三種食療方法緩解扁桃體發(fā)炎

食物的種類有很多，不同的食物營養(yǎng)物質不同，你知道嗎，食物不僅可以讓我們得到營養(yǎng)的滿足，還可以起到很好的質量疾病和保健的作用哦，緩解扁桃體發(fā)炎的一些食療方法你知道嗎，下面就來看看這些食療方法吧，可以起到很好的保健的作用和效果，大家不妨來了解一下吧。

1、金銀花橄欖茶

金銀花10克，薄荷5克，橄欖5顆。金銀花及橄欖加600毫升水煮沸后，再放薄荷，轉小火煮5分鐘，去渣后飲用。金銀花抗病毒;橄欖緩解疼痛;薄荷疏風清熱、消炎。適用于感冒伴咽喉紅腫發(fā)炎、疼痛。

2、蜂蜜生姜蘿卜飲

新鮮白蘿卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克，蘿卜和生姜去皮后切碎塊，一同放入榨汁機打碎，加入蜂蜜后即可飲用。白蘿卜具有較強的消炎、止咳作用;該飲品還適用于肺熱引起咳嗽、咽喉干痛、聲音嘶啞者，這類人平時還可多食用鮮蘿卜和鮮荸薺。白蘿卜蜂蜜和生姜的搭配可以有緩解咳嗽啊或者是咽喉腫痛的作用，同時也可以促進代謝，對于清熱去火解毒有一定的幫助。

3、沙參玉竹麥冬煎

每次用沙參15克、玉竹10克、麥冬10克、天花粉3克、地骨皮6克、水前服，每天1劑。對恢復聲帶疲勞，防治嘎啞有很好效果;對病后咳嗽，陰虛發(fā)熱不退等也有效。這樣的養(yǎng)生茶品可以緩解喉痛疼痛或者是沙啞的情況，還可以治療咳嗽和緩解疲勞。

關于可以緩解扁桃體發(fā)炎的一些養(yǎng)生食療方法，大家都學會了吧，這些小偏方營養(yǎng)物質豐富，而且都是比較常見的一些食材，相互搭配可以起到很好的保健的作用，同時也可以有清熱去火緩解扁桃體發(fā)炎的作用，大家可以試試這些養(yǎng)生的保健方法吧。

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