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適合皮膚濕疹的食物你知道嗎

祝由網(wǎng) 2023-07-03 09:45:06

天氣潮濕啊或者是比較干燥的情況就會(huì)出現(xiàn)皮膚濕疹的情況哦

，和個(gè)人的肌膚體質(zhì)有一定的關(guān)系
，有些人會(huì)有容易過(guò)敏的情況，也會(huì)出現(xiàn)濕疹的問(wèn)題哦，皮膚濕疹的人群適合吃什么樣的食物呢
，下面的這些適合皮膚濕疹的食物來(lái)看看吧。

1、番茄：番茄內(nèi)含豐富的維生素A、維生素B1

、維生素B2、維生素C
、煙酸
，維生素E;還含有蘋果酸、檸檬酸
，鈣
、磷、鐵及番茄堿等物質(zhì)
。具有生津止咳
、健胃消食、涼血平肝
、清熱等功效。

番茄中的果酸對(duì)維生素C有保護(hù)作用

，故而能有效地補(bǔ)充維生素C;番茄堿有抑菌消炎
、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治療濕疹可起到止癢收斂的作用
。番茄可以有補(bǔ)充維生素C的作用
，對(duì)于保護(hù)肌膚有好處，而且還可以有很好的抗炎的作用和效果
。

2

、苦瓜：苦瓜內(nèi)含奎寧。具有清熱解毒
、祛濕止癢之功
。可用于治療熱毒
、癤瘡
、痱子、濕疹等病癥
。

3

、韭菜：韭菜內(nèi)含胡蘿卜素、維生素B：
、維生素C及鈣
。磷
、鐵、蛋白質(zhì)
、纖維素等
。韭菜還有解毒祛濕的功效，故韭菜汁外搽可治濕疹
。韭菜可以有清熱解毒去濕氣的效果
，而且還可以起到潤(rùn)腸的作用，對(duì)于緩解皮膚濕疹有好處
。

皮膚濕疹的人群適合吃什么?上面的這些食材是不錯(cuò)的選擇呢

，可以起到很好的保護(hù)肌膚的作用，對(duì)于緩解皮膚濕疹啊或者是清熱解毒祛濕有一定的效果
，同時(shí)也可以有潤(rùn)腸通便的作用
，這些食物大家可以經(jīng)常吃。

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