對于現在的很多人來說，在生活中都是會出現身體問題的了
，這是和我們不健康的生活以及飲食習慣離不開關系的了咸魚頭豆腐湯
原料：咸魚頭1個，豆腐數塊
，生姜1片。做法：洗凈所有材料，咸魚頭斬件稍煎后與生姜同放入煲內
，加入適量清水用猛火滾約半小時，放入豆腐再滾20分鐘便可。功效：咸魚頭味甘兼具清熱作用
，而豆腐性涼，有清熱解毒之效，對于口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便秘等都甚有功效，口臭的問題往往是因為我們的身體中出現了一些問題而導致的了，常吃這道菜就可以幫助我們的身體排毒，口臭的問題自然就可以得到解決了哦。薄荷粥
原料：薄荷葉25克
，粳米適量。做法：將薄荷葉加適量水熬
，棄渣取汁待用。將粳米煮至米熟，再加入薄荷葉汁，煮沸即可食用。功效：薄荷是清潔口腔的最佳食品，做成粥
，同樣能夠起到清潔口腔的作用，清新的味道可以很好的幫助我們緩解口臭的問題了，如果是由于口腔不干凈而導致出現的口臭問題，那么我們完全可以通過喝這道薄荷粥來解決了哦，是我們不能錯過的哦。竹葉茶
取15g鮮竹葉
，9g綠茶放進砂鍋中用水煎煮，每天一劑分次飲用，有清熱解毒，清除口臭的作用，適用于因為濕熱、肝郁引發(fā)的口臭患者，同時伴隨咽喉痛者治療效果尤其好。這就是我們給大家介紹的幾款粥以及茶了
，這些食物對于我們出現的口臭問題都是能夠有效解決的了哦，如果我們出現了口臭的問題，那么就要常吃這些食物了，可以幫助我們起到很不錯的保健功效哦，對于口臭的問題能夠很好的解決，不要錯過。大部分老人都有口氣重的問題
，一方面跟飲食習慣有關，一方面可能是某些疾病的預兆，嚴重口臭要及時治療。下面由我為大家介紹快速去除口臭的方法，希望能幫到你。1
2、桔皮甘草白糖去除口臭：等量桔皮
3、蜂蜜葵花子去除口臭：將葵花子搗爛與蜂蜜調成丸
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7、荷葉去除口臭：荷葉3～5克沖泡飲用
8、菊花茶去除口臭：20克菊花
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拓展材料：
口臭自查方法
許多人存在口臭風險，或是輕微口臭而不自知
1.刮舌頭
用牙刷蘸水輕刮舌苔
2.聞口氣
拿個干凈塑料袋或紙袋
3.聞牙線
刷牙前先用牙線清潔牙縫
經常口臭的常用處理方法：
許多的口臭是因為自己壞習氣導致的
。因為吃了有滋味的食物、口腔清潔不妥、刷牙不完全等，這些小習氣長期的就會讓您呈現口臭的狀況，所以去掉口臭的辦法顯得尤為重要的。多爵口香糖
首先我們要從來源去處理
，多備一些口香糖之類的清新爽口的東西。沒事多爵爵，雖然治標不治本，但是能有效解決實際存在的問題，而且很方便。多噴清潔口腔清新劑
很多人有噴清潔口腔清新劑的習慣
，我覺得很好。特別是商務人士用的比較多。不但能解決口臭問題，還能給別人帶來好印象。做一個合格的商務人士，從口腔做起吧!注意口腔衛(wèi)生
口臭都是因為不注意口腔衛(wèi)生引起的。所以應該要堅持做到早晚刷牙的習慣
少吃口味過重食物
都說并從口人就是這個道理
藥物治療
大部分的醫(yī)院里面都是有專門去除口臭的疾病的
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