稍后仰靠在固定位置上，閉目，以減輕頭部震動和眼睛視物飛逝而引起頭暈加重。 5、嘔吐時可服乘暈寧或胃復(fù)安等。精神緊張時可服鎮(zhèn)靜藥，如安定等。 6、平時應(yīng)加強鍛煉，增強體質(zhì)，尤其在抗頭暈上要下功夫，如多做轉(zhuǎn)頭、原地旋轉(zhuǎn)、翻滾等運動，通過這些運動使暈車得到緩解。 7、在汽車踩油門、剎車、旋轉(zhuǎn)時深吸氣能減輕癥狀。 8、穴位 *** 。用右手拇指點按左手虎口正中的合谷穴。 9、按膻中穴， 位置：在體前正中線，兩 *** 中間。 10、乘車前半小時，用風(fēng)溼止痛膏貼肚臍，效果明顯。（肚臍為神厥穴，常被養(yǎng)生學(xué)家譽為保健“要塞”。在這里主要 *** 清醒大腦）
一個坐車暈車的人下車后最好吃什么？或者吃什么會讓人舒服一些？謝謝 70分
您好！暈車后應(yīng)立即找個地方休息,不可再做比較累的工作或做劇烈運動,另外可用清涼油擦拭太陽穴和人中兩個地方,能緩解暈車后的難過狀況,當(dāng)然應(yīng)該喝點白開水,最好是帶有一定的溫度的(視季節(jié)而定),然后可以吃點水果!!!及時補充體內(nèi)失去的維生素和蛋白質(zhì).不可吃油膩和辛辣的東西,更不可以吃帶有強烈 *** 性的東西!!!
害怕坐車會暈車 還有頭暈暈的應(yīng)該吃什么好？
不要空腹坐車，提前吃點東西，有暈車藥的就吃暈車藥，順便買點綠箭的口香糖，清涼的對暈車有所緩解，我也暈車，就是這樣克服的
走完路頭暈要吃什么
首先要避免過咸，這會導(dǎo)致頭部供血不足，當(dāng)然也很有可能是貧血或是心肌供血不足引起的，還得具體情況具體分析哦