熱傷風(fēng)怎么辦,三種食物最適宜

熱傷風(fēng)也叫風(fēng)熱感冒，是一種很常見的感冒的類型哦，它的出現(xiàn)會(huì)讓人體感覺不適哦。比如說(shuō)咳嗽啊或者是咳痰等等的一些癥狀。那么你知道應(yīng)該如何去調(diào)理的嗎，下面的這些食物適合熱傷風(fēng)的病人食用哦，可以起到很好的預(yù)防的作用。

胖大海

性涼，味甘淡，能清熱，利咽。清代名醫(yī)張壽頤認(rèn)為：“胖大海善于開宣肺氣，并能通泄皮毛，風(fēng)邪外閉，不問(wèn)為寒為熱，并皆主之?！币蚱湫詻?，故以風(fēng)熱感冒者為宜。胖大海可以有清熱解毒的作用，對(duì)于緩解咳嗽感冒有很好的作用，還可以有預(yù)防熱傷風(fēng)的作用。

大蒜

性溫，味辛，有防治感冒作用，無(wú)論風(fēng)寒感冒或風(fēng)熱感冒者皆宜?！妒澄镏兴幣c便方》：“感冒，頭痛鼻塞，惡寒發(fā)熱：大蒜、蔥白、生姜適量等份，煎湯溫服，出汗即愈?！薄侗静菅芰x補(bǔ)遺》：“大蒜，性熱善散，多用于暑月?！薄侗静菥V目》：“夏月食之解暑氣”。故凡感冒之人，皆宜食用。大蒜可以有防治感冒的作用，對(duì)于緩解頭痛鼻塞有好處，是不錯(cuò)的緩解熱傷風(fēng)的食物哦。

扁豆

性平，味甘，有清暑化濕的作用。夏季暑濕感冒之人，食之最宜。暑多挾濕，尤其是到了長(zhǎng)夏梅雨季節(jié)，最易引起暑濕感冒，發(fā)熱身重，困倦乏力，嘔吐腹瀉等，宜用扁豆煮食，或用扁豆花亦可。扁豆可以有祛濕的作用，對(duì)于緩解熱傷風(fēng)等癥狀有一定的效果、

上面介紹了一些熱傷風(fēng)病人適合的食物，這些食物可以起到很好的保健的作用和效果的呢，比如說(shuō)可以有祛濕的作用，還可以有清熱解毒的作用，對(duì)于緩解頭暈頭痛有一定的好處，同時(shí)也可以緩解熱傷風(fēng)等癥狀的發(fā)生。

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