用中藥泡腳有哪些需要注意的

很多人都喜歡用中藥進行泡腳，中藥泡腳確實是可以促進身體健康的，而且可以緩解疲勞，總之好處確實有很多，但是用中藥泡腳也是需要注意很多方面的，那么用中藥泡腳有哪些需要注意呢？接下來，小編將為大家做出相關(guān)的介紹，希望可以給各位提供一些中藥泡腳方面的知識。

一、泡腳的優(yōu)點：用中藥泡腳確實是非常有優(yōu)勢的，中藥泡腳比較安全，沒有痛苦，沒有副作用，而且中藥泡腳比較廉價。特別是在冬天泡腳的話，會比較方便，而且舒服。

二、泡腳水的組成：中藥泡腳的泡腳水，基本上都是自來水或者河水。通過泡腳治病的可根據(jù)不同疾病加入不同的藥物。

三、泡腳水的溫度：選擇用中藥泡腳，一定要控制好水溫?！銇碚f，泡腳水的溫度以38~43度為宜，但最好不要超過45度。

四、泡腳容器的要求：用中藥泡腳的容器要符合三個要求。

1、質(zhì)地應無害、安全、保溫性能好。

2、高度一般泡腳盆的高度最好超過20厘米［沒過踝關(guān)節(jié)］。

3、結(jié)構(gòu)可買一些微電腦浴腳器。

五、泡腳時間的要求：

1、每天安排泡腳幾次：如一般保健泡腳，每天一次即可；如患有某種疾病每天至少2次以上。

2、每天什么時間泡腳為宜：如2次，一般上午十點1次，晚上睡前1次，因為睡前泡腳對消除疲勞大有好處可使人睡得更甜容易進入“倒床不復聞鐘鼓”的境界。廣為流傳的“飯后三百步，睡前一盆湯”、“睡前洗腳，勝吃補藥”。用中藥泡腳確實可以收獲很大的保健功效。

相信通過小編的講解，大家對于用中藥泡腳肯定有了更進一步的了解，選擇用中藥進行泡腳，確實可以促進身體健康，緩解疲勞，但是也需要講究正確合理的方法才行，而且要看個人的具體情況，不同的中藥有著不同的功效，這個需要在專業(yè)的中醫(yī)指導下進行選擇，才能確保安全和療效。

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