，留汁。粳米，湯汁放入鍋內(nèi)，加適量清水，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煮，至米爛成粥即可，桂花心粥不僅非常的好吃，還可以幫助我們大家開胃促消化，并且對于幫助我們大家預(yù)防和緩解一些脾胃疾病也是很有幫助的，所以脾胃不好的朋友們是可以經(jīng)常食用一些桂花心粥的。

現(xiàn)在我們大家也了解了很多的具有健脾開胃功效的美味的食譜了，山藥炒木耳和桂花心粥等等這些美味的食譜都是具有非常不錯(cuò)的健脾開胃的功效的

，所以尤其是我們脾胃不好的朋友們，適當(dāng)?shù)氖秤眠@些食譜是可以促進(jìn)脾胃的健康的。

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