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      什么是中年危機(中年危機有什么特征
      ？)
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-05-03 16:44:25
        
      

        
      
           
      什么是中年危機
      人這一輩子，是多多少少都會遇到一些問題的
      ，每個年齡段里面
        ，也都會有著這一年齡段里面
      ，必將會碰到的危機
      ，那么對于 四五十歲左右的時候
      ，也就是人到中年的時候
      ，就會碰上大家耳熟能詳?shù)摹爸心晡C”
      ，那么到底這個中年危機
      ，是個什么意思呢?
      中年危機到底是什么呢?實際上
      ，中年并不是一個很確切的數(shù)字，沒有人能告訴你
      ，中年具體時間哪一歲的年紀
      ，我們所知道的時候，這個中年是一個心理概念
      ，這個中年所具有的“彈性”還是比較大的
      ，中方年危機，指的就是人到了中年時候
      ，對人生
      、對生活的出現(xiàn)的一些不滿、厭倦
      ，這里的不滿跟厭倦
      ，來自于這個年齡段的自己，從工作中
      、從家庭上得來的方方面面壓力
      ，有情感上的、有金錢方面的
      、有精神層面的等等
      ，負面情緒積累到一個度了
      ，又恰好處于這樣的一個年齡之中
      ，最終得出了中年危機這一詞語。人都需要一個依靠
      ，長久的一個“戰(zhàn)斗”
      ，總會讓人厭倦、疲憊
      、以及不安
      ，上有老人需要贍養(yǎng)、下有小孩需要照顧
      、還有工作伙伴的依靠
      、等等，人到中年
      ，各自有各自的種種問題
      。
      以上文章的主要內容，就是給我們大家大概的講解了一下
      ，這個中年危機
      ，到底是個什么東西，我們應該如何定義這個中年危機
      ，在漫漫人生路之中
      ，沒干過成長階段是都會遇上一些人生問題的
      ，我們也沒必要覺得這是個邁不過去的坎，我們正確理解看待它就是需要做的第一步
      。
      中年危機有什么特征？
      1
      、喝不了冰水了
      ，早幾年就開始保溫杯隨身帶了。
      2
      、發(fā)量減少
      ，發(fā)際線后移，此時會覺得非常的焦慮
      。
      3
      、不能在跟朋友一起出去嗨了，對很多東西都提不起興趣
      ，也不能再熬夜了
      ，一熬夜身體就吃不消。
      4
      、莫名其妙的感受到焦慮
      ，對自己的生活感受到壓力，無法積極前行
      。
      5
      、不抗凍了，開始怕冷
      ，自己會主動加衣服
      ，這就是身體機能退步的表現(xiàn)。
      在你眼中，中年危機是什么意思
      ？
      在我的眼中
      ，中年危機的意思是事業(yè)、家庭和自己的身體都開始出現(xiàn)大大小小的問題
      。不管是男人還是女人
      ，一旦到了三十多歲，特別是四十歲的時候
      ，都會明顯感覺到中年危機很多人都開始困惑甚至迷茫
      ，但最關鍵是順利度過中年危機。
      

      
在職場
      ，中年危機意味著你的職位很可能被年輕人取代
      。不論是知識儲備還是精力方面
      ，中年的自己都會感覺不如年輕人，他們更有沖勁
      ，對于職位的上升可能拼盡全力
      。而且在能力上，這些年輕人實際上并不比自己差
      ，甚至還比自己優(yōu)秀
      。自己感覺領導他們有些力不從心。只要稍微表現(xiàn)有差錯
      ，自己很可能會被下屬取代
      。而自己除了在單位里老老實實地繼續(xù)干，也已經(jīng)沒有足夠實力跳槽或者和老板爭論的資本
      。
      

      
在婚姻
      ，中年危機意味著夫妻感情開始淡掉，沒有了戀愛時的那種激情和浪漫
      ，最多不過是一種親情罷了
      。但步入中年不意味著不需要愛情和那種甜蜜的感覺，一旦有外界誘惑
      ，難免會把持不住自己
      ，對另一方做出無法容忍的事，婚姻也變得岌岌可危
      。而且即使沒有外界誘惑
      ，這種平淡無趣的婚姻，也讓你覺得很沒勁
      ，離婚的沖動也越來越大
      。
      

      
在家庭，各方面的支出越來越多
      ，包括贍養(yǎng)父母、養(yǎng)育子女以及家庭正常的開銷
      ，自己的收入變得無法滿足
      ，而家庭的積累也不足以讓自己安心。對于子女未來結婚的費用
      、父母可能看病治療的花費
      ，都很可能成為壓死駱駝的最后一根稻草。
      

      
不管怎樣
      ，中年危機終究是會來的
        ，躲是躲不過的。事業(yè)上
        ，只能拼盡全力
        ，跟上發(fā)展的節(jié)奏
        ，在婚姻里，多和對方溝通
        ，至少讓感情能融洽
        。在精力足夠的情況下，也適當需要做份兼職
        ，以備家庭不時之需
        。
      什么是中年危機
      作為子女，孩子在這時正經(jīng)歷著一個身體飛速成長和性成熟的時期
        ，處在就將到健康
        、力量與性吸引力的高峰。而這時他們的父母則對自己的健康狀況和吸引力失去自信
        ，盡管他們的健康和魅力并沒有表現(xiàn)出明顯的衰退跡象
      。
      在對將來的發(fā)展上，這一階段的孩子與父母都在對未來進行重新思考
      。孩子們是開始有能力展望自己的未來
      ，他們對明天充滿了憧憬，心里激蕩著遠大的理想和抱負
      。而這時期大多數(shù)的父母們對未來的希望開始降低
      ，認為自己的生活不會再有奇跡出現(xiàn)，他們開始對自己的人生目標進行重新估計
      。中年以前
      ，人們習慣展望將來的美好時光，但中年之后
      ，人們考慮更多的是自己還能活多久
      ，這是因為中年人自己的父母已進入老年，而自己也逐漸變老
      ，引了了他們對死亡的思考
      。
      父母的中年危機對家庭關系會產(chǎn)生很大影響。在自身與孩子的雙重壓力下
      ，使接近2/3的父母認為
      ，青春其是孩子最難教養(yǎng)的時候。因此對這種兩代人之間的代際沖突
      ，心理學又把它戲稱為“兩期斗爭”
      ，也就是指進入青春期的少年和他們漸漸步入更年期的父母之間產(chǎn)生的溝通障礙和矛盾。
      伴隨青少年的成長
      ，父母在孩子心中逐漸失去“權威性”
      ，心理學家盧布斯曾用“去理想化”表示孩子對“父母也會失敗”的理解。
      進入青春期后
      ，青少年很少再把父母看做是每件事上的權威
      ，“因為這是爸爸媽媽說的”已經(jīng)不能成為一個讓孩子信服的理由
      。此時的孩子們要求徹底搞清自己為什么要受到種種約束，而不再是一味服從父母的各種命令
        。孩子們甚至在一段時期內會對父母過度“去理想化”
        ，他們的完美和理想主義傾向使他們不斷拿自己的父母與自己心目中認為理想父母進行比較，當然越比較就越不滿了
        。
      心理學家研究發(fā)現(xiàn)
        ，孩子在10歲以前是對父母的崇拜期，很好教育
        ，他覺得爸爸媽媽老師英雄
        。但是10歲到20歲進入對父母的輕視期，開始瞧不起父母
        ，他們崇拜的人是電視明星
        ，覺得父母天天嘮嘮叨叨的、胸無大志
        。20歲到30歲開始對父母有所理解
        ，進入理解期，40歲之后才到了“?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；丶铱纯础钡哪挲g
        ，進入對父母的深愛期，他們這個時候才能理解父母原來不簡單
        ，平平淡淡才是真
        。因此，10~20歲的青少年最易與父母產(chǎn)生代溝
        。
      中年危機三大特征是什么?
      中年危機三大特征是：
      
第一個特征
        ，你的收入和三年前是一模一樣的。
      
我們說一個人在一個企業(yè)里工作
        ，要么是往上走升職加薪
      ，要么是往外走，通過跳槽實現(xiàn)收入的增長
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ；蛘呷绻阍诘氖且粋€不錯的企業(yè)，你的表現(xiàn)也不錯的話
      ，每年工資有一定的漲幅，至少可以對抗物價的上漲
      。但是如果三年了你的工資水平還沒有一點點長進的話
      ，只能證明你的能力都沒有長進，處于一種停滯的狀態(tài)
      。
      

      
第二個特征
      ，你的朋友圈和三年前是一模一樣的
      。
      
如果你事業(yè)有發(fā)展，認知有發(fā)展
      ，你的生活品質提升了
      ，你的興趣愛好有改變，是應該能夠結交到一些新朋友
      ，有一些新的社交圈子
      ，有一些新鮮血液的加入。那么新的社交圈子會讓你也成為一個不一樣的自己
      。馬克思對人有一個定義說
      ，“人是什么，人是你所有社會關系的總和
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！边€有一句話我覺得說的特別好，他說
      ，“你的認知水平是你周圍最親密的五個朋友的認知水平的平均值
      。”
      
講的是你的朋友圈
      ，你的人脈對你這個人的影響
      。如果三年了你的朋友圈還是一模一樣，證明你在這個方面也是停滯的
        。
      
第三個特征
        ，你對事物的一些看法和三年前一模一樣。
      
我們隨便拿一些大家愿意討論的話題和論點
        ，比如中國和美國的教育
      ，社會上的貧富差距包括中醫(yī)佛教等，如果對這些事物的看法和態(tài)度你和三年前是一模一樣的
      ，甚至說出來的話都一樣
      ，那證明你的認知沒有成長，也處于一個停滯的狀態(tài)
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/3190.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護作者版權
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