手指發(fā)麻怎么辦

目錄手指發(fā)麻怎么辦手指發(fā)麻的原因手指發(fā)麻怎么吃手指發(fā)麻的食療方法手指發(fā)麻是一種獨(dú)立性的疾病，可能是運(yùn)動(dòng)神經(jīng)受到損害造成的，手指發(fā)麻的原因各種各樣，可以使用的解決方法也是不同的，所以想要解決手指發(fā)麻問題，就應(yīng)該先了解清楚病因，下面大道家園養(yǎng)生網(wǎng)就給大家介紹一下手指發(fā)麻怎么辦。

手指發(fā)麻怎么辦

需要對(duì)照病因積極進(jìn)行治療，不管是哪種原因引起的，都應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，看一下神經(jīng)方面有沒有受到損害，或者有沒有受到其他的刺激，如果檢查以后神經(jīng)方面出現(xiàn)了問題，還需要進(jìn)一步做檢查，如果是其他一些原因造成的，還應(yīng)該到相關(guān)的科室進(jìn)行檢查，可以使用藥物的方法進(jìn)行治療，物理治療方法或者針灸治療方法，能夠讓恢復(fù)的速度變得更快，情況嚴(yán)重的話還可以考慮通過手術(shù)的方法來解決，這種問題到底需要治療多長(zhǎng)時(shí)間，就和每一個(gè)人治療的方法以及疾病的程度有關(guān)。

手指發(fā)麻的原因

出現(xiàn)手指發(fā)麻可能是患上了頸椎病，頸椎病是高發(fā)疾病里面的一種，由于頸椎方面出現(xiàn)病變而對(duì)神經(jīng)造成壓迫，所以手指發(fā)麻的癥狀就會(huì)出現(xiàn)，一般患者還會(huì)出現(xiàn)肩頸部酸痛的癥狀。

出現(xiàn)手指發(fā)麻有可能是上肢神經(jīng)卡壓造成的，這樣血液流通不通暢，麻木的癥狀就會(huì)發(fā)生，腦缺血也會(huì)導(dǎo)致手指發(fā)麻的情況出現(xiàn)，有高血脂，高血壓?jiǎn)栴}的人，出現(xiàn)手指發(fā)麻的幾率會(huì)更高，容易導(dǎo)致血管硬化以及血管痙攣，年紀(jì)比較大的人血液粘稠程度比較高，一旦腦缺血就會(huì)出現(xiàn)手指麻木的感覺。

手指發(fā)麻也有可能是中風(fēng)的前兆，年紀(jì)大的人更應(yīng)該警惕，一般40歲以上的中年人群，如果除了出現(xiàn)手指發(fā)麻的癥狀，舌頭發(fā)脹，眩暈頭痛，那么就要看看是不是出現(xiàn)了糖尿病，高血脂或者是高血壓。

手指發(fā)麻怎么吃

想要解決手指發(fā)麻問題，可以多吃一些含有豐富鐵元素的食物，像瘦肉，豬肝，雞肝，菠菜等就非常好，多吃一些含有豐富維生素c的食物也非常不錯(cuò)，能夠讓鐵元素吸收變得更快，像青椒，苦瓜，西紅柿，山楂，芹菜里面的維生素c含量都非常高。

還可以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，多吃豆類，魚類，乳類，蛋類食物飲食搭配均衡，食物多樣化一些，想要解決手指發(fā)麻情況，多吃一些鈣質(zhì)含量高的食物也很好，有一些患者會(huì)因?yàn)樯眢w鈣質(zhì)不足而出現(xiàn)蕁麻疹，所以通過正確的飲食好好補(bǔ)鈣就很重要，多吃韭菜，黃豆，魚蝦，雞蛋，牛奶等食物，補(bǔ)鈣的同時(shí)適當(dāng)?shù)暮纫恍┐?，這樣能夠達(dá)到的效果也會(huì)更好。

手指發(fā)麻的食療方法

想要解決手指發(fā)麻問題就可以準(zhǔn)備一些當(dāng)歸，黃芪，瘦肉，大棗，田七，把這些食材全部都處理一下，搭配在一起慢慢的熬煮成湯來喝，能夠達(dá)到的效果還是非常不錯(cuò)的。

想要解決手指發(fā)麻還可以準(zhǔn)備一些紅糖，蜂蜜，黑木耳，放到一個(gè)容器當(dāng)中，然后就可以加一些紅糖以及蜂蜜攪拌均勻，放到鍋中蒸熟以后來吃，可以分三次服用完。

想要解決手指發(fā)麻問題還可以準(zhǔn)備一些陳皮，黑豆以及狗肉，先把狗肉清洗干凈，放到鍋中，加一些生姜，大蒜，油，鹽翻炒出香味，再加入陳皮，黑豆搭配在一起慢慢的燉煮熟就可以吃了。

想要解決手指發(fā)麻問題還可以準(zhǔn)備一些花椒，放到鍋中，加入適量的水煎煮到碗里面，放上一晚上，然后再服用，蓋上被子休息，這樣不舒服的癥狀也可以很快恢復(fù)，出現(xiàn)手指發(fā)麻可以準(zhǔn)備生姜絲，油菜心，枸杞，香菇，豆腐，蝦仁，再準(zhǔn)備一些味精以及魚露，先把枸杞蝦仁清洗干凈，香菇浸泡一下，清洗干凈以后切成絲，所有的材料一起放進(jìn)鍋中，加入適量的水，用大火煮開，然后再改成小火燉煮，豆腐切成小塊放進(jìn)去，用小火煮半個(gè)小時(shí)，加入適量的味精，魚露調(diào)味就可以吃了。

上面介紹的就是手指發(fā)麻的解決方法，看了上面的介紹，大家應(yīng)該也有了一定了解，想要解決手指發(fā)麻問題，上面這些方法能夠起到的效果還是相當(dāng)不錯(cuò)的，患者一定要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院檢查，使用正確的方式積極處理。