• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 推拿艾灸 >> 健康綜合
    
      

      


      
    
      
        
      冬季人們預(yù)防凍傷吃四種食物
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-07-05 01:25:38
        
      

        
      
           
      冬季是非常寒冷的季節(jié)
      ，走在大街上
      ，人們到處都穿著厚厚的羽絨服，戴著圍巾帽子。這就是我們常說的冬焐
        ，冬季人們要穿一些非常保暖的衣服，而且我們還要多吃防寒的食物
      。生活在東北
      、西北和內(nèi)蒙等地區(qū)的人們，在冬季要經(jīng)受風(fēng)寒
      ，很容易出現(xiàn)凍傷的情況
      。
      冬季人們預(yù)防凍傷吃四種食物
      北方人們?yōu)榱朔乐箖鰝梢远喑匝蛉?div   id="m50uktp"   class="box-center">  、狗肉
        、鹿肉、牛肉
        、生姜
        、胡椒、肉桂等熱性食物
        ，另外
        ，常服?dāng)歸生姜羊肉湯對(duì)預(yù)防和治療凍瘡有較好療效。久服可補(bǔ)血活血
        、溫陽益氣
        、強(qiáng)身健體
        。還可用生姜、當(dāng)歸
        、紅花
      、川芎各10克，同浸于500毫升白酒中
      ，一周后即可服用
      ，每次飲酒10毫升，每日2次
      。
      北方人們除了吃防凍傷食物
      ，還可以外用紅靈酒(當(dāng)歸、肉桂各60克
      ，紅花
      、川椒、干姜各30克
      ，細(xì)辛
      、樟腦各15克，用95%酒精1000毫升浸泡7天
      ，外搽)或辣椒酊(鮮紅辣椒3～5只放入75%酒精或高度白酒250毫升內(nèi)
      ，浸泡7天)，有較好療效
      。新發(fā)凍瘡未潰破者
      ，還可用麝香止痛膏貼患處，也可用紅花油
      、活絡(luò)油等外搽
      。若凍瘡瘙癢，不能用手搔抓
      ，以免破潰感染
      。
      冬季預(yù)防凍傷的方法
      1、湯圓
      南方人們到了冬季的時(shí)候經(jīng)常吃湯圓
      ，因?yàn)闇珗A有健脾和胃
      、驅(qū)寒的功效。湯圓有著“團(tuán)圓”的意思
        ，冬至吃湯圓如今在全國(guó)都十分盛行
        。做湯圓常用的材料如糯米、芝麻
        、紅豆等亦是溫?zé)嵝晕?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，有較好的健脾作用。脾胃和健
        ，飲食營(yíng)養(yǎng)才會(huì)被身體吸收利用
        ，提高機(jī)體的抗寒防病能力
        ，最適合在冬天食用。
      2
        、餃子
      北方人們?cè)诹⒍臅r(shí)候常吃餃子
        ，有傳說吃餃子是為了預(yù)防耳朵凍傷，其實(shí)不管會(huì)不會(huì)防治耳朵凍傷
        ，人們都喜歡在冬季吃餃子
        。不過其面、菜
        、肉的合理搭配使餃子成為了一種營(yíng)養(yǎng)全面且易消化吸收的美食
        。冬至吃餃子可以用羊肉、白菜
        、大蔥
        、韭菜、蘿卜等做餡
        ，這些菜均偏溫?zé)嵝?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，?duì)人體能起到一定的溫陽作用。
      3
        、餛飩
      餛飩是非常好的保暖抗寒的食物
        ，餛飩原來是北方盛行的一種食物，但現(xiàn)在南方人們也喜歡冬至吃餛飩
      。老北京有“冬至餛飩夏至面”的說法
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！堆嗑q時(shí)記》云：“夫餛飩之形有如雞卵
      ，頗似天地混沌之象，故于冬至日食之
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！背诵螒B(tài)相似，“餛飩”也與“混沌”諧音
      。冬食餛飩
      ，有利于寒冷季節(jié)熱能的儲(chǔ)蓄。
      4
      、八寶粥
      八寶粥是我國(guó)天南海北的人們都喜歡在冬季吃的食物
      ，喝一碗熱騰騰的八寶粥可以幫助驅(qū)除冬季的寒冷。中醫(yī)認(rèn)為食粥可健脾溫胃
      ，且有一定的滋陰作用
      ，正好對(duì)抗冬季干燥的特性。為發(fā)揮御寒作用
      ，我們?cè)谥笾嗟氖巢纳峡梢赃x用偏溫?zé)峄蚱胶徒∑⑽傅氖澄?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，如薏米
      、大棗、核桃
      、花生
      、雞肉、羊肉
      、糯米
      、桂圓、山藥
      、銀耳等
        。我們不妨發(fā)揮創(chuàng)造力，將這些食材搭配成美味的粥
        ，例如：羊肉粥
        、雞肉粥、糯米紅棗粥
        、小米山藥粥
        、銀耳紅棗大米粥等。
      冬季人們?yōu)榱祟A(yù)防凍傷
      ，可以常吃一些熱性食物
      ，羊肉、狗肉都有壯陽補(bǔ)體的功效
      。人們?yōu)榱朔乐箖鰝?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，需要吃熱性食物，穿防寒衣服
      ，凍傷是非常?yán)重的
      ，尤其是鼻子、耳朵
      、手指
      、腳趾都是非常適合的。平常還應(yīng)該多參加戶外活動(dòng)
      ，這樣可適應(yīng)外面的氣溫
      ，不至于被凍傷。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/33337.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
      ，注重分享
      ，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權(quán)異議的
      ，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理
      ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
      ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)
      ，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
      ，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      懷孕了還會(huì)來月經(jīng)是什么情況
      
                        
      女性在懷孕后一般情況下其月經(jīng)是會(huì)停止的，但有的女性在孕期仍會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)來臨的情況
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      從出汗的部位看身體是否健康
      
                        
      夏季高溫
      ，在非空調(diào)房間條件下，我們?nèi)梭w都會(huì)有出汗的現(xiàn)象
      。部位和汗量都因人而異
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      盤點(diǎn)帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預(yù)防
      ？
      
                        
      帶狀皰疹是很常見的，一般是病毒引起的皮膚病
      。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性
      ，當(dāng)患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊、感冒時(shí)
      ，便會(huì)迅速生長(zhǎng)出來
      ，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥。還會(huì)出現(xiàn)疼痛感      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      嬰兒咳嗽有痰推拿手法
      
                        
      嬰兒咳嗽有痰推拿手法目錄嬰兒咳嗽有痰推拿手法小兒有痰咳不出來妙招嬰兒咳嗽起初就是干咳，隨著病情的加重慢慢會(huì)出現(xiàn)咳嗽帶痰的現(xiàn)象
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      三伏天養(yǎng)生,七類人決不能錯(cuò)過
      
                        
      三伏天養(yǎng)生要注意什么
      ？三伏天里，既要忍受著暑熱
      ，還要看著預(yù)防與水果帶來的濕氣
      ，暑溫夾濕，讓人不得不把養(yǎng)生給注意起來
      。三伏天養(yǎng)生如何祛濕濕作為人體水液代謝失常產(chǎn)生的病理產(chǎn)物
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      打流腦疫苗會(huì)發(fā)燒嗎,
      
                        
      在冬春季節(jié)
      ，流腦的發(fā)病率很高
      ，而患者一般是兒童，從60年代開始
      ，中國(guó)研制出了關(guān)于流腦的疫苗
      ，從此以后就開始拉開了流腦疫苗的序幕，接種流腦疫苗可以起到一定的預(yù)防作用
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      兩種食物是活血通絡(luò)的最佳選擇
      
                        
      氣血差
      ，氣血虧虛，一定要注意調(diào)理體質(zhì)
      。很多人的經(jīng)脈不同