拔牙后吃什么好

目錄拔牙后吃什么好拔牙后的食譜推薦拔牙后的飲食注意事項(xiàng)牙齒出現(xiàn)問(wèn)題在拔牙之后，很容易因?yàn)樘弁雌綍r(shí)很多吃的都不能吃，因?yàn)樵诳谇粌?nèi)稍微的碰觸也會(huì)引起很?chē)?yán)重的疼痛問(wèn)題。那么在拔牙之后吃什么最好呢?下面大道家園養(yǎng)生網(wǎng)就為大家介紹一下關(guān)于適合拔牙后可以吃的。

拔牙后吃什么好

1.在拔牙之后不要吃一些刺激性比較強(qiáng)的食物，比如說(shuō)堅(jiān)硬或者是刺激性比較強(qiáng)的食物，因?yàn)榘瓮暄乐?，傷口是一直處于炎癥期的，這個(gè)時(shí)候吃過(guò)于堅(jiān)硬或者刺激性的食物，會(huì)造成傷口不容易愈合，同時(shí)還會(huì)影響后期牙齒的生長(zhǎng)，建議可以食用一些流食，比如說(shuō)煮的比較軟的粥或者面條都是可以的。

2.身體在類(lèi)的時(shí)候，是需要休息然后再繼續(xù)工作的，同樣的牙齒也需要給他們一個(gè)休息的時(shí)間，不要吃過(guò)多的宵夜等等，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的咀嚼還是會(huì)給傷口造成很多不利的影響。

3.口腔在咀嚼了很多食物以后，很容易吱聲大量的細(xì)菌，因此在餐后需要注意自己口腔的衛(wèi)生，尤其是在拔完牙以后，更是需要在飯后及時(shí)的漱口，可以用清水或者漱口水，在口腔內(nèi)含30秒以后再吐出。

4.很多人為了更好的在拔牙之后得到修復(fù)，都是喜歡借助一些消炎藥物來(lái)輔助幫助消炎治療，這里建議大家藥物不要盲目的使用，一定要在咨詢過(guò)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的建議以后，再使用，以免個(gè)傷口帶來(lái)不利的影響。

5.在平時(shí)的生活中，大量的維生素也是可以幫助傷口快速愈合的，而我們生活中含有維生素含量高的就是水果，尤其是生活中的水果、果汁中含量是比較大的。

拔牙后的食譜推薦

這里為大家推薦簡(jiǎn)單的拔牙食譜，僅供大家參考。

1.涼牛奶、冰淇淋、果汁。

特色：因?yàn)樵诎窝乐蟮?-4個(gè)小時(shí)才可以正常進(jìn)食，這個(gè)時(shí)候需要吃一些無(wú)渣、冷流質(zhì)的食物，因?yàn)槔涫澄锟梢钥焖賻椭苤寡?，還可以起到減輕疼痛水中的情況，同時(shí)流質(zhì)食物還不會(huì)給傷口帶來(lái)二次傷害。

2.蛋羹、軟饅頭、米粥、軟面條、蔬菜泥、湯。

特色：在拔牙后的4個(gè)小時(shí)到第二天，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌肓髻|(zhì)和軟的食物，這個(gè)時(shí)候還需要繼續(xù)選擇清淡，煮的相對(duì)比較軟的食物，可以用蒸、煮、搗碎的方法進(jìn)行烹飪，這樣的飲食至少需要維持一周的時(shí)間。

3.牛奶、菜肉粥、燉豆腐、果醬面包、豆腐腦、西紅柿雞蛋鹵等。

特色：通常在拔牙之后的1-2天可以不考慮營(yíng)養(yǎng)的問(wèn)題，從第三天開(kāi)始可以選擇一個(gè)營(yíng)養(yǎng)高，蛋白質(zhì)高的食物，同時(shí)需要堅(jiān)持每天喝一杯水果汁或者奶露，這樣可以補(bǔ)充充足的維生素，幫助傷口的愈合。

拔牙后的飲食注意事項(xiàng)

1.在拔牙之后，口腔內(nèi)會(huì)存在有傷口的問(wèn)題，這個(gè)時(shí)候最需要注意的就是口腔部位的衛(wèi)生，不要讓傷口受到感染，否則就很容易造成傷口部位發(fā)炎的情況出現(xiàn)，建議在拔牙之后，可以用一下淡鹽水漱口，這樣可以保持口腔部位的健康。同時(shí)在飲食上不要吃過(guò)于堅(jiān)硬的水果。

2.拔牙之后對(duì)于水果的選擇，建議可以選擇一些橘子、西瓜類(lèi)的，因?yàn)檫@類(lèi)的水果中的水分含量比較大，同時(shí)因?yàn)橘|(zhì)地柔軟，非常好咀嚼，同時(shí)也不會(huì)給傷口處造成太大的影響。

3.拔牙之后，口腔內(nèi)不僅僅會(huì)有傷口，同時(shí)還會(huì)連帶出現(xiàn)牙齦腫痛、牙齦炎的情況，所以這個(gè)時(shí)間一定不能吃一些辛辣刺激性的食物，想一些質(zhì)地堅(jiān)硬的食物也是不能吃的，建議可以吃一些流質(zhì)食物，比如粥、面包、牛奶一類(lèi)的都是非常合適的。

4.如果是只拔了單側(cè)的牙齒，那么在吃東西的時(shí)候，需要用到另外一側(cè)進(jìn)行咀嚼，并且需要在拔牙之后的兩個(gè)小時(shí)開(kāi)始吃一些流質(zhì)、半流質(zhì)或者是軟食，對(duì)于一些過(guò)冷、過(guò)熱或者是過(guò)硬的食物，都是不能吃的。

5.拔牙之后的修復(fù)期是相對(duì)比較久的，在拔牙的第一天一定不能抽煙和喝酒，這些做法都會(huì)給傷口帶來(lái)很?chē)?yán)重的影響，盡量閉口讓牙齒、口腔休息，需要少說(shuō)話。

6.如果在拔牙之后的創(chuàng)口比較大的時(shí)候，是需要口服一些抗生素的，如果是癥狀相對(duì)比較嚴(yán)重的，還需要進(jìn)行靜脈輸抗生素進(jìn)行治療。

上文中小編針對(duì)在拔牙后的飲食注意事項(xiàng)以及適合的拔牙后的飲食做了詳細(xì)的介紹，建議目前處于拔牙期的小伙伴，在這個(gè)時(shí)期需要時(shí)刻注意飲食的問(wèn)題，避免給口腔傷口帶來(lái)不必要的傷害，希望小編的介紹對(duì)大家有所幫助。