膽石癥患者適合吃的食物有哪些

有的膽石癥患者在進行確診了之后就開始吃素食，一點肉類食品都不敢吃，這樣的飲食結(jié)構(gòu)是完全錯誤的，大家應該都知道，高脂肪高膽固醇的飲食和膽結(jié)石的形成是有一定的關(guān)系的，預防膽結(jié)石的發(fā)生，應該避免攝入過多的脂類，特別是高膽固醇的食物，但是也不能完全不吃，完全避免的話是非常不科學的，那么但是癥患者適合吃的食物有哪些呢?下面就來給大家介紹一下。

可以吃核桃核桃味甘性溫，是可以降血壓的，也可以補腎潤肺，還有很多很好的功效，核桃主要寶含有不飽和脂肪酸，是可以降低膽固醇的，而且含有豐富的維生素，但是癥患者適合每天吃四個大核桃，或者是十個小核桃，在3到6個月之間，是可以預防和消除膽結(jié)石的。

玉米性平味甘，可以健脾益胃，降低血糖，降低血酯，等作用，膽結(jié)石癥患者適合吃玉米，煮熟了的玉米效果會更加的好，是可以提高抗氧化劑活性的，我們在吃玉米的時候應該把玉米粒的胚尖也吃掉，因為營養(yǎng)成分大多數(shù)都集中在那里。

黑木耳屬高鉀低鈉食品，為益壽食用菌類，具有降低膽固醇、防止動脈斑塊形成的作用，含有大量膳食纖維，利于膽固醇的排泄，每天吃1-2次黑木耳，膽石癥患者的疼痛、嘔吐、惡心等癥狀在3天左右會得到緩解。

魔芋是高纖維、低脂肪、低熱能的天然保健食品，性寒，味辛，有降糖、降脂、抗癌等功效，生魔芋有毒性，必須煮3小時以上，經(jīng)過加工后才能食用，對于肥胖的膽石癥患者來說，有很好的減肥作用。

以上給大家介紹的就是膽石癥患者適合吃的食物有哪些?通過上面的介紹，大家應該也有所了解了吧，膽石癥患者在日常的生活里面，應該注意不要吃辛辣刺激的食物，像辣椒，胡椒等，還有煙酒，咖啡都是不能吃的，還要避免食用會脹氣的食物，今天小編就給大家介紹到這里了，希望上面介紹的內(nèi)容可以幫助到大家。

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