肺熱咳嗽怎么辦

早晚溫差大，很多人容易出現(xiàn)感冒的問(wèn)題，少部分人還伴有咳嗽，而冬天的時(shí)候咳嗽就是肺熱咳嗽，對(duì)于這個(gè)肺熱咳嗽該怎么辦呢，大道家園天然養(yǎng)生專(zhuān)家說(shuō)可以通過(guò)飲食進(jìn)行改變，下面一起來(lái)了解下肺熱咳嗽食療方吧，為家人烹制，讓家人早日健康。

1.潤(rùn)肺銀耳羹：原料需要銀耳5克、冰糖50克。將銀耳放入盆內(nèi)用溫水浸泡半小時(shí)，等其發(fā)透后摘去蒂頭、揀去雜質(zhì)在撕成片狀即可，然后鍋收拾干凈，加入清水，放入銀耳武火煮沸，武火煮沸后再用文火煎熬1小時(shí)加入冰糖，等銀耳燉爛就可以了。

2.花椒冰糖梨：原料需要梨一個(gè)、20顆花椒、2粒冰糖，先把梨清洗干凈橫斷切開(kāi)挖去中間核后，在把20顆花椒，2粒冰糖放進(jìn)去，再把梨對(duì)拼好，放進(jìn)一個(gè)大小合適的碗內(nèi)，然后在上鍋蒸半小時(shí)即可，一次梨可分兩次吃完，花椒冰糖梨對(duì)治療風(fēng)寒咳嗽效果非常明顯好。

3.生姜蘇葉茶：原料需要生姜3g、生姜、蘇葉各3g，將生姜切成細(xì)絲備用，將蘇葉洗凈用開(kāi)不沖泡10分鐘，在放入生姜即可，上下午各溫服1劑就行，具有疏風(fēng)散寒、理氣和胃的功效，對(duì)冬季的風(fēng)寒感冒、頭痛發(fā)熱、咳嗽、嘔吐、胃痛腹脹有很好的效果。

4.雪耳蓮子排骨湯：原料需要百合100克、排骨500克、雪耳75克，將這些材料清洗干凈以后一起放入鍋內(nèi)進(jìn)行煮沸即可，3小時(shí)后就可以吃了，功效是清熱、解決肺熱咳嗽。

肺熱咳嗽怎么辦?肺熱咳嗽食療方就介紹到這里，相信大家都肺熱咳嗽可以輕松解決，不用擔(dān)心吃藥會(huì)有毒的問(wèn)題，大道家園天然養(yǎng)生專(zhuān)家介紹的以上食療方都對(duì)身體有益，都能夠解決問(wèn)題，想要讓家人健康，就多多做一些有功效的食療吧。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/33154.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 冬季要多吃紅色食物,推薦吃這些

下一篇: 肺熱咳嗽癥狀以及緩解的食療