現(xiàn)在人們都有這樣一種想法
，覺得只吃素食就不會讓我們患上脂肪肝了，但是這種想法其實是不正確的了，只吃素食會讓我們的身體攝入不了足夠的營養(yǎng)，反而容易誘發(fā)不良性脂肪肝哦，因此不能光吃素哦，下面就讓我們給大家推薦幾款食物，可以防治脂肪肝哦。燜蘿卜海帶
海帶50克
常吃這些食物可防治脂肪肝.png)
將海帶用水浸泡一天，然后海帶
、蘿卜切成絲。將海帶油炒幾下，放入調(diào)料及清油燒開，改中火燒至海帶將熟，再放入蘿卜絲燜熟即可食用。具有利水下氣作用，適用于肥胖性脂肪肝患者。芹菜炒香菇
芹菜400克
，香菇50克、食鹽、醋、醬油、味精等調(diào)料適量。該方具有清肝熱、調(diào)氣血的作用。蘑菇燒豆腐
嫩豆腐250克
黃豆炒白菜
黃豆60克、白菜60克
蘆筍冬瓜湯
蘆筍250克
、冬瓜300克，再加入鹽等調(diào)料一起煮湯后食用。具有清熱利水、調(diào)脂降壓作用。這就是我們給大家推薦的幾款食物了，吃這些食物是可以幫助我們預(yù)防和治療脂肪肝的哦，不過要注意的是
脂肪肝是現(xiàn)在很多人都有的問題了
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