這些癥狀說明脾虛,需要及時調(diào)理

我們在生活中特別容易出現(xiàn)的情況就是脾虛的問題了，一旦我們出現(xiàn)了頭昏腦漲，疲憊不堪的情況時，這時候就說明我們很可能出現(xiàn)了脾虛的情況了哦，那么我們怎么才知道自己脾虛了呢，下面就讓我們一起看看怎么就脾虛了吧。

舌苔有變化。

舌頭的變化是脾的外在表現(xiàn)。健康的舌頭表面應(yīng)為紅色，看上去很潤澤。季抵兩耙舌面有一層舌苔，輕薄且非常干凈。如果舌頭邊緣已經(jīng)出現(xiàn)明顯的齒痕，那說明身體機能已經(jīng)出現(xiàn)問題了。如果舌苔白厚，看起來滑而濕潤，則說明體內(nèi)有寒;如果舌苔粗糙或很厚、發(fā)黃發(fā)膩，則說明體內(nèi)有濕熱;如果舌質(zhì)赤紅無苔，則說明體內(nèi)已經(jīng)熱到一定的程度傷陰了。同時，在夏季，脾濕的人也常常感覺口內(nèi)粘膩，面色晦暗發(fā)黃。

食欲下降。

因為在中醫(yī)理論中，當(dāng)濕氣進入體內(nèi)后最容易傷脾。脾的主要功能是消化、屑枯扔羥吸收吃到體內(nèi)的各種食物和液體，把這些物質(zhì)轉(zhuǎn)化為能夠被人體利用的營養(yǎng)物質(zhì)，為人體新陳代謝提供新的能量。

大多數(shù)人在夏季濕熱的環(huán)境中，都會出現(xiàn)食欲和消化功能下降。但也有一些人食欲不受影響，有較強的饑餓感，可是吃了東西后卻有飽脹的感覺，這也是胃強脾弱的表現(xiàn)，所以如果我們出現(xiàn)了這樣的情況，那么我們就可以告訴大家哦，這種情況就說明我們出現(xiàn)了脾虛的情況了哦，所以我們就要注意及時的對自己進行調(diào)理了哦。

早起不適。

清晨起床，如果感覺胸悶氣短、頭暈?zāi)X漲時，說明我們的脾胃功能較為虛弱。中醫(yī)認(rèn)為，脾氣一虛，肺氣先絕。也就是說脾與肺的功能是相互影響的。脾虛到一定程度的時候，肺金失養(yǎng)，就容易出現(xiàn)氣短，動則氣促等肺氣虛的表現(xiàn)，這時候?qū)τ谖覀兊纳眢w影響就特別的大了，所以我們在這時候就要注意及時的對自己進行調(diào)理了，這樣才能讓我們的身體健康了哦。

通過了我們上面的介紹之后，大家一定能夠?qū)ζ⑻摰陌Y狀有更多的了解了吧，我們可以發(fā)現(xiàn)，如果出現(xiàn)了這樣的癥狀，那么就說明我們出現(xiàn)了脾虛的問題了哦，所以在這時候就要注意及時調(diào)理了，希望我們的介紹可以幫助到各位有需要的朋友們。

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