海帶好處大,肝臟柔軟如初靠它(海帶功效)

肝硬化是慢性彌漫性肝臟病變，可由多種疾病所引起。由于種種原因，肝細(xì)胞破壞后，得不到修復(fù)，形成纖維組織增生，造成肝硬化。早期表現(xiàn)與肝炎相似，此時(shí)若不注意治療調(diào)養(yǎng)，可發(fā)展到肝脾腫大，腹水，甚或吐血、昏迷等。

肝硬化的早期癥狀并不明顯，在發(fā)生輕微病變的時(shí)候，大部分健康的組織尚能夠應(yīng)付日常代謝活動(dòng)的需要，所以不容易發(fā)生不適的癥狀。很多肝病患者正是忽視了肝病的早期表現(xiàn)，所以肝硬化病情加重。最新的醫(yī)療權(quán)威統(tǒng)記顯示，50%的肝硬化患者發(fā)現(xiàn)時(shí)都是在晚期肝硬化或者肝癌，這也是肝硬化死亡率高的原因之一。

張杰是一名肝硬化患者。尚且處于早期，醫(yī)生告訴他要保持良好的精神狀態(tài)。因?yàn)樗捏w質(zhì)較為特殊所以不適合大量用藥，所以，醫(yī)生建議他選取適合的食療方進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，并為他推薦了一款海帶水飲的食療方。

具體的使用步驟是：取海帶30克，牽牛子15克，將上2味放入砂鍋，加水煎煮，取汁去渣。每日一劑，分2次服用。有軟堅(jiān)散結(jié)，清熱利水的功效。

海帶中含有大量的甘露醇，而甘露醇具有利尿消腫的作用，可防治腎衰竭、老年性水腫、藥物中毒等。甘露醇與碘、鉀、煙酸等協(xié)調(diào)作用，對(duì)防治動(dòng)脈硬化、高血壓、慢性氣管炎、慢性肝炎、貧血、水腫等疾病，都有較好的效果。海帶中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和脂，對(duì)心臟病、糖尿病、高血壓有一定的防治作用。

張杰在嘗試了此方之后，感覺(jué)自己的身體狀態(tài)有明顯好轉(zhuǎn)，肝區(qū)疼痛也減輕了很多。雖然尚未完全治愈，但確實(shí)為他減輕了不少病痛。

這則偏方在使用時(shí)，因?yàn)楹ё陨硪灿酗嬍辰?，所以有兩類人不適宜大量食用海帶。一類是孕婦，第二個(gè)是海帶本身按中醫(yī)講是偏寒的，所以脾胃虛寒的人忌食。

前者不宜是因?yàn)?，一方面海帶有催生的作用，另一方面海帶含碘非常高，過(guò)多的食用可以影響胎兒甲狀腺的發(fā)育，所以孕婦吃要慎重一些。

后者不宜是因?yàn)?，海帶不宜一次吃太多，如果不搭配暖性食物，很容易引起胃脘不舒服?/p>

海帶功效

海帶，褐藻門(mén)游孢子綱海帶目海帶科海帶屬。個(gè)體大、生長(zhǎng)快、經(jīng)濟(jì)價(jià)值高的一種大型褐藻，因其生長(zhǎng)在海水，柔韌似帶而得名。海帶作為一種食物，我們食用它能給我們帶來(lái)這樣幾個(gè)好處。

降脂降壓

海帶中含有豐富的?；撬?，它與膽汁結(jié)合形成的?；悄懰崮軌蛟黾又竞湍懝檀嫉娜芙庑?，降低血液及膽汁中的膽固醇;同時(shí)，牛磺酸可以抑制血小板凝集，降低血脂和血液中膽固醇含量，從而起到降低血脂和血壓的作用。

利尿消腫

海帶表面附著一層如霜的白粉甘露醇，它是一種很好的藥用物質(zhì)。醫(yī)學(xué)上常用作利尿劑，也用于降低顱內(nèi)壓和眼內(nèi)壓。

預(yù)防乳腺病

碘元素對(duì)預(yù)防和改善乳腺增生有很好的作用，它能降低體內(nèi)雌激素水平，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，恢復(fù)卵巢正常機(jī)能。海帶含碘量很高，經(jīng)常食用海帶有助于預(yù)防和治療乳腺增生。

降血糖

海帶中的巖藻多糖和褐藻寡糖是優(yōu)質(zhì)的膳食纖維，它們能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，減少有害物質(zhì)和膽固醇吸收，巖藻多糖同時(shí)還能促進(jìn)胰島素分泌，糖尿病患者食用后不但不用擔(dān)心血糖升高，還能緩解糖尿病病情。

預(yù)防心血管疾病

海帶富含不飽和脂肪酸和膳食纖維，它們能夠清除血管壁上的膽固醇，降低血液中低密度蛋白膽固醇，改善血管壁彈性，防止血栓形成，從而達(dá)到預(yù)防心腦血管疾病的作用。

預(yù)防甲狀腺腫大

碘是人體內(nèi)合成甲狀腺的重要微量元素，如果長(zhǎng)期缺碘會(huì)導(dǎo)致地方性甲狀腺腫大或呆小癥，經(jīng)常食用海帶則可預(yù)防此病發(fā)生。

吃海帶的好處

海帶是富含維生素和礦物質(zhì)的食物，平時(shí)我們經(jīng)常吃到的就是海帶絲。一般我們會(huì)用海帶絲來(lái)拌成涼菜食用。其實(shí)海帶絲還具有很好的養(yǎng)生功效，平時(shí)吃一些海帶絲好處是很多的。那么接下來(lái)就為大家詳細(xì)的講解一下吃海帶絲的好處都有哪些吧。

降血糖、降壓

海帶中的巖藻多糖是一種很好的膳食纖維，食用海帶后能延緩胃排空和食物通過(guò)小腸的時(shí)間，有助控制血糖。血糖高的人群每天適量的吃一些海帶不僅能夠降血糖，還能夠很好的控制血糖，讓血糖不會(huì)忽高忽低。海帶的降血壓功效也是很好的，海帶里面含有的?；撬崾墙笛獕汉芎玫脑?。

消痰利水

李時(shí)珍《本草綱目》中記載，海帶“治水病癭瘤，功同海藻?！爆F(xiàn)代研究表明，海帶含胡蘿卜素、B族維生素以及鈣、鐵等人體必需的營(yíng)養(yǎng)素。海帶不僅有食療的效果，它里面含有很多的藥物因素，這些物質(zhì)有很好的藥理活性，可以很好的治療身體的一些疾病。多吃海帶可以起到抗腫瘤的好處，而且能夠治療甲狀腺疾病。

提高免疫力、降脂、抗放射

海帶多糖是一種免疫調(diào)節(jié)劑。有研究表明，海帶多糖對(duì)正常和免疫低下小鼠的免疫功能具有促進(jìn)作用。吃一些海帶可以讓身體里面的脂肪從腸道里面排出體外，從而有降血脂的功效，一般血脂高的人群可以食用。吃一些海帶還可以防止放射性的物質(zhì)對(duì)于身體有侵襲。

海帶是海產(chǎn)品的一種，它里面含有的營(yíng)養(yǎng)元素非常的豐富，多吃一些對(duì)于身體的好處是非常的多的，而且海帶的價(jià)格是很便宜的，大家平時(shí)都是有機(jī)會(huì)吃到的。上述就是為大家講解的關(guān)于海帶的一些功效和好處，大家平時(shí)可以吃一些哦。

吃海帶有什么好處

海帶含有胡蘿卜素、硫胺素、尼克酸、蛋白質(zhì)、粗纖維、脂肪醣、核黃素、鈣、鐵等等，這些都是人體所需的。尤其是它所含的核黃素（即維他命B2）更對(duì)人體有益。它含碘量極高，能防治因缺碘引起的甲狀腺腫大癥。

多吃海帶還能御寒。在冬天，有一些人很怕冷，這與每個(gè)人體內(nèi)甲狀腺分泌的甲狀腺素多少有很大關(guān)系。分泌甲狀腺的人不怕冷，分泌甲狀腺素的主要原料，而海帶中含有大量的碘。因此冬天怕冷的人如果常吃些海帶，有利于體內(nèi)分泌更多的甲狀腺素，可有效地提高自身在冬天的御寒能力。

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