，盡量喝一些白開水為宜。

碳水化合物

碳水化合物類食物中的紅薯

、干豆類、咸面包、咸餅干、椒鹽餅干不宜吃，因為這幾種食物的熱量大，容易導(dǎo)致體內(nèi)儲存過多熱量而產(chǎn)生脂肪，增加高血壓風(fēng)險。

通過本文的講解

，相信高血壓的患者對于平時的飲食肯定有了更進(jìn)一步的了解，平時生活中需要忌口的食物還是很多的，一定要尤為注重，千萬不可以為了一時貪嘴而造成沒有必要的傷害，高血壓是不可忽視的疾病，做好平時的護(hù)理工作必不可少，希望本文能對大家有所幫助。

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